|
|
11.04.2012, 11:50
|
#7311
|
Элита
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: СПб,Пионерская,Комендантский
Сообщений: 1 518
|
Всем Доброе утро
У меня несмотря на простуду и нарушения из-за этого -1300 за неделю.Итого за 2 месяца диеты уже -11,1 Все бюсгалтеры стали неприлично велики,а старые все еще маловаты Вообще вся одежда на верху висит,очень похудели руки,плечи,спина,грудь и ноги.Попа и живот не сдаються
Я стала очень мало есть,некогда готовить да и не сильно хочется,иногда из-за этого пью белковые коктейли -Дюкан против,но мне удобно и вкусно ,тем более у меня их залежи-неудачная попытка заняться спортом
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Юляяяяяяя,Ослепленнаяяяя!
Лостфильм вторую серию второго сезона "Престолов"озвучил
|
Девочки,Маша,Юля, еще раз спасибо за "Войну престолов"-я в восторге-почти досмотрела первый сезон-правда еще и недосыпаю теперь Заодно и книги все скачала-буду читать в отпуске Если будет минутка посоветуйте в ЛС что то еще посмотреть-похоже(судя по Юлиной линейке ) вкусы у нас схожи
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 11:52
|
#7312
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
У меня маленький отвесик чего и всем желаю!
|
Молодец! Держись!
Цитата:
Сообщение от Lulu666
сегодня-завтра ЧБ надеюсь сдвинется с мертвой точки..
|
Люда, ну какая мертвая точка Только чередование начала. Это так у всех, в начале чередования на овощах идет прибавка. Потом на ЧБ пойдет отбавка В итоге смотри за неделю - будет отвес!
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Так я вчера его одела, и влезла!!!!
Костюмы дорогие, от СК.... 12-го размера...
Сейчас ношу 8-ку... Прийдется перешивать полностью.
|
Надя, считай, что ты прошла дорогой курс похудания. Главное, что результат отличный!
Цитата:
Сообщение от VetkaSireni
У меня за неделю -3 кг.
Девочки, как же здорово быть стройной!!!
|
Отличный заряд позитива! Так держать!
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
У меня отвесичек
Ну ты даёшь Кушай теперь на здоровье!!
|
Маша, ты капризулька, отвесичикам не бурно радуешься)))
А про хлеб я знала, что есть с зернышками, мне Фазер раньше нравился. Но не знала, что для нас есть по нормальным ценам))) это ж я теперь что, выпечкой обожруся, если у меня отруби из хлеба освободятся
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 11:58
|
#7313
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Многа букав
Какая ты молодец, что сама занимаешься мне себя не заставить тк не знаю с чего начать
А что значит размер 8 и 12??? Я в каком то из магазинов 14ый мерила, был как раз надеюся я не жиртрест
Померила два новых сарафана и купальничек канареечного цвету - такое сразу летнее настроение
Все хорошо село, если еще схудну , только лучше будет !
Надо опять закупаться Авоньскими скрабами дешевянскими, буду себя натирать каждую помойку
Кстати очень всем рекомендую при похудании!
Накупите скрабов, глин разных и прочей ерунды для кожи тела. И каждое мытье активно себя скрабим, натираем средствАми в проблемных зонах: бедра, ягодички, подмышки и руки выше локтя, животик Получается отличный эффект! Массируем кожу, она будет эластичная, подтянутая и подкожные слои в итоге тоже уменьшаться будут.
И к лету мы такие подтянутые, красивые уверенными рядами выйдем на пляжи и пусть остальные завидуют !
Опять же, потом будет жалко своих трудов, никто больше не поправится и мы будем только красиветь
Зы. У кого плюс - не писиемся! Просмотрите свое недельное питание, учтите КД и перед ними бывают застои, просмотрите свои ошибки и старайтесь измениться к лучшему!!!
Вы тоже станете красивыми!!! Ну, тока чуток попозже
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:07
|
#7314
|
Старожил
Регистрация: 25.12.2007
Адрес: Пр.Ветеранов
Сообщений: 1 474
|
Девочки, доброе утро.
Хочу поделиться отличным рецептом замены алкоголя (на авторство не претендую ).
Вчера приходили коллеги, пили вино. Я с ними бокальчик выпила (потом час гуляли), и остальное время пила псевдо-мохито. Блендернула лайм с мятой, добавила газированной минералки и сахзама. Дееечки, это божественно. Я выпила литра два... И, несмотря на вино, на утро неплохой отвес!
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:09
|
#7315
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Питание до и после тренировки
|
Маша, сделай ссылку на этот пост на 1й страничке!
Цитата:
Сообщение от JulDer
Я немного выпала из топа, но системы держусь.
|
Молодец! Успехов!
Цитата:
Сообщение от ponya
Итого за 2 месяца диеты уже -11,1
|
Вот такие сообщения у нас должны быть каждый день!
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Померила два новых сарафана и купальничек канареечного цвету - такое сразу летнее настроение
Кстати очень всем рекомендую при похудании!
Накупите скрабов, глин разных и прочей ерунды для кожи тела.
Зы. У кого плюс - не писиемся! Просмотрите свое недельное питание, учтите КД и перед ними бывают застои, просмотрите свои ошибки и старайтесь измениться к лучшему!!!
|
Помню-помню, у тебя еще и шлепки
А я вот так ленюсь уходами пользоваться, причем, у меня есть все-привсе, стоит, пылится... Надо уже заниматься!!! А то обидно, похудела, но неухоженная какая-то...
Девочки, а у кого привесы в этот раз, не расстраивайтесь! Это нормальный процесс похудения! Вот соберусь, и повешу свой зигзагный графиг (просто надо в эксель все забить). Дык он такой скачущий, но все время идет вниз, только 2 или 3 недели был плюс.
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:30
|
#7316
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
А что значит размер 8 и 12??? Я в каком то из магазинов 14ый мерила, был как раз надеюся я не жиртрест
|
Я писала про американские размеры. Есть еще и английские, они вроде на 1 ступень больше. Короче, Ты не жиртрест, ты как и мы все в похудательном процессе к красивой и стройной фигуре.
А перед летом, надо все же где-нибудь Дю-сообщество устроить....
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:33
|
#7317
|
Старожил
Регистрация: 14.01.2009
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 1 060
|
ну вот, у вес ответы, а у меня привесы(((((((((( +400г за неделю, аааааааааа (правда КД скоро, но это не отмазка, в прошлый раз при КД -1,6кг было)
поругайте меня
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:35
|
#7318
|
Наш человек
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: СПб,Кустодиева д.20 и Токсово
Сообщений: 5 949
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
Я писала про американские размеры. Есть еще и английские, они вроде на 1 ступень больше. Короче, Ты не жиртрест, ты как и мы все в похудательном процессе к красивой и стройной фигуре.
А перед летом, надо все же где-нибудь Дю-сообщество устроить....
|
Плюс мульен! Зову всех к себе! У озера шашлычки устроим Кто с палаткой, того во дворе могу с ночевкой оставить
Предлагаю заказать майки размера ХХХL (именно майки)
"Я сидела на Дюкане!"
__________________
"Каждая собака имеет право на один укус" Американская пословица
Александр Сергеевич изволил выйти в мир земной 31.12.1997
Иван Федорович выплыл в море жизни 27.02.2009
Когда-то я был... tyke
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:39
|
#7319
|
....Ягодка опять...
Регистрация: 11.03.2003
Адрес: пр.Люлюначарского
Сообщений: 22 820
|
А мы рядышком практически живем) я за шашлычки) ... Кстати............... если кому надо...... рекламирую))))))) моя старшая дочь занимается Эйвоном... т.ч. если чё - можно заказывать через меня) ...
|
|
Цитировать ·
|
11.04.2012, 12:45
|
#7320
|
Элита
Регистрация: 24.04.2007
Сообщений: 2 069
|
Цитата:
В группе было решено 200 грамм йогурта с кусочками фруктов прибавить к 2-м разрешенным продуктам. А соевый обычный соус и так можно, он не доп, а разрешенная заправка
|
Ого !! Значит получается,что соевый соус есть как СЛАДКИЙ ,так и СОЛЕНЫЙ ??? У меня дома хайнц - в составе сахар есть ,а КАКОЙ ФИРМЫ соленый ? И где его добыть ? ( это я просто читала,а там в одном месте сладкий - 5 грамм,я запомнила,что можно как доп. ,а в другом месте - соленый как разрешенный ,я запомнила,что можно,а одновременно мне уже тяжко было запомнить,вот я и запуталась )
Марина,значит йогурт 200 грамм с фруктами 0.Х процентов - РАЗРЕШЕННЫЙ продукт ??? Я просто поверить не могу
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|