|
|
20.09.2011, 16:00
|
#7451
|
Элита
Регистрация: 05.09.2005
Адрес: Приморский район
Сообщений: 1 987
|
Цитата:
Сообщение от Марина888
ой, я бы не выдержала, для меня это как стимул худеть дальше, утром встаю и бегом на весы
|
на этих весах сложно отследить граммы
Но я уже и сегодня себя полегче чувствую. Всё-таки дисциплина даёт результат...так бы наелась солёного )) и сразу лицо отекшее утром. А сегодня прямо красавишна
только вот я воды мало пью - не привыкла ((
__________________
Мама
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 11:27
|
#7452
|
Элита
Регистрация: 05.09.2005
Адрес: Приморский район
Сообщений: 1 987
|
Всем привет...что-то нет никого..
Вчера выпила вечером кефир - встала отёкшая.... Не красавица в общем)))). В остальном - самочувствие прекрасное.
Сегодня поменяла местами обед с ужином - не успела купить вчера кабачок, а остальное всё в холодильнике для ужина было. Так что, надеюсь от перемены мест ничего не случится)))
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 11:43
|
#7453
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Девочки,приветик!
у меня тоже вчера кефир был,встала красивой...
чувствую слабость,голова болит,если кофе сейчас не поможет,выпью таблетку..
я сижу на первом варианте диеты,а вы на каком??
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 11:45
|
#7454
|
Элита
Регистрация: 05.09.2005
Адрес: Приморский район
Сообщений: 1 987
|
я на втором - там больше фруктов..Иначе совсем с "белым другом" проблемы будут(((
Кефира я выпила вчера больше чем нужно..2 стакана, надеясь на улучшение в этом плане - но увы((( Слишком много белка в этой диете..Вот жду завтрашние фрукты и кабачок сегодня - может поможет.
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 11:50
|
#7455
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Zaya
я на втором - там больше фруктов..Иначе совсем с "белым другом" проблемы будут(((
Кефира я выпила вчера больше чем нужно..2 стакана, надеясь на улучшение в этом плане - но увы((( Слишком много белка в этой диете..Вот жду завтрашние фрукты и кабачок сегодня - может поможет.
|
я уже 4-й раз на этой диете..всегда на первом варианте,привычка....
и да сегодня у меня тоже одни овощи ,фрукты....
выпила вчера ровно стакан..
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 11:59
|
#7456
|
Элита
Регистрация: 05.09.2005
Адрес: Приморский район
Сообщений: 1 987
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
я уже 4-й раз на этой диете..всегда на первом варианте,привычка....
и да сегодня у меня тоже одни овощи ,фрукты....
выпила вчера ровно стакан..
|
я уже третий раз на этой диете))). всё время второй вариант на 13 дней. Там два дня подряд фрукты))) Я совсем на одних белках не могу. Буду завтра арбуз есть - в холодильнике лежит. Знаю, что сладкий, но постараюсь не объестся)))
__________________
Мама
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 12:02
|
#7457
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Zaya
я уже третий раз на этой диете))). всё время второй вариант на 13 дней. Там два дня подряд фрукты))) Я совсем на одних белках не могу. Буду завтра арбуз есть - в холодильнике лежит. Знаю, что сладкий, но постараюсь не объестся)))
|
а я наоборот очень уважаю белки,для меня углеводные дни испытание.....
фрукты буду персики кушать,арбуз не люблю,дыню пару раз брали в последнее время не вкусная...
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 12:03
|
#7458
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
кстати каждый раз сижу,и в конце думаю,что больше никогда ни сяду на нее ...достаточно нелегко все выдержать...и вот опять тут
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 12:57
|
#7459
|
Элита
Регистрация: 05.09.2005
Адрес: Приморский район
Сообщений: 1 987
|
А мне нормально))) Яйца и рыбу я очень люблю. Просто , если фрукты не есть...я неделями в туалет не дойду((((. А так диета - нормальная. Я, просто иногда дроблю еду. Т.е. вчера к примеру говядину часов в 7 вечера слопала. А кефир уже часов в 9. Или вот кофе - пью утром чашку (не могу иначе)..и на работе уже кофе с сухариком.
Арбуз куплен в выходные - грех не поесть)) Еще яблоками разбавлю. Чувствую весь вечер буду фрукты лопать завтра))))
Для меня эта диета отлично лишнюю воду выводит...и дисциплинирует в питании.
|
|
Цитировать ·
|
21.09.2011, 15:35
|
#7460
|
Мега-элита
Регистрация: 07.10.2009
Адрес: м.Московская
Сообщений: 3 763
|
всем привет, я тоже на второй диете всегда сижу, мне она почему-то больше приглянулась я очень люблю белковые дни, а вот дни с фрукта ми для меня просто ужас-ужас, я от них еще больше есть хочу а вчера такой вкусный день был, особенно обед, прямо с удовольствием все слопала отвес за вчера 650гр, итого за 2 дня скинула с 62.4.кг до 60.7кг
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|