|
|
09.04.2012, 18:49
|
#7141
|
Старожил
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 1 060
|
Таня, а кто тебе пакетик вкусностей из Финки привозил? тоже хочу ветчинки)))
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:51
|
#7142
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Цитата:
Сообщение от Lulu666
Да .кстати..там есть большой йогурт ,Но не обезжиренный..а вроде 2% такой же тоже можно ..?????
|
если он без добавок, то с чередования можно, как доп.продукт по 1 ст.л. в день. (вместо сметаны 3%)
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:53
|
#7143
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Цитата:
Сообщение от Marta31121978
15 числа может на Просвет поеду. А так да, на ЮЗе.
а нам йогурты пожизненно обезжиренные есть? или когда-то можно будет хотя бы 2% (их выбор больше)
|
подумаю про 15е
Ну как пожизненно, до третьего этапа стоит подождать, а потом на стабилизации 1 день Атаки в неделю, в остальные дни трескай че хошь
Цитата:
На третьем этапе можно потреблять 3 допустимых продукта в день из списка чередования.
А также фрукты - каждый день.
мясо - каждый день, любое.
крахмалосодержащие и Пиры - в зависимости от половины третьего этапа - 1 или 2 порции в неделю, 1 или 2 Пира в неделю.
|
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица
Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009
Когда-то я был... tyke
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:54
|
#7144
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
если он без добавок, то с чередования можно, как доп.продукт по 1 ст.л. в день. (вместо сметаны 3%)
|
В борщ!!!!
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица
Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009
Когда-то я был... tyke
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:56
|
#7145
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
|
и в борщ и в салат. я в БО допы не ем почти, а от творожка уже тошнит. натуральный йогурт спасает.
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:57
|
#7146
|
Наш человек
Регистрация: 28.02.2007
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 7 646
|
Цитата:
Сообщение от Marta31121978
Ленинский 75
|
Я могу после работы проехать к тебе, но это будет где то после 20 вечера.
Это где то угол с Кузнецова?
Если устраивает, то могу прям завтра
Плиз, кинь в личку телефон и цену
__________________
Все больше людей нашу тайну хранит...
*** /из Вишневского/
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 18:59
|
#7147
|
....Ягодка опять...
Регистрация: 11.03.2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщений: 22 820
|
Сижу читаю книгу....Вот он пишет
[QUOTE]Соус из йогурта или жидкого творога. Тем, кто не решается использовать парафиновое масло, можно готовить другой вкусный соус из натуральных обезжиренных молочных продуктов. Выберите натуральный йогурт с минимальным содержанием жиров, не обезжиренный, но низкокалорийный. Добавьте столовую ложку горчицы и перемешайте, взбивая, как майонез, до получения однородной массы. В конце добавьте немного уксуса, соли и перца.[QUOTE]
я и подумала..что 2% сойдет для соуса.....
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 19:03
|
#7148
|
....Ягодка опять...
Регистрация: 11.03.2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщений: 22 820
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
если ты купила йогурт Валио 200 грамм с кофе, то его нельзя, он же 2% жирности
Вот ответ Ольги с ВК
Еще
Вообще думаю это тоже стоит внести, а то всех сбивает допустимая жирность молока 1,5% похоже.
|
Даааааа ррррррррр... а у них на ценнике стоит 0% ,а я слепая стала....мелкое не вижу.....Ну ладно, дочь слопает))
__________________
Если человека кусает вампир, он становится вампиром. Такое ощущение, что очень многих вокруг искусали бараны............ (с)
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 19:39
|
#7149
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Подождем среды а то рано все распрыгались
Скатались с мелким до рынка. Купила кабачок, баклажан, перчик, шампиены и бруссельску капусту
Сегодня сыроедный день, салат буду трескать и овощи сырые.
Завтра капусту сварю, грибы в баклажане запеку
Я не молодец еще. Я неделю перед Пасхой или хоть дней пять продержаться. Чисто для себя. Мне мегасложно из-за слабовольности на пожрать но буду держаться
|
извините,а вы на круизе и делаете себе овощные дни без белка,это обязательно?
|
|
Цитировать ·
|
09.04.2012, 19:41
|
#7150
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
|
спасибо ,я наконец посчитала оказывается я сильно отстаю от графика.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|