Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[*ErmOlya*]

Сообщение от gurmanka

Оля, привет и ... пока, поехамши я опять домики просматривать, а потом на работу, мы там пока на четвереньки не встаём, но зато научились переворачиваться,и из люлечки выскакивать. А ещё у меня племянничек Илюшенька восьми месяцев отроду, вундеркиндик наш ненаглядный, научился говорить слово" держись"!Его когда ставят возле столика, там большой медведь сидит, и Илюхе всегда говорят:"Держись". Так он уже неделю на медведя этого пальчиком показывает и говорит ему"Изись!" Зайка мой, как редко я его вижу!

действительно вундеркинд!
мой после курса массажа новое умение выдал,простимулировали

[*ErmOlya*]

Сообщение от muris

Да уж , Алена ,ходи и наслаждайся своей красотой. Всем бы так выглядеть....


Оля, нам надо себя убеждать: сегодня я хочу творог, потому что у меня белковый день, а завтра я буду хотеть кашки и яблок....

"два белковых дня будет у меня,будет у меня с тобой....
как же этот жор мне преодолеть...."

[Albertina]

Сообщение от muris

Да уж , Алена ,ходи и наслаждайся своей красотой. Всем бы так выглядеть....


Оля, нам надо себя убеждать: сегодня я хочу творог, потому что у меня белковый день, а завтра я буду хотеть кашки и яблок....

да,да...убеждение большая штука.....
вот бы убедить себя,что булки мне не нужны до конца жизни....а потом можно будет

[Albertina]

Сообщение от *ErmOlya*

"два белковых дня будет у меня,будет у меня с тобой....
как же этот жор мне преодолеть...."

вы запели!!!!
БРАВО!!!!!!!!

[sores]

всем привет! для отчета 95, сижу на яичной
сегодня вторая неделя пошла, довольно сытная диетка
только 3 неделя пугает, надеюсь не сорвусь

[muris]

Сообщение от *ErmOlya*

"два белковых дня будет у меня,будет у меня с тобой....
как же этот жор мне преодолеть...."

Оля, это наш гимн. Поем на три голоса с Аннушкой...

Девочки, юмор похудюшек не забываем читать я уже проржалась.
Вот оттуда:
Конфеты "Коровка" как бы заранее предупреждают о последствиях


Я вот поняла ,что мненадо короткие забеги устраивать. Вот так три недели яички я точно без нарушений не выдержу. А когда нарушаю , то у меня потом мысли: Ну и нафиг это ,если все равно нарушаешь? ведь не сработает. Мне нужен рядом кто-то сплеткой или сскалкой ,штоб сразу тюкал.
Вот ребенка научила у меня еду отбирать после шести. Она теперь следит за мной.

[sores]

Сообщение от muris

Я вот поняла ,что мненадо короткие забеги устраивать. Вот так три недели яички я точно без нарушений не выдержу. А когда нарушаю , то у меня потом мысли: Ну и нафиг это ,если все равно нарушаешь? ведь не сработает. Мне нужен рядом кто-то сплеткой или сскалкой ,штоб сразу тюкал.
Вот ребенка научила у меня еду отбирать после шести. Она теперь следит за мной.

я сама удивилась, что легко выдерживаю эту диету,
наверно потому, что там белков много, то мясо, то кура,
не говоря уже о яйцах, я мясоед без этого никак...
нарушаю только кофе со сгущ. молоком на самом кончике чайной ложки..
без кофе было бы грустно...

[muris]

Да ,я то жна нее засматривалась ,но я такая недисциплинированная , обязательно забуду чего-нить купить...Ну вот Лана у нас ее то ж любит. Посмотрю на вас, может созрею. я впринцыпе понимаю,как надо меню составлять. Не проблема придумать ,,а проблема выдержать то ,что придумала. Поэтому и взяла три дня для начала.
Я себе на обед сейчас курогрудь с сыром запекла в мкволновке. вкусно получилось. Еще сметану добавила немного. И сверху шареной соли посыпала (почему я ее так мао купила в Болгарии? Как она мне нравится!!!!!!!!!!!!)

[muris]

Оля, Аннушка, как вы там идете???

[sores]

Сообщение от muris

Да ,я то жна нее засматривалась ,но я такая недисциплинированная , обязательно забуду чего-нить купить...Ну вот Лана у нас ее то ж любит. Посмотрю на вас, может созрею. я впринцыпе понимаю,как надо меню составлять. Не проблема придумать ,,а проблема выдержать то ,что придумала.

да уж покупать для яичной нужно много,
я почти каждый день в магаз хожу, т.к. что-нибудь
обязательно забуду купить... ну и дороговато получается,
для меня по крайней мере, мяса много во вторую неделю, поэтому
вторая неделя у меня по варианту с молочкой.