Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[тютя]

сегодня
утром все что удалось ухватить тк муж отнимал булки)))))
обед греча кура запеч. сыр
ужин чай чернослив яблоко

[KATJAM2000]

я тоже чуть не отчаялась похудеть на минус 60. перестала здесь отчитываться, т.к. грустно было. но вот прошло почти 2 месяца .была 71,3 стала 69,7. были иногда нарушения.
так что система работает!
в моем случае отве небольшой, но он есть!

[Филонка]

Здравствуйте!!!Я тоже ем достаточно большими порциями,потому что,если не наемся,то потом буду обязательно нарушатьНо ведь и у меня тоже есть неплохой результат(судя по фоткам)Так что лучше не зацикливаться на этом
Сегодня
7-00 пироги с цикорием
8-50 каша на молоке,2 бутерброда с маслом,чай
10-00 пряник,сок
12-30 ленивые голубцы,мандарин,яблоко,чернослив,свекла с чесноком
16-00 курочка в пароварке

[kseniya.ru]

З:круассан большой, эклер, чай
О: макароны с сыром, чай,яблоко,апельсин
У:чернослив с кефиром, творог

А потом...кусочек семги с кусочком хлеба,сама солила, не смогла удержаться, но остановилась.

[anuta-k2002]

з. рулет с лавашом, какао с молоком
2з. имунеле, творожок, чай, печенька
о. запеченая свинина, огурец, помидор, чай
у. творог, яблоко, йогурт

[Львёнушка]

Завтрак: каша, чай
Обед: чай, морковка
Ужин: салатик и чай

[kseniya.ru]

З: молочная рисовая каша, чай, яблоко
О:Гороховая каша,апельсин, яблоко,чай
У:отварное сердце, чай

[Gemma]

Вчера впервые прокатилась на горных лыжах!
Это мне стоило 600 граммов весу!
А сегодня у любимой подруги День рожденья, нарушения неизбежны, вина там не пьют и не подают, но я скромненько постараюсь парой рюмок ограничиться
Завтрак был бутербродами с сыром и селедкой.
На обед борщ б/к, сыра кусочек.

[tigra!]

Мой отчет
З - всякий беспредел
О - суши
У - овощной салат, вечером бокал вина и ломтик сыра

[Филонка]

9-00 молочная каша,бутербродище с маслом и сыром,цикорий с сахаром и молоком,миндаль
12-30 нарушала:в Сладкоежке кусочек Графских развалин+чай(с сыном ходили в Мюзикл-холл)
17-30 кусочек курочки из духовки,1 яйцо вареное,чай зеленый