Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Maribel]

Сообщение от Марьюшка

Девочки,а кто-то печёт утренний блинчик по Дюкановски?
Думаю его за основу для бутеров взять

Я уже давно не пеку, надоело со сковородки (тефлоновой) отдирать. Пеку хлеб, он конечно напоминает запеченую кашку, но от недостатка хлебушка идет очень хорошо.

Сообщение от aerohonda27

девочки, а молочку (молоко, творог) до скольки % жирности разрешено?

В группе читала, что молочное можно 0, с хвостиком, до 0,9, поправьте более опытные

Сообщение от Marinesku

Судя по настроению- начинается пмс все не то и не так...

нуткНадо было начать с этого

Сообщение от La vita

Там же на Наличной есть магазин диетических продуктов, там есть молоко сухое обезжиренное, кукурузный крахмал и бывают отруби иногда....

а можно поточнее, я туда человечка зашлю

Сообщение от Марьюшка

В хлебе меня смущает сыр самодельный...
Девочки,а что с соусами к мясу и салатам?Какие делаете?

Посмотрите еще в топе здесь или ВК альбом Хлеб, выберете для себя наиболее привлекательный рецепт.
Соус мне из последних понра на Био йогурте Валио (вообще без всяких добавок, нейтральный, 0%), стаканчик 200 гр был. Накрошила туда зелени, чеснока, посолила - и на салат, и на куриную грудку вареную

[La vita]

Выйти из метро перейти через дорогу, пойти направо. Там куча всяких магазинов, и один из них то ли "Диета", то ли "Диетические продукты"

[Марьюшка]

Сообщение от uma-i-penelopa

не, я делаю по этому рецепту . сначала без крахмала делала. мне вкуснее, чем лепешки.

У меня микроволновки нет попробую в духовке сделать...

Сообщение от черепашонок Джонни

я пошла и сразу сделала оладушки
какая вкуснотища! мне их не хватало весь день! плохо что на ночь ем, но лучше их чем что-то другое!!!
добавила туда немного крахмала (испугалась что развалятся) и кефира.

Вкусненько?

Сообщение от Maribel

Я уже давно не пеку, надоело со сковородки (тефлоновой) отдирать. Пеку хлеб, он конечно напоминает запеченую кашку, но от недостатка хлебушка идет очень хорошо.


Посмотрите еще в топе здесь или ВК альбом Хлеб, выберете для себя наиболее привлекательный рецепт.
Соус мне из последних понра на Био йогурте Валио (вообще без всяких добавок, нейтральный, 0%), стаканчик 200 гр был. Накрошила туда зелени, чеснока, посолила - и на салат, и на куриную грудку вареную

Усё поняла.Спасибо

[Марьюшка]

Девочки,что хотите видеть на первых страничках нового топа?
У меня уже есть представление,но любым вашим идеям и дополнениям буду рада

ЗЫ:Ко мне лучше всего на "ты" Я-Маша

[uma-i-penelopa]

думаю в духовке он не хуже получится, я в микре делаю для быстроты.

[Amaterasu]

Сообщение от Марьюшка

В хлебе меня смущает сыр самодельный...Кажется очень заморочно

Я вчера за полчаса сделала) не заморочно, первый раз делал сыр...только творог подвел и он был крупинками.

[Марьюшка]

Сообщение от Amaterasu

Я вчера за полчаса сделала) не заморочно, первый раз делал сыр...только творог подвел и он был крупинками.

Надо попробовать А то я без сыра буду страдать
Т.е. лучше брать жидкий творожок?

Сообщение от uma-i-penelopa

думаю в духовке он не хуже получится, я в микре делаю для быстроты.

Завтра куплю отруби и буду экспериментировать

[tonsha]

Сообщение от Марьюшка

А можно рецептик

Я брала рецепт Надюшки_BabyBOO в предыдущих постах, посмотрите плз
Я с телефона на форуме))

[tonsha]

Сообщение от Дориана

И кстати я тоже себя чувствую то стойняжкой, то толстой коровой ))) забавно даже )))

и

Аналогично! Сегодня себя чувствую толстой) вчера стройняшкой ))

[Марьюшка]

Сообщение от tonsha

Я брала рецепт Надюшки_BabyBOO в предыдущих постах, посмотрите плз
Я с телефона на форуме))

Всё,поняла про какой вы говорите