|
|
10.04.2012, 14:26
|
#7231
|
Элита
Регистрация: 12.12.2002
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 2 434
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Доброе утро,девочки!
Бугага,что я нашла
"Девочки, есть такая категория людей - "обезумевшие дието-сектанты".
Им бесполезно отвечать на поставленные вопросы. Они все равно сделают по-своему, а вас (нас) потом же идиотками и назовут. Я читала всю книгу Дюкана. И Дюкан в принципе не совместим с тренировками. Более того, последний этап диеты, которого надо придерживаться всю жизнь, вообще не совместим с жизнью и тренировками (всю оставшуюся жизнь ешь по 3 ст.л. отрубей + 1 зачуханный фруктик, а два раза в неделю можно поесть, НО совсем немного углеводистой адекватной пищи). Я читала результаты одного из исследований, в котором изучали вопросы исключения углеводистой пищи из рациона. И, собственно, в мозгу происходят уже необратимые изменения. Почему? Мозг живет на углеводах. Он не может жить без них. Снижается умственный потенциал, появляется раздражительность. А когда человек так живет неделю, месяц, год? Что происходит с его мозгом? Да ничего хорошего. Так что для меня Дюкано-сектанты это люди со сниженным интеллектуальным потенциалом. Они становятся заложниками своей глупости, когда выбирают эту диету, а потом жертвами диеты, когда продолжают ей следовать, теряя свой мозг и убивая почки. Такие пироги."
ОТСЮДА
|
Ах если бы и наоборот работало (( чем больше углеводов жрёшь, тем мозга прибывает и прибывает (((
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:32
|
#7232
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Гранатовый мохито
|
У меня пока не открывается вообще этот сайт, ну ничего, подождем)))
Цитата:
Сообщение от Lena_lison'ka
ой спасибо вам за поддержку,а то совсем скисла сегодня первый день чередования и по-мо оему мой вес стремиться вернуться обратно
|
Не волнуйся! В начале чередования это нормально - привесы в БО дни. Обязательно записывай вес! Можешь рисовать график веса вручную или в Экселе. Смотри по неделям - за неделю точно будут отвесы!!!
Цитата:
Сообщение от Onnea
Ой, а разве есть такие ограничения на этапе, которому надо следовать всю жизнь? Что-то я этого в книге не нашла.
|
Почитай вК обсуждения про Стабилизацию Но там, как я поняла, девочки и сами начинают нарушать, не соблюдать ЧБ четверг, некоторые праздники-загулы устраивают, так что просто надо принять за норму питания здоровую пищу, дружить со спортом и прислушиваться к организму!)))
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
моя подруга, уже 3 месяца не может сбросить оставшиеся 2 кг... Вес встал, она почти не нарушает. Так что нам всем надо запастись терпением,Ж и скидывать остатки!
Мне имбирный чай не пошел. Думаю, может его поменьше класть - не 1.5 ст.л. ?
|
Попробуй поменьше, и вообще всего один стаканчик заваривать в первой половине дня, а не термос.
Про последние кг - не слишком ли мы в них упираемся? На последнем рывке надо больше смотреть на объемы и ориентироваться на них)))
А про опеЧИпятку - это ж про меня!!! Скидывать остатки с Ж
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:34
|
#7233
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
ААААААААА)))))))))))) это моя свекровь! "Давай ребенку сахара побольше, для МОЗГА необходимо!!!!!!" Сама бы ела)))))))))))))
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:38
|
#7234
|
Активный участник
Регистрация: 10.01.2008
Сообщений: 562
|
Цитата:
Сообщение от Amaterasu
Поздравляю!
Ну, про почки верно однозначно, с больными почкми Дюкан нельзя, что до углеводов, то овощи и фрукты, а не булки(фрукты - с 3его этапа) опять же каши - углеводы однако. Кстати на Дюкане уже 5й месяц, но мозг пашет нормально, я великовозрастная студентка и точно бы заметила
У них кстати своя секта - ешь и тренируйся!
|
Согласна на все 100%! Почему все забывают что в овощах и фруктах есть углеводы?
Я без сахара уже несколько лет живу и тоже тупее не стала!
__________________
Не верь, не бойся, не проси. Приди, возьми и унеси.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:38
|
#7235
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Малинко
А у меня сегодня рубеж.....минус 20 кг....осталось всего 5 и будет мне счастье.....
за время , что сидела , были нарушения...ну не могу я всё честно соблюдать...иногда хитрила....
|
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:42
|
#7236
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Зенитоска
|
Ага! Вот это везука мои поздравления!
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:48
|
#7237
|
Элита
Регистрация: 30.09.2008
Сообщений: 2 732
|
Цитата:
Сообщение от Танюля
Согласна на все 100%! Почему все забывают что в овощах и фруктах есть углеводы?
Я без сахара уже несколько лет живу и тоже тупее не стала!
|
тем, кто активно занимается спортом, нашего кол-ва углеводов не хватит.
про закрпеления и стабилизацию ещё подробно не читала, нормы продуктов не помню.
но в К много жалоб читала на усталость после тренировок, сложно темп держать. наверное потому Дюкан и советует ходьбу, а не тренажеры.
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:50
|
#7238
|
Небожитель
Регистрация: 20.10.2006
Адрес: Комендантский
Сообщений: 17 595
|
Цитата:
Сообщение от uma-i-penelopa
тем, кто активно занимается спортом, нашего кол-ва углеводов не хватит.
про закрпеления и стабилизацию ещё подробно не читала, нормы продуктов не помню.
но в К много жалоб читала на усталость после тренировок, сложно темп держать. наверное потому Дюкан и советует ходьбу, а не тренажеры.
|
ППКС
__________________
_______________________________
Я об одном Всевышнего молю-
Хранить людей, которых я люблю...
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:52
|
#7239
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2009
Адрес: пр.Просвещения
Сообщений: 6 348
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
|
Какая прелЭсть! То бишь нам остается один выход... или всю жисть жирной ходи или деградировать
|
|
Цитировать ·
|
10.04.2012, 14:55
|
#7240
|
Участник
Регистрация: 27.08.2011
Сообщений: 132
|
Привет всем!
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
|
Эх, и расстраивают же меня такие посты
Хотя я согласна, что нужно во всем меру знать
А девочка до конца в диету не вникла, но свои 5 копеек надо вставить
У меня неплохой отвес, завтра не опозорюсь хоть
Но в выходные нарушала и прилично Пока не отразилось - минусую... хотя, может, если бы не нарушала, минус был бы больше))
Цитата:
Сообщение от Малинко
в общем ем по диете с некоторыми отступлениями--может поэтому 20 кг за 6 месяцев скинула(могла быстрее)-но с другой стороны, чем медленнее тем комфортнее для организма.....
|
Просто шикарно, настоящий героизм
Блин, как же неохота полгода на диете сидеть
Но, наверно, тоже столько же буду... отожралась, теперь плати
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|