| |
|
08.01.2011, 00:51
|
#7511
|
|
Элита
Регистрация: 02.03.2007
Адрес: Б. Морская (метро АДМИРАЛТЕЙСКАЯ)
Сообщений: 2 098
|
здравствуйте, девочки. примите, пожалуйста меня!!!! я худела с этим топом в 2009-2010 году до тех пор, пока не забеременела. после родов (мелкой уже 8 месяцев) я набрала 10 кг (+10 во время беременности) и того 20 кг. помогите мне, как и в прошлый раз.
__________________
стала законной женой  05.06.09
|
|
Цитировать ·
|
|
08.01.2011, 21:12
|
#7512
|
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2007
Адрес: Выборгский р-н
Сообщений: 1 407
|
Мой отчет за сегодня
Завтрак беспредельное обжорство
Обед суши
Ужин чай
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.01.2011, 21:15
|
#7513
|
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
О:гречка, салат с капусты,мясо запеченое
У:творог,яблоко,чай
|
|
|
Цитировать ·
|
|
08.01.2011, 21:35
|
#7514
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 479
|
отчет
завтрак был
17-30 курочка в пароварке
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.01.2011, 00:34
|
#7515
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
Вчера и сегодня:
з.сырники,шоколад
о.бульон и куриные фрикадельки,2 криспа с сыром,мандарин
у.форель из мульти
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.01.2011, 01:18
|
#7516
|
|
Частый гость
Регистрация: 04.06.2008
Адрес: Санкт Петербург
Сообщений: 32
|
з.кофе бутер с красной рыбой.кофеты
о.сосиски овощи свежие.чай.
у.тушен.овощи.кофе.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.01.2011, 21:17
|
#7517
|
|
Старожил
Регистрация: 08.02.2007
Адрес: Выборгский р-н
Сообщений: 1 407
|
З был
Обед яичница с помидорами и луком а также памелло
Ужин кефир
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.01.2011, 22:34
|
#7518
|
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
О:гречка с мясом, салат с капусты,( чай, мандарины,киви после 14)
У:криспы с сыром, чай (в 18.30 ) сегодня не по времени немного
|
|
|
Цитировать ·
|
|
09.01.2011, 22:47
|
#7519
|
|
Активный участник
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Шушары
Сообщений: 479
|
отчет
12-30 суп вегетарианский
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.01.2011, 00:52
|
#7520
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
з.мюсли молоко,шоколад
о.суп с курин. фрикадельками
у.печень куриная с луком
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
