ВСЕ!Не могу больше! Надоело страдать. Хочу быть счастливой и стройной!

[Элпис]

Сообщение от лесюша

Кстати, думаю в солярий тоже походить. Раньше я их презирала, а теперь думаю...мне катастрофически не хватает солнца, потому депрессии всякие и прочая хрень. С сентября начну солярий и продолжу массаж АЦ...

хм... мы не родственники??я тоже негативно к солярию относилась...а теперь насмотрелась на девчонок молодых (мда..это говорит 23-х летняя "старушка")ну такие прикольные, загорелые, подтянутые... я тоже так хочу... но я еще и с лялькой..всегда хотела быть молодой и стильной мамочкой...

у меня тут муж вчера спросил. а чего это я так резко собой занялась... думает любовника завела)))..какую-то "присказку" даже рассказал..обеспокоен однако)))

[лесюша]

Сообщение от Элпис

хм... мы не родственники??я тоже негативно к солярию относилась...а теперь насмотрелась на девчонок молодых (мда..это говорит 23-х летняя "старушка")ну такие прикольные, загорелые, подтянутые... я тоже так хочу... но я еще и с лялькой..всегда хотела быть молодой и стильной мамочкой...

у меня тут муж вчера спросил. а чего это я так резко собой занялась... думает любовника завела)))..какую-то "присказку" даже рассказал..обеспокоен однако)))

)))))))))))про любовника прикольно Особенно учитавая то, что дети круглосуточно при нас!)) Я сегодня случайно телефон дома оставила и задержалась в салоне...тоже выслушала поток сознания

[Амариллис]

всем привет. как успехи, девочки?

[лесюша]

Сообщение от Амариллис

всем привет. как успехи, девочки?

Привет!!!!!!
У меня пока 89кг.Сплю меньше. Ела вчера по графику...Сегодня на молокочае проведу разгрузочный день. Завтра посмотрим что будет.

[Элпис]

Привет девочки!!! А мы только проснулись...
после молокочая у меня вернулись 0,2 кг....(говорят всегда часть через день "приходит"), но вобщем-то минус 1,1 меня тож вполне устраивает)))...

Вот сюжу думаю, то ли кашу пойти варить, то ли обедать уже???))))Блин это надо было столько дрыхнуть!!! теперь опять ребенок заснет в час ночи...эх...дурында...

[Амариллис]

девочки не увлекайтесь разгрузочными днями. тот килограмм который ушел, это не жир. в кг жира 9000ккал. для сравнения чтобы сжечь 100ккал надо бегать в течении 10 минут со скоростью км 10 в час. соответственно чтобы сжечь 9000ккал надо бегать 15 часов с такой скоростью. это самообман. вода ушла, не более того

[Элпис]

Сообщение от Амариллис

девочки не увлекайтесь разгрузочными днями. тот килограмм который ушел, это не жир. в кг жира 9000ккал. для сравнения чтобы сжечь 100ккал надо бегать в течении 10 минут со скоростью км 10 в час. соответственно чтобы сжечь 9000ккал надо бегать 15 часов с такой скоростью. это самообман. вода ушла, не более того

то есть ты вообще против разгрузочных дней???
ну хоть пару раз в месяц можно же проводить??? так хочется на весах меньшие циферки видеть))))

[Амариллис]

Сообщение от Элпис

то есть ты вообще против разгрузочных дней???
ну хоть пару раз в месяц можно же проводить??? так хочется на весах меньшие циферки видеть))))

разгрузочные дни для разгрузки пищеварительного тракта и очищения , но не как средство похудения

[лесюша]

Вчера и сегодня молокочая у меня не вышло)). Питаюсь по меню.
Позвонила в "Физкульт" на Энгельса...хочется уже чем-нибудь занятся серьезно, с тренером. И на йогу я бы походила...и вообще сегодня появилось желание подвигаться. Размышляю над покупкой годового абонемента....
Сегодня уже 88,7))

[лесюша]

Все пути ведут в "Олимпик"!)))) Попросила друга найти мне фитнес-инструктора, а он присоветовал своего знакомого, а тот в "Олимпике". Завтра в 18:00 встречаемся и обсуждаем что нужно делать, чтоб я стала стройной ланью 54кг весом