Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[PerΣefona]

Сообщение от Muhochka

ООО, я уже не одна....
у меня была задержка 15 дней (ни разу до этого больше 5 дней не было), и вес стоит как вкопанный, не двигается 2 месяца.

И нас даже не двое! Тоже была такая задержка и иенно в 15 дней. никогда такого необоснованного не было. И тоже все в порядке......
Очень странно.

[Musia]

Отчитаюсь:
Утро: кофе со сливками, сладости, булочка с сыром

Обед: курица запеченая, салат овощной, ряженка, чернослив

Ужин: кефир и яблоко

Вес прыгает туда сюда, в течение недели (с прошлой пятницы, когда и были куплены электронные весы) на 1 кг. Т.е. были и отвесы на 300, 400 гр, и привесы. Посмотрим, что будет в среду....

[Britni]

Тоже отчитаюсь.
Вчера:
утро - много всего
Обед - не обедала, была у зубного
Ужин 16.00 - салат греческий
Сегодня:
Обед 12.00 - салат из свежей капусты+эскалоп
Ужин 16.00- греческий салат
20.00 - два бокала вина сухого

[alrus]

Всем привет!
Девченки, выкладываю свои фото, разница год. Но взялась за себя и на системе 5 месяцев.
Первое фото (август 2008) примерно 80кг.
Второе фото (сегодня) 69кг
Я НЕ ВИЖУ РАЗНИЦЫ!!! Посмотрите, пожалуйста, что-нибудь похудело???

Вложение 2970514 Вложение 2970515

[Вилка]

Сообщение от Rina_spb

Девочки, не расслабляться на выходных. я отбываю на дачу! буду там вместо шашлыков вечером есть запеченые на гриле овощи) а шашлычек с утра)

Не внимательно читаем
Шашлык можно не только на обед, но и на ужин! И вообще все, жареное на сухой сковородке или на гриле. На обед и ужин нельзя только жареное на масле. (с первой страницы топа).

Сообщение от alrus

Всем привет!
Девченки, выкладываю свои фото, разница год. Но взялась за себя и на системе 5 месяцев.
Первое фото (август 2008) примерно 80кг.
Второе фото (сегодня) 69кг
Я НЕ ВИЖУ РАЗНИЦЫ!!! Посмотрите, пожалуйста, что-нибудь похудело???

Вложение 2970514 Вложение 2970515

У Вас ноги и руки были худые, по ним не видно а в объемах конечно уменьшились. Очевидно. Теперь бесформенные шорты можно убирать и носить что-нибудь подчеркивающее фигуру

[alrus]

Сообщение от Вилка

У Вас ноги и руки были худые, по ним не видно а в объемах конечно уменьшились. Очевидно. Теперь бесформенные шорты можно убирать и носить что-нибудь подчеркивающее фигуру

Спасибо! Шорты пока не могу поменять - "спасательный круг" И вообще у меня концентрация "ненужного" на животе, боках, спине. Ноги худые, а на талию ничего не лезет
Только мы же тут все вроде на "ты"

[idelena]

Девочки, приношу свои извинения

Компьютер мой - ноутбук - внезапно перестал видеть зарядное устройство, так что только после покупки нового мне удалось выйти в интернет и прочесть все ваши сообщения

alrus! 11 кг разницы - это не похудение? Тогда что похудение? Выбери другую одежду, чтобы сравнить результат, эта не походит для него совершенно Если я надену какой-нибудь балахон, никто и не догадается, на что надо обратить внимание.

[Шумилкина]

Сообщение от alrus

Всем привет!

Первое фото (август 2008) примерно 80кг.
Второе фото (сегодня) 69кг
Я НЕ ВИЖУ РАЗНИЦЫ!!! Посмотрите, пожалуйста, что-нибудь похудело???

Видно, видно: лицо, руки, грудь, коленки проявились

[BigBoss]

Руки точно похудели, а про все остальное сложно очень сказать из-за одежды...

Девочки, а я неделю назад вернулась из Турции, 2 недели на Все включено. И даже я, больная до сладостей (к слову о "болезнях" в еде) спокойно проходила мимо огроменного стола со всякими красотами, а вечером набирала тарелочку на завтрак.
Так что ко всему привыкаешь. И так было классно не чувствовать себя зависимой от еды...
В общем, уезжала с 67.700, а сейчас 67.200.


Лена, отчитаться все эти 3 недели не могла, т.к. даже ноут с собой не брала. Поэтому и на ЛС не отвечала. Сорри

[Kirsa]

Ну вот, уже вторая вечеринка позади и я продержалась!!! Пара кусочков сыра, и чай. Даже без вина, поскольку за рулем. Сегодня снова 200 грамм отвалилось!
Планы на сегодня:
утро - творог с черносливом, бутерброд с сыром, кофе
второй завтрак - кусочек торта, эх, хааарааашоооо
На обед будет овощной салат
А на ужин яблоко и спорт
Движемся дальше!