Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Оля, вот это ДА Ну и приключния, самое главное - сама цела и СБ

Сообщение от Mudi manka

Наталия Е какая Вы молодец!!!я прям вдохновилась!мне не так много сбросить хотЦа,но так сложно....

я вот читала тут про луковый супчик...как его приготовить????
я очень люблю лук в любом виде!он действительно стройнит???
очень люблю луковый салатик!лук нужно почистить и нарезать полукольцами...затем замочит на пол минутки в кипятке и добавить соус!соус:кетчуп+майонез 50 на 50 соуса добавить немного только для вкуса!

По-моему из здешних никто на луковом супе не сидел
И еще - там эффект не столько из-за лука, сколько из-за сельдерея, который входит в рецепт супа. Он как раз таки стимулирует расщипление жировой ткани

А вот салатик Ваш - не есть полезно Майонез и кетчуп на диете брррррррррррррррррррррррррр, даже капелька - а уже химия в желудке по-другому идет

[Mudi manka]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

И еще - там эффект не столько из-за лука, сколько из-за сельдерея, который входит в рецепт супа. Он как раз таки стимулирует расщипление жировой ткани

А вот салатик Ваш - не есть полезно Майонез и кетчуп на диете брррррррррррррррррррррррррр, даже капелька - а уже химия в желудке по-другому идет

сельдерей расщепляет жировую ткань???я люблю сельдерейный салатик

а вот насчет моего салатика не знала....а так вкусно

[Gattino]

Привет красотули - вот и добралась до форума)))
Олик!!! как хорошо что все впорядке)))) ну ты и шумахЭр!!!
СБ что вы нормуль, водочки то дернула по прибытию?
Мариша, Машуля, Танечка....ППЦ...так и не остановилась...ну с завтрашнего дня точно стоп - муж на работу и не будет меня соблазнять))))) завтра с утра взвешусь и вывешу свою страшную цифру(((((((((((((((((((((( так на чем сбрасываем кг?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Иришка, я пока Мириманову решила опробовать
Уже лежит на кухне заветная конфета на завтрашнее утро

[Kiera]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Оля, вот это ДА Ну и приключния, самое главное - сама цела и СБ

Сообщение от Gattino

Привет красотули - вот и добралась до форума)))
Олик!!! как хорошо что все впорядке)))) ну ты и шумахЭр!!!

Пррриветик, девульки!!
И не говорите, СБ что усё нормуль
Но больше я ни-ни шумахЭрить


Я сёдня на бананаХХХХ
Хорошо,что работа есть, а то могу сожрать всё что в доме есть

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Доброе утречко, родные!!!

Ну как дела, кто как худеет или пока нет????

У меня сегодня без отвеса, ну да ладно - все по тихоньку
План:
Завтра - 2 конфеты с нугой, шоколадный батончик Киндер-Буэно, макароны с сыром, кофес молоком
Обед - пока думаю, чтобы такого съесть....скорее всего гречка с мясом
Ужин - кефир, груша

[IrenaV]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Завтра - 2 конфеты с нугой, шоколадный батончик Киндер-Буэно, макароны с сыром, кофес молоком

Да Марина, завтрак у тебя ....

[IrenaV]

Я с сегодняшнего решила немного изменить Королеву: вместо риса-гречка и чередовать 1 день гречка, 1 день мясо, 1 день овощи и.т.д. Не смогу я по 3 дня однго и тоже, уж лучше так. А потом читала в топике Королевском ,у многих на 4-5 день желудок жутка начинал болеть и вообще бросали.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от IrenaV

Да Марина, завтрак у тебя ....

Ха=ха, это я еще скромно ОЧЕНЬ СКРОМНО, тут некоторые по ТОРТУ В ОДНО ЛИЦО и ТАЗИК ОЛИВЬЕ до 12 успевают слупить
Типа Мириманова разрешает до 12 все подряд и без меры, а потом только по схеме

Я зато ужинаю кефирчиком

Кстати, уже 2 дня так питаюсь - отметила, что изменился цвет лица, кожа почистилась и подтянулись контуры




А еще девочки, можно по-плачусь
Уже ведь писала, что у нас у старшего ветрянка...ну так я даже рада этому - свои соображения, чтобы оба сразу переболели, пока я дома сижу и не работаю

Так вот, живу я с этой заразой спокойненько уже 5-й день, лечу ребенка, жду на подходе "вторым комплектом младшенькую"
Температуры нет, поэтому позавчера ходили с детьми гулять, вечра не получилось, сегодня тоже собираемся
В контакте в статусе пишу всякие новости про наш "недуг" и тут мне моя соседка по поъезду (мама 2-х деток) пишет:

"....понимаешь что ветряночного больного выводить в народ нельзя 10 дней, и потом даже в течении 21 дня все жильцы вашей квартиры должны ходить через черный ход....Но хотя б 10 дней..Иначе неиэбежать очага болезни в нашей парадной, но может щас медицина продвинулась вперед и вам что то такое выписали обеззараживающее и врач, действительно, разрешает таким деткам гулять...выходит что тебе, грубо говоря ,просто насрать если ещё кого вы заразите"


Вот рассудите Вчера в ночи так руки чесались ей ответить.....может быть она в курсе всех болезней соседей по подъезду, которые ездят с нами в одном лифте и нажимают те же кнопки, берутся за те же ручки????.....Что теперь бегать по дому с табличками и молотком в ночи - "КЛЕЙМИТЬ ЗАРАЗНЫЕ КВАРТИТРЫ"

[Olka1981]

Привет, девочки!!!
Ну вот и я добралась
Говорю сразу, за сам НГ и четыре дня после не набрала ни грамма Очень удивилась и решила продолжить есть Вот теперь чувствую результат, на весы даже вставать не стала, но по штанишкам и кофтам заметила, очень даже
Эх, только я обрадовалась, что скоро приближусь к 44-46, опять как-то 46 стабильный
Сегодня хотела на кефире посидеть, кефира утром не купила, сижу на йогурте
Думаю, чего бы такого себе сообразить жестокого, чтобы резко обрубить обжираловку