Я толстая? Меня оскорбили.

[Матильда Жабовски]

Девы, да ешьте вы все подряд - кто ж вам мешает то??? Только не надо обвинять в хамстве всех, кто добился таки каких-то успехов своим способом!!!

[Jia]

Сообщение от Tatyashka

Фитнес я не признаю, и он мне не помогает. Это раз.Организм привыкает к определенным нагрузкам. Я же говорю, я периодически, несмотря на напряженный график работы и ребзя, которого в садик не берут(читай, половину того, что лично я зарабатываю, уходит на няню) посещаю тренировки по скалолазанию раз в неделю и бегаю кроссики 3 км. И зимой еще на сноуборде катаюсь. И работа у меня активная, я на месте не сижу. Только кто-то тут правильно написал, что кому-то эти кроссики 3 км панацея, а мне надо каждый день по 10 пробегать чтобы быть в форме (как раньше я и делала). Плюс еще 3 раза в неделю тренировки по ОФП и скалолазанию, а на выходных зимой беговые лыжи по 20 км в день. Я уж не говорю про летний выезд в альплагерь на 3 недели , где за один только выход теряется до 5000-8000 калорий. Вот так мне надо тернироваться, чтобы носить свой прежний 46. И так тренироваться по объективным причинам я больше не могу, потому что я рожала ребенка не для того, что он "был". А для того, чтобы с ним общаться в том числе, куда-то с ним ходить и в отпуск между прочим тоже с ним ездить, а не по горам скакать.
Причем, мой 48 размер напрягает (слегка) только меня, муж мой и другие окружающие мужчины даже не замечают разницы.

Не стоит всех стричь под одну гребенку.

никто никого ни под какую гребенку не стрижет. если Вам комфортно- конечно не стоит и вообще об этом думать. а вот по поводу что кому-то и 3км кроссики панацея., а кому-то и 10 км не помогают, у-ж простите, это гипофункция щитовидки, скорее всего. у меня как функция снижается- сразу прет вес. как гормональный фон ок- сразу ок. я, кста, спортом вообще не занимаюсь- мне и правда некогда в моей ситуации, но за весом слежу и ДЛЯ МЕНЯ 48 размер -просто катастрофа, я выгляжу как баба на чайнник. Хотя, допускаю, что это мое восприятие такого размера.

[Jia]

Сообщение от А****Я

Вы удивитесь, но зал начинают работу в 8, а заканчивает в 23... когда?

какой именно?

их же много и они по разным расписаниям работают...

[Locky]

Сообщение от Матильда Жабовски

Девы, да ешьте вы все подряд - кто ж вам мешает то??? Только не надо обвинять в хамстве всех, кто добился таки каких-то успехов своим способом!!!

[Good Housekeeping]

Боюсь оказаться опять склочной, но разве неизвестно, что многие залы работают круглосуточно.
Да и не обязательно ходить в зал - достаточно регулярно делать 30-40 минутную зарядку.
Позволю себе пример - моя маман сломала ногу к сожалению прошлой зимой, ей после операции прописли зарядку 2 раза в день - она скинула вес, и очень подтянулась- ей 53, если че.

[mishulka]

вот тут как раз и загвоздка- лучше эту муку высшего качество на простую манку заменить. по каллорийности меньше выйдет. а от яиц не чурайтесь. это же ( бубыль гум) белок в чистом виде!

П.С. на 8 этаж и обратно! 20 минут! в быстром темпе!

[Locky]

Сообщение от А****Я

Вы удивитесь, но зал начинают работу в 8, а заканчивает в 23... когда?

трк июнь, экстраспорт с 7 утра.
до 23 вечера.
до 20 у вас работа? в 21 - тренировка, в 22 - тренировка.
тренажеры в конце-концов.

[Tatyashka]

Не, ну 10 км кроссики как раз помогают, только на них вот уже точно времени не хватает.

[Military Jane]

Сообщение от Матильда Жабовски

Девы, да ешьте вы все подряд - кто ж вам мешает то??? Только не надо обвинять в хамстве всех, кто добился таки каких-то успехов своим способом!!!

чаще всего те,кто "добился успехов"(с) выражают свое "фе" слишком яростно против тех.кто как раз-таки больше 48 размера.
и попробуй им что-то скажи,ответ один-"жрать меньше надо".
никаких советов по похудению не прошу,чувствую себя отлично в своем теле,но нет-нет и найдется анорексичная мадам,желающая самоутвердиться за мой счет(ага,щаз)
это зачем?
мало ешь?молодец!худая?тебя устраивает?молодец!не лезь к другим
все ИМХО.

[Locky]

эммм. топик создала та самая продавщица? которая худая и хамит?
если все всем довольны - то откуда вообще обсуждения диетических меню и споритвных нагрузок?