Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Tess]

Девушки, здравствуйте! Очень понравилась диета! Так как я совсем не могу себя ограничивать в количестве пищи: не могу заснуть, просыпаюсь по ночам, так жалобно сосет под ложечкой
У меня вопрос: сейчас сижу на оф.сайте, хочу рассчитать себе диету. Торможу чего-то- как надо измерить запястье?

[Cartier]

Сообщение от poisson

сделала на обед салат из тунца. мне он не понравился совершенно, потом йогурт чуть подсластил диетную жизнь буду лучше свой любимый (кальмар+яйца+палки крабовые) делать..

Мне тоже тунец не очень (видимо слишком постный для меня ), крабовые палочки тоже кстати как-то в последний раз не понравились - химия какая-то.

Сообщение от poisson

Девушки, у меня сегодня на ужин пирог http://www.say7.info/cook/recipe/777...y-pirog-s.html для семьи и из него часть начинки мой ужин(курица грибы и броколли)
Все довольны

О, я давно хочу его сделать!

Сообщение от Tess

Девушки, здравствуйте! Очень понравилась диета! Так как я совсем не могу себя ограничивать в количестве пищи: не могу заснуть, просыпаюсь по ночам, так жалобно сосет под ложечкой
У меня вопрос: сейчас сижу на оф.сайте, хочу рассчитать себе диету. Торможу чего-то- как надо измерить запястье?

Может Вам к врачу надо, раз по ночам просыпаетесь?

[Tess]

Сообщение от Cartier

Мне тоже тунец не очень (видимо слишком постный для меня ), крабовые палочки тоже кстати как-то в последний раз не понравились - химия какая-то.

О, я давно хочу его сделать!

Может Вам к врачу надо, раз по ночам просыпаетесь?

Нее, не надо. Я вся обследована вдоль и поперек, бедная страховая
Всё, поняла, как надо обхватить свое запястье. Боже мой, у меня еше оказалась тонкая кость, не верится вообще. Видимо, все это спрятано под толстым-толстым слоем...

[anjutik88]

Сообщение от Tess

Девушки, здравствуйте! Очень понравилась диета! Так как я совсем не могу себя ограничивать в количестве пищи: не могу заснуть, просыпаюсь по ночам, так жалобно сосет под ложечкой
У меня вопрос: сейчас сижу на оф.сайте, хочу рассчитать себе диету. Торможу чего-то- как надо измерить запястье?

Присоединяйтесь к нам, вместе худеть веселее

[mama Kati]

Сообщение от Tess

Девушки, здравствуйте! Очень понравилась диета! Так как я совсем не могу себя ограничивать в количестве пищи: не могу заснуть, просыпаюсь по ночам, так жалобно сосет под ложечкой
У меня вопрос: сейчас сижу на оф.сайте, хочу рассчитать себе диету. Торможу чего-то- как надо измерить запястье?

Вы пришли по адресу. Я вот тоже в основном ем по вечерам, поэтому "Минус 60" у меня не пошла. А на Дюкане ем и худею
У меня сегодня 11 день на диете- утром было минус три кило от первоначального веса. Диета потрясающая. Муж за это же время похудел на 6 кг. Причем иногда нарушает. но я за ним слежу

[Tess]

Сообщение от anjutik88

Присоединяйтесь к нам, вместе худеть веселее

Сообщение от mama Kati

Вы пришли по адресу. Я вот тоже в основном ем по вечерам, поэтому "Минус 60" у меня не пошла. А на Дюкане ем и худею
У меня сегодня 11 день на диете- утром было минус три кило от первоначального веса. Диета потрясающая. Муж за это же время похудел на 6 кг. Причем иногда нарушает. но я за ним слежу

Спасибо за приглашение! Присоединяюсь, буду пробовать. Мне д-р Дюкран пообещал к концу апреля СЧАСТЬЕ в минус 21 кг У Миримановой оччень заманчиво поедание сладостей до 12.00, НО они оседают на мне основательно, и очень медленно все движется
По моему графику, первая фаза- 2 дня, вторая -159
Девушки, вы придерживались именно вашего личного графика или ориентировались на общие рекомендации по потере веса?
Не понимаю, чего-то на форум к Дюкрану меня не пускают в частные обсуждалки: пишет, что надо зарегиться, а я уже зарегилась. Может, не до конца? Вы можете читать форум в разделах обсуждения по фазам?

[Cartier]

Сообщение от Tess

Спасибо за приглашение! Присоединяюсь, буду пробовать. Мне д-р Дюкран пообещал к концу апреля СЧАСТЬЕ в минус 21 кг У Миримановой оччень заманчиво поедание сладостей до 12.00, НО они оседают на мне основательно, и очень медленно все движется
По моему графику, первая фаза- 2 дня, вторая -159
Девушки, вы придерживались именно вашего личного графика или ориентировались на общие рекомендации по потере веса?
Не понимаю, чего-то на форум к Дюкрану меня не пускают в частные обсуждалки: пишет, что надо зарегиться, а я уже зарегилась. Может, не до конца? Вы можете читать форум в разделах обсуждения по фазам?

Я форум не читала. Мне вообще неудобно с плохим переводом читать. Я ни на что не ориентировалась. Сама определила 1 фазу, ну и вперед!

[Cartier]

Мы вчера купили мне на ДР пароварку!

[Tess]

Сообщение от Cartier

Мы вчера купили мне на ДР пароварку!

Поздравляю! Это вещь! У меня мультя пашет уже 3 года каждый день + пароварку в ней я тоже использую.
Форум я и без перевода читать могу, но как туда попасть в нужный раздельчик.Этот жадный Дюкан денег хочет за коучинг!!! А можно ли это сделать бесплатно, пока не пойму.

[Aimer-La-Vie]

Сообщение от Cartier

Мне тоже тунец не очень (видимо слишком постный для меня ), крабовые палочки тоже кстати как-то в последний раз не понравились - химия какая-то.

О, я давно хочу его сделать!

Обязательно сделайте!! Оч.вкусен!! Только я курицу не отвариваю, а режу и сразу обжариваю с грибами и сыр не смешиваю со сливками, а раскладываю его сверху и заливаю.

Сообщение от Cartier

Мы вчера купили мне на ДР пароварку!

Поздравляю с покупкой. Я без мультиварки теперь себя не представляю. Тут месяц жили в новой квартире без плиты, разницы никто не заметил, все в мультиварке готовилось замечательно

А у меня сегодня супер отвес. - 800 гр. вес 57.2 я такой не была наверно со школы