Sportlife на Балканской

[LankaSh]

то есть шапочка - это не обязательное требование?
это хорошо, я как раз в шапочке не могу(((((

[trillium]

Сообщение от LankaSh

то есть шапочка - это не обязательное требование?
это хорошо, я как раз в шапочке не могу(((((

ну как...я вижу людей без шапочек в бассейне, но их меньшинство. про требование - видимо, в договоре надо читать...
для меня просто безоговорочно если в бассейн то = шапочка.
А ты на акву пойдешь или плавать?

[trillium]

снова делюсь сама с собою - пришла с Body Sculpt. Хо-ро-шо!!! Буду ходить.

Один минус для меня - тренер вообще не ходит по залу, не контролирует, а не все делали так, как она говорила. Например, нужно было ноги поставить на ширине плеч, так некоторые расставили эти ноги на полу-шпагат...а если сорвут себе чего или потянут? Или там упражнения с тягой боди-бара в наклоне и с прямой спиной...опасное, имхо упражнение!

Я, правда, сдохла на последних двойных скручиваниях, честно говоря....млин, этот пресс....Но все равно занятие понравилось. Спасибо девушке, помогла быстро подобрать утяжелители правильных весов, как в процессе выяснилось...Хотя по недогляду одна гантелька была тяжелее на 0,5 кг, это мой прокол

[Justina]

Сообщение от trillium

снова делюсь сама с собою - пришла с Body Sculpt. Хо-ро-шо!!! Буду ходить.

Я, правда, сдохла на последних двойных скручиваниях, честно говоря....млин, этот пресс....Но все равно занятие понравилось. Спасибо девушке, помогла быстро подобрать утяжелители правильных весов, как в процессе выяснилось...Хотя по недогляду одна гантелька была тяжелее на 0,5 кг, это мой прокол

Ага, пресс тяжеловато. только у меня не пресс болит, а между лопаток

[Белинда]

Всем привет. А кто-нибудь ходил на массаж в клубе? Поделитесь впечатлениями, плиз.

[trillium]

Сообщение от Justina

Ага, пресс тяжеловато. только у меня не пресс болит, а между лопаток

ну, как Вы сегодня? у меня пресс побаливал еще

Сообщение от Белинда

Всем привет. А кто-нибудь ходил на массаж в клубе? Поделитесь впечатлениями, плиз.

я не ходила, но планирую. А Вы на какой хотите? Я выбираю между антицеллюлитным и силовым...наверное, АЦ выберу.
Тоже послушала бы отзывы

******************
эх, пришла с тренировки, сегодня у нас большей частью руки были...выяснилось, что у меня правая слабее левой, вот это да...
ну, не только руки, а руки и грудь, руки и спина и т.д. Но руки под конец уже поднимались только на уровень талии
Зато я смогла больше повторов на пресс сделать!!! И отжалась от степа неплохо для себя!!!!
так приятно видеть, что по капельке становлюсь выносливее, и по чуточке сильнее!!!

[trillium]

кстати, было немного народу, относительно других дней, почти все верхние шкафчики были пустые, и даже нижние - это период с 13 до 16-30 часов. и в сауне было немного людей. ура-ура.
возникает другой вопрос - т.е., новогодний жирок согнали, а почему к лету не готовимся?

[Белинда]

Сообщение от trillium

А Вы на какой хотите? Я выбираю между антицеллюлитным и силовым...наверное, АЦ выберу.
Тоже послушала бы отзывы

Я как раз на АЦ хочу. просто я ни разу не была вообще в жизни на массаже. не знаю, на сколько по времени пойти, там же в объявлении написано про полчаса, час...у меня вроде не совсем караул, может мне не надо час? и еще не знаю, к дяде или к тете ну я наверное все таки к женщине пойду, просто если бы я увидела в отзыве чьем-то, что мужчина делает лучше, чем женщина, я б нему пошла.

[Белинда]

Сообщение от trillium

кстати, было немного народу, относительно других дней, почти все верхние шкафчики были пустые, и даже нижние - это период с 13 до 16-30 часов. и в сауне было немного людей. ура-ура.
возникает другой вопрос - т.е., новогодний жирок согнали, а почему к лету не готовимся?

я бы с удовольствием ходила бы чаще, но все время в простудах, надоело уже... собиралась сегодня на бодискалпт, но вот дома отсиживаюсь, лечусь

[Белинда]

а на степе 1 во вторник в 21:00 как с кол-вом народа, никто не ходит? как на бодискалпте в 19 и 20 или поменьше?