|
|
17.12.2010, 17:13
|
#7221
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
Сегодня:
Завтрак:блины со сметаной, булка с вареньем, чай
Обед: кролик варёный, мандарин
Ужин: свинина
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 18:37
|
#7222
|
Мега-элита
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3 500
|
отчет
утром кусок тортика, кусок сыра,бутик с рыбкой, половинка йогурта
обед макароны сыр, через час яблоко и 2 мандаринки
ужин яблоко 3 мандаринки
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 19:05
|
#7223
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
з.посетила KFC ![10](images/smilies/008.gif)
о.суши
у.сыр
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 19:34
|
#7224
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
З:пицца, кофе
О:бурый рис с мясом, чай, сыр, яблоко
У:криспы с сыром, чай
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 21:34
|
#7225
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Лим - попо
Сообщений: 4 538
|
Отчет сегодня.
З. Был
О. Вареный картофель, морская капуста, кабачковая икра (до 14.00).
У. Активия, мандарины.
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 22:35
|
#7226
|
Активный участник
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: м. Московская пр.Юрия Гагарина
Сообщений: 484
|
yashka13
Супер, спортсмэнка, системистка ну и просто красавица!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 22:37
|
#7227
|
Ветеран
Регистрация: 28.06.2009
Адрес: Тосно иногда Колпино и Купчино
Сообщений: 677
|
Вопрос на засыпку
Девочки,а как в Новый год планируете питаться,устроить "загрузочную" ночь или бокал сухого вина и мандаринка? Я в смятении....
__________________
![9](images/smilies/027.gif) 8 911 193 44 15
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 22:44
|
#7228
|
Активный участник
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: м. Московская пр.Юрия Гагарина
Сообщений: 484
|
Всем добрый вечер.
Хочу похвастаться своими достижениями, на системе я уже месяц, сбросила за это время 3,5 кг
Вчера сделала замеры, значительно уменьшились объёмы:
грудь на 2 см
талия на 2 см
и бёдра аж на 5 см
Так что в старые брюки я уже влезаю ![080](images/smilies_more/080.gif) ![080](images/smilies_more/080.gif) ![080](images/smilies_more/080.gif) , но смотрюсь в них пока не очень, есть к чему стремиться дальше...
__________________
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 23:14
|
#7229
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Яна! Большое спасибо за замеры! Ну, я уже не так и далеко! ![1](images/smilies/033.gif) У меня рост 177 см.
Большое спасибо за поддержку!
Отчет:
Завтрак - вкусно!
Обед - кусок вареной колбасы, капуста острая с морковкой, 2 криспа, пол-авокадо, чай
Ужин - ряженка, яблоко
|
|
Цитировать ·
|
17.12.2010, 23:16
|
#7230
|
Мега-элита
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3 500
|
кстати на счет новогодней ночи тоже спросить хотела.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|