Апрельское чудо 2009

[Апрелинка]

Мы беспокоимся тоже, но из-за животика уже явно меньше. Скорее, она у меня метеозависимая девочка, как и сынок. Он до сих пор , как барометр, на погоду реагирует.
Из всех противопуковых препаратов мне саб-симплекс понравился. И доче он нравится.
Девочки, а кто-нибудь начал уже зарядкой заниматься, для улучшения фигуры?
Кто знает, что можно, что нельзя, и может, кто комплекс порекомендует какой специальный и эффективный.
Надоел отвислый живот, сил нет...

Сообщение от Апрелинка

Мы беспокоимся тоже, но из-за животика уже явно меньше. Скорее, она у меня метеозависимая девочка, как и сынок. Он до сих пор , как барометр, на погоду реагирует.
Из всех противопуковых препаратов мне саб-симплекс понравился. И доче он нравится.
Девочки, а кто-нибудь начал уже зарядкой заниматься, для улучшения фигуры?
Кто знает, что можно, что нельзя, и может, кто комплекс порекомендует какой специальный и эффективный.
Надоел отвислый живот, сил нет...

Я по немногу (когда есть время) качаю пресс: верхний отдел - поднятием лопаток от пола, нижний отдел - банальный "велосипед", только осторожно! Живот вроде стал меньше А начинала я со втягивания живота на выдохе

[Gabriellie]

Сообщение от Апрелинка

Девочки, а кто-нибудь начал уже зарядкой заниматься, для улучшения фигуры?
Кто знает, что можно, что нельзя, и может, кто комплекс порекомендует какой специальный и эффективный.
Надоел отвислый живот, сил нет...

Тоже надоел,а никак не взяться,каждый день себе говорю,что буду,но все откладываю.Мне хотя бы прессом заняться,остальное вроде нормально.
Да я еще заметила,что набрала уже потерянные после родов килограммы,жрать стала- и сладкое и мучное,как с цепи сорвалась,надо срочно брать себя в руки,а то будет катастрофа

Сообщение от natali eller

Я по немногу (когда есть время) качаю пресс: верхний отдел - поднятием лопаток от пола, нижний отдел - банальный "велосипед", только осторожно! Живот вроде стал меньше А начинала я со втягивания живота на выдохе

Ну ты молодец,девочки,берем пример!!!!!!!

[Апрелинка]

Сообщение от Gabriellie

Тоже надоел,а никак не взяться,каждый день себе говорю,что буду,но все откладываю.Мне хотя бы прессом заняться,остальное вроде нормально.
Да я еще заметила,что набрала уже потерянные после родов килограммы,жрать стала- и сладкое и мучное,как с цепи сорвалась,надо срочно брать себя в руки,а то будет катастрофа

Шепотом: Я тоже, смотрю, начинаю жиреть... И быстро как-то...
На весах не видно еще. Но, жирок начинает появляться... И обьемы...
Скоро на весах появится. У меня так всегда...
Уже полезла в эту систему" - 60". Ничего не понимаю... А, главное, так не хочется...
Эх, где взять мотивацию?

[arrowanna]

Сообщение от Апрелинка;27378633
Эх, где взять мотивацию?:016:
[img

http://s16.rimg.info/56e67ff23d5ec7fba6d0bf334fd901d2.gif[/img]

а прежняя одежда не мотивация? Я вот мечтаю в джинсы влезть которые до беременности всего то месяц относила

[Gabriellie]

Сообщение от arrowanna

а прежняя одежда не мотивация? Я вот мечтаю в джинсы влезть которые до беременности всего то месяц относила

Я то влезаю в прежнее без проблем,но если расслабиться,неуспеешь оглянуться,как и не влезешь

[Апрелинка]

Да я тоже добеременную одежду ношу, даже достала, что было маловато. Но, во время беременности расслабилась уже. Нужно себя собирать.

[Ронечка]

а у меня, наоборот, вес вниз ползет...вот еще один кг потеряла...Хотя животик надо подтягивать.

[Gabriellie]

Сообщение от Ронечка

а у меня, наоборот, вес вниз ползет...вот еще один кг потеряла...Хотя животик надо подтягивать.

Так ты ,наверное,не ешь ничего,все еще на диете, а я вот жрать начала

[Ронечка]

ну, я не все ем, но кое-что из вредного пробовать начала. Не ем жареного, готовлю себе в пароварке рыбу и мясо, хлеб ем, хотя стараюсь не усердствовать в этом