Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[IrenaV]

Сообщение от Olka1981

Нашла еще вот такую

Диета на 13 дней регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Вот только 3 года не будете поправляться, как-то сомнения вызывает

Мне кажется очень голодно, да и по поводу не поправляться тоже сомнения. На ней можно сразу наверное много скинуть, но потом половина сразу и вернется.

[MILEDI]

Сообщение от Olka1981

Нашла еще вот такую

Диета на 13 дней регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.


После, рацион повторить без 7-го дня, можно менять порядок выбранных дней.


Вот только 3 года не будете поправляться, как-то сомнения вызывает

это японская диетка.
сидела на ней,ОЧЕНЬ довольна,ОЧень долго не поправлялась после нее)))

[Olka1981]

Сообщение от IrenaV

Я недалеко от тебя, на сегодня вес 70.600 с 1 марта 09 года сбросила 17кг., я потихоньку, быстро сбросить не стремлюсь, но меньше 65 кг и не планурую, на руках уже намечаются крылья(скоро ангелом стану и улечу...)нужно покупать гантели! и с марта планирую спорт на 3 месяца до лета. А грудь жалко....Эх.

Ангелом это хорошо Тоже хочу крылья, значит и у меня так же как у тебя будет с хрудью, нет чтоб бока уходили

Танюш, не это диета Ангела, но из этой же серии. Что-то мы об ангелах заговорили
Японку я тож сидела, для меня она была вообще жесть В основном страдала без соли. А у тебя циферка прямо замечательная, так, которая желтенькая

А я нашла название нашему всеобщему жору, когда ешь все, что не приколочено, и не остановиться Вот:
Наголодавшись, организм начинает испытывать профилактические "голодные атаки", во время которых очень трудно справиться с приступом обжорства.

[Gattino]

Ириш, я не взвешиваюсь...только по понедельникам...с сегодняшнего дня у меня занятия...поэтому вес должен не только стоять н ои рости)(((((((((((((((( чтоб не растраиваться - только по понедельникам а заодно и объемы замерять буду))))) чтоб картина на лицо была)))

[Gattino]

эээй...едите чоли??? я тут одна чай пью?

[IrenaV]

Сообщение от Olka1981

Ангелом это хорошо Тоже хочу крылья, значит и у меня так же как у тебя будет с хрудью, нет чтоб бока уходили
[/COLOR]

Не.... тебе такие крылья не нужны, руки должны быть красивыми, чтобы кожа не болталась , как крылья, а у меня уже начинает, поэтому гантели и нужны....

[IrenaV]

Сообщение от Gattino

эээй...едите чоли??? я тут одна чай пью?

Вообще то чай до 7 часов...

[Gattino]

Ириш, просто совсем не могу без чего-либо...нельзя голодным желудок оставлять из-за желчного пузыря(((((((((((((((( дольше чем на 3 часа.......... даже ночью говорят надо есть)))))))гыгыгыгыгыгыгыгыгы...поэтому пью чай))))

[IrenaV]

Ну тогда конечно, здоровье дороже.
Мне тоже по вечерам жутко голодно, не помню, чтобы в 1 раз на первой неделе так голодала. Сегодня с утра забыла взвесится, так что не знаю, завтра в Финку едем на 4 дня, как там продержаться?????

[Gattino]

эх, как я хочу в финку......шопинг))))))
Ириш, а где вы там останавливаетесь...хочу с подругой на выхи съездить - не нашла хорошего отеля дешевле 150 евро(((((((((((((( мож присоветуешь что)))