|
|
19.12.2010, 15:43
|
#7251
|
Старожил
Регистрация: 18.09.2008
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 1 172
|
Девочки, добрый день! А можно гавайскую смесь на обед? Там вроде горошек и кукуруза замороженные.
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 17:20
|
#7252
|
Участник
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 151
|
Девочки здравствуйте! У меня вопрос про грибы. В схеме на первой странице нашла их в овощах, и что можно на обед. На ужин их нельзя вообще? Имею ввиду опята замороженные,ну там сварить,в яичницу...на ужин...
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 17:41
|
#7253
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
З::кофе, кусочек сыра
О:гречка,зельц,салат с помидора и огурца, яблоко, апельсин
У:криспы с сыром, чай,а через час яблоко, поругайте меня это уже не в первый раз яблочко после,после ужина, уговариваю себя, что это такое не очень серьезное нарушение (оправдываюсь сама перед собой)
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 17:45
|
#7254
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
Цитата:
Сообщение от GROSELLINA
Девочки здравствуйте! У меня вопрос про грибы. В схеме на первой странице нашла их в овощах, и что можно на обед. На ужин их нельзя вообще? Имею ввиду опята замороженные,ну там сварить,в яичницу...на ужин...
|
Нет, на ужин грибы низзя, а в обед можно Надеюсь в этот раз правильно поумничала
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 19:41
|
#7255
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Отчет:
Завтрак - тортик, чай
Обед - куриные ноги запеченные, без кожи, тушеные овощи, мандаринка, яблоко
Ужин - творог с ряженкой, мандаринка, чай
Филонка! Впечатлили! У Вас очень женственная фигура! Класс!
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 20:05
|
#7256
|
Хранитель
Регистрация: 15.07.2006
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 834
|
Цитата:
Сообщение от ♠Маркси♠
Давно не писала тут,и отчёты не пишу по средам давно,всё лень матушка..
Я начала питаться по системе в середине февраля,в июле моя цель была достигнута,я сбросила 12 кг (с 61 кг до 49 кг)за 6 месяцев.С августа и по сегодняшний день я продолжаю придерживаться системы,вес держится в пределах 48-49.5 кг.Не смотря на то.что с октября я принимаю КОК Жанин.
В субботу еду на неделю на "всё включено" .Сегодня мой вес утром был 48.1
Вернуться я должна с максимальным весом 49.5.Иначе позор на мою седую голову.
Поэтому и пишу тут,чтобы потом уже не отвертеться было.
|
Я вернулась с весом 48.2
Хотя нарушала
Ужин всё-таки там поздно,в 19 часов по местному,значит в 20 часов по нашему.
__________________
В нашем мире много психов,каждый пятый в мире - псих.Говори со мной спокойно,может я - один из НИХ..
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 23:07
|
#7257
|
Мега-элита
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3 500
|
сегодня
з оливье, тортик, шоколадка.
о греча котлетка сыр
у ряженка мандаринки
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 23:19
|
#7258
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 479
|
ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО
СЕГОДНЯ
ЗАВТРАК БЫЛ
13-30 греча,селедка,салат из свеклы с черносливом,яблоко
17-00 творог с яблоком,черносливом,мандарином,молоко топленое
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2010, 23:47
|
#7259
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
Филонка
Просто супер! Уверена, сюрприз для мужа удался
За вчера не отчитываюсь, на базе отдыха было всё не системное. Вот раньше бы я и не обратила внимание, что суп с картошкой, а рис не пропаренный, например. И считала бы, что я питаюсь ничего так - правильно
Сегодня:
Завтрак: омлет, чай с пирогом
Обед: пропущен в связи с насыщенным поиском тайников
Ужин: яблоко, чернослив и творог
Кстати, очень красиво смотрится, если перемешать в блендаре 1 чернослив с творогом, сформировать из этого шарик и выложить на нарезанное маленькими кубиками яблоко. Родители оценили это на ресторанный десерт, а уж вкуснятина какая! Спасибо тому, кто страниц 5 назад посоветовал этот рецепт
__________________
Улыбка - это моё лицо,
Смех - это мой характер,
Радость - это моя жизнь!
|
|
Цитировать ·
|
20.12.2010, 12:35
|
#7260
|
Старожил
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Просвет
Сообщений: 1 028
|
Девочки, скажите, на ужин многие ядят яйшницу, на чем она жарится?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|