Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.

[muris]

Ну понятно ,самый дифицит -отруби овсяные. По сути Дюкан - это та же Мириманова, и скорее даже Гинзбург.
Отличаются нюансами.
Коктейльчик все ни как не купить мне , Доктор Слим , хорошо я на нем худела.
я сегодня нормально, выдержала. Теперь только чай!

[*ErmOlya*]

Сообщение от muris

Ну понятно ,самый дифицит -отруби овсяные. По сути Дюкан - это та же Мириманова, и скорее даже Гинзбург.
Отличаются нюансами.
Коктейльчик все ни как не купить мне , Доктор Слим , хорошо я на нем худела.
я сегодня нормально, выдержала. Теперь только чай!

а этот доктор слим вкусный?я бы купила какой-нибудь коктейль,чтоб когда вкусненького захотелось его выпить

[muris]

Ну мне нравился с ванильным вкусом. Очень похож на соевое молоко. Там от 4х пачек продают. могу купить и тебе одну сплавить. Правда не знаю когда собирусь. У них кажется и доставка есть ,но меня жаба задушит. На сайте была? http://www.d-slim.ru/index.html там у Гинзбурга очень реалистичная программа питания.

[*ErmOlya*]

я,наверное,пока с ГВ не завяжу не буду эксперементировать,а потом попробую

[*ErmOlya*]

это был тяжелый день...так плоховасто мне давно не было...радует,что завтра фрукты и овощи....

[Lana_77]

привет солнышкам , я никак не могу собраться с силами , жру как не знаю кто. Табличку обновила.

[sores]

Лана! ну. ты чего!!!! стимул пропал?
весна уже, лето не за горами!
соберись!!! ты так хорошо стартовала!

[muris]

Сообщение от *ErmOlya*

это был тяжелый день...так плоховасто мне давно не было...радует,что завтра фрукты и овощи....

Удивительно ,но для меня он не был тяжелым. Может тебе увеличить кол-во? Особенно в первой половине дня?
У меня за вчера -800гр Сегодня конечно такого не будет. Ну сегодня и есть не получится много. Так что может тож отвешу грамм 200.

Сообщение от Lana_77

привет солнышкам , я никак не могу собраться с силами , жру как не знаю кто. Табличку обновила.

Лана, дорогая ,смотри топик-стимул с фотками ,Может тебя пробьет.... Интересно ,а сколько это "жру как ненормальная"? По сравнению с тремя редисками на которых ты сидела может это и нормально...
Все-таки девочки, ваши крайности на трех редисках чреваты вот такими срывами. Алена вона идет ровно и скидывает потихоньку. Я очередной раз выпала в осадок -42!!!! Не Я, уже видела цыфру, но все равно для меня каждый раз шок!!! Лана, садись на минус 60, съешь с утра вредность, а вечером проще будет себя уговорить съесть полезное. Девочки ,ищите подходы к себе. Капа то ж пропала. Пора уже активнее. Я вот тож с ужасом жду этих праздников. Опять хождения к родне, сидение за столом...Скоро буду с чипсами из капусты в гости ходить...

[muris]

Оля, Аннушка, держимся еще день на белке??? Я вчера и сыр пожевала, и ложку сметаны ( не маленькую!) добавила. Пила правда много. Два литра точно выпила. вечером 4 чашки зеленого чая точно было.
Оля, на ГВ , думаю не стоит на Д. Слиме сидеть. Хоть и пишут что безопасно ,Но фиг знает как деть отреагирует. Лучше молокочай!

[*ErmOlya*]

Сообщение от Lana_77

привет солнышкам , я никак не могу собраться с силами , жру как не знаю кто. Табличку обновила.

Лана,нельзя раскисать! уже весна,скоро лето,надо уже юбочку покороче,босоножки на каблучке повыше,чтоб ловить восхищенные взгляды! у меня было много падений,и с 74 до 90, и я знаю,как тяжело взять себя в руки,но надо,для себя!для здоровья!