Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[марияяя]

Наташа! Мы скучаем по тебе!
Олик, а когда мы садимся на вапельсиновую диету?

[Viktoriya K]

Всем привет!!!

Молодцы, не раскисаем, снова в бой!!!

Маша, а ты чем занимаешься? ( я про тренировки )

У меня тож после празников привес с 65.5 до 68. Сегодня 67,7.
Я начала опять тренировки.

[марияяя]

Так, это ножку реабилитирую (там для всего дают, и велосипед крутим и подъёмы ног и корпуса-работает всё и за смешную сумму) после травмы и операции, в выходные год будет.

[Наталия Е]

Ох уж эти праздники!!!
Давайте дружненько на что-нибудь сядем!!!! А то опять кто в лес, кто по дрова. ...Одно ясно-скалку надо всем!!!! :

[фасолька]

ДЕВОЧКИ!Всем привет,хочу похудеть,поэтому я тут!

[фасолька]

подскажте можно ли есть на обед гороховый суп на воде без картошки????вообще горох способствует похудению?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Девули, привет!!!

Я постриглась Коротенько-коротенько - ШОБ НЕ ПОТЕЛО
Вообщем необычно как-то получилось, ну да ладно - отрастет к лету

У меня сегодня было:
Завтрак –кофе с молоком, творожная запеканка, 4 имбирных пряничка
Обед – 2 шампура шашлыка, ½ соленой помидорки, 1 яблока, 0,5 пепси лайт
Ужин – 0,33 кефира, 2 мандарина, 1 яблоко

Вроде бы даже сегодня голодно - значит завтра будет отвесик

Сообщение от Наталия Е

Ох уж эти праздники!!!
Давайте дружненько на что-нибудь сядем!!!! А то опять кто в лес, кто по дрова. ...Одно ясно-скалку надо всем!!!! :

Там Олька1981 вывесила "Апельсиновую на 15 дней" - МОЖЕТ НА НЕЕ??? Я бы присоединилась в феврале, наверно бы с 15 числа....
У меня ведь Минус60 -эксперимент на месяц рассчитан

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от фасолька

подскажте можно ли есть на обед гороховый суп на воде без картошки????вообще горох способствует похудению?

Вы знаете, мне кажется все зависит от того, в каком контексте Вы его кушать собираетесь???

Если в комплексе какой-то системы питания или диеты - то наверное он будет к месту

А если просто так - думаю не сильно он "похудательный" Горох вызывает брожение в кишечнике, тяжесть в желудке... Это крахмал тем более - ну совсем на диетическое питание не тянет

Есть много других бобовых/соевых, которые такого эффекта не дают, но могут быть отличным источником растительного белка

[фасолька]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Девули, привет!!!

Я постриглась Коротенько-коротенько - ШОБ НЕ ПОТЕЛО
Вообщем необычно как-то получилось, ну да ладно - отрастет к лету

У меня сегодня было:
Завтрак –кофе с молоком, творожная запеканка, 4 имбирных пряничка
Обед – 2 шампура шашлыка, ½ соленой помидорки, 1 яблока, 0,5 пепси лайт
Ужин – 0,33 кефира, 2 мандарина, 1 яблоко

Вроде бы даже сегодня голодно - значит завтра будет отвесик



Там Олька1981 вывесила "Апельсиновую на 15 дней" - МОЖЕТ НА НЕЕ??? Я бы присоединилась в феврале, наверно бы с 15 числа....
У меня ведь Минус60 -эксперимент на месяц рассчитан

а можно чуть подробней,что вы кушаете ,на завтрак,обед и ужин ,по системе минус 60

[Наталия Е]

Сообщение от фасолька

подскажте можно ли есть на обед гороховый суп на воде без картошки????вообще горох способствует похудению?

Натуль, от гороха может быть вздутие живота. Вообще с бобовыми надо быть осторожными. Но это мое ИХМО.
Девочки, у меня на линеечке я уже давно растаяла и встретилась с любимым тощим котом....
Мне стыдно!!!!! Ушла переживать...


Все!!! Я окончательно разозлилась. Неделю на супе посижу, может ноги не протяну??? А потом согласна на апельсиновую!!!! Кто со мной!!!! В стройные ряды-становись!!!!