НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - III !!!

[AUC]

Ой,давайте больше не будем о бомжах
а то слюни уже всю футболку заляпали


ой а вообще
купила журнал шейп
Там предложин курс так сказать похудения на 21 день и меню...
вот мне бы так жрать и худеть,я обалдела когда увидела!
Самое интересное на ужин-мороженое,щербеты,кексы
А про обеды и завтраки (которые включают домашнеприготовленные сендвичи я воообще умалчиваю)

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Сообщение от Ксюня-ня

Но мы то в браке уже 7 лет, вроде и зарей не назовешь.Я себе этот вопрос сама давно задаю, раньше отвечала, что хочу, а теперь и незнаю, столько всего пережито.

Ой,мы тоже с мужем периодически друг на друга бычим,но не ссоримся почти-так,гавкнем пару-тройку раз друг на друга,и считаем,что инцидент исчерпан
В общем,что он,что я-люди миролюбивые.
Правда,в браке мы меньше
Если много пережито-тем более надо все взвешивать,ИМХО. Мне тоже прибить мужа порой охота Естественное желание,я так думаю

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Сообщение от smile-799

Да у меня тоже с ЖКТ проблемы. Но ничего,живем дальше. Поменьше того,этого...
и все ради здоровья и красоты. Вообще у меня такая мысль-н почему я не мужи? Вот сейчас бы ела бы себе и ела...

Мой ел-ел,да и наел себе мамон Сегодня как глянула-так и изумилась. А раньше,в своей пухлой ипостаси,я не замечала,что у мужа мало того,что пузо,так еще и целлюлитное слегка

Сообщение от smile-799

ой а вообще
купила журнал шейп
Там предложин курс так сказать похудения на 21 день и меню...
вот мне бы так жрать и худеть,я обалдела когда увидела!
Самое интересное на ужин-мороженое,щербеты,кексы
А про обеды и завтраки (которые включают домашнеприготовленные сендвичи я воообще умалчиваю)

Они работают бурлаками?
А иначе как можно похудеть,кушая абсолютно ВСЕ!!!

[AUC]

Сообщение от ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК

Мой ел-ел,да и наел себе мамон Сегодня как глянула-так и изумилась. А раньше,в своей пухлой ипостаси,я не замечала,что у мужа мало того,что пузо,так еще и целлюлитное слегка

Они работают бурлаками?
А иначе как можно похудеть,кушая абсолютно ВСЕ!!!

ну вот допустим меню на 1 день

ЗАВТРАК
ОМЛЕТ С СЫРОМ И ОВОЩАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
8-10 зерновых крекеров,30гр нежирного сыра
ЛАНЧ
Суп(министроне,грибной и тд)
Сэндвич с отварной курицей или овощной ролл
фрукт
ПЕРЕКУС
30г миндаля
УЖИН
паста с курицей и белой фасолью
ДЕСЕРТ
70 гр фруктового сорбета

[Ксюня-ня]

Сообщение от ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК

Ой,мы тоже с мужем периодически друг на друга бычим,но не ссоримся почти-так,гавкнем пару-тройку раз друг на друга,и считаем,что инцидент исчерпан
В общем,что он,что я-люди миролюбивые.
Правда,в браке мы меньше
Если много пережито-тем более надо все взвешивать,ИМХО. Мне тоже прибить мужа порой охота Естественное желание,я так думаю

Да все то понятно, это конечно дело-то житейское. Просто разговор начался еще позавчера, с того что, в стрессовых ситуациях кушать хочется. Мы просто с того времени помириться не можем и я все нарушала.

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Сообщение от smile-799

ну вот допустим меню на 1 день

ЗАВТРАК
ОМЛЕТ С СЫРОМ И ОВОЩАМИ
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
8-10 зерновых крекеров,30гр нежирного сыра
ЛАНЧ
Суп(министроне,грибной и тд)
Сэндвич с отварной курицей или овощной ролл
фрукт
ПЕРЕКУС
30г миндаля
УЖИН
паста с курицей и белой фасолью
ДЕСЕРТ
70 гр фруктового сорбета

Офигеть!
Я даже клавиатуру вином залила

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Сообщение от Ксюня-ня

Да все то понятно, это конечно дело-то житейское. Просто разговор начался еще позавчера, с того что, в стрессовых ситуациях кушать хочется. Мы просто с того времени помириться не можем и я все нарушала.

Ксюша,все наладится Если такая ссора у вас-то очень быстро все стабилизируется

[AUC]

Сообщение от ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК

Офигеть!
Я даже клавиатуру вином залила

и я о том же
что-то желудок прихватило. ой-ой.только держись
наверное от голода
может выпить кефиру,пока коньки не откинула
да блин поздно уже

[ПЕСЧАНЫЙ УДАВЧИК]

Сообщение от smile-799

и я о том же
что-то желудок прихватило. ой-ой.только держись
наверное от голода
может выпить кефиру,пока коньки не откинула
да блин поздно уже

А я винище хряпаю-фиг мне завтра,а не отвес

[yalo969]

Отчетик сегодняшний:

завтрак 8.00 - картошка с колбасой жареная+кофе черный+конфека+бутер с бужениной
10.00- чай шиповника с шоколадкой
12.00 - обед - сырники со сметаной+каша пшеная молочная+чай зеленый
14.00- кофе черный
19.00 - ужин (раньше не удалось) 2 мандарина, 2 киви, салат овощной
кофе

пойду винца налью - есть хочу умираююююююююююююю