|
|
25.07.2011, 15:50
|
#771
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Aroha
девочки, доброе всем утро.
делюсь мыслями.
1.Похудела нормально, при моем росте на -5,3 кг, еще -3 надо будет совсем отлично, НО ..я прям вижу как ножки как желе трясется, муж говорит это от быстрого похудения и все подтянется, а я в ужасе, я при лишнем весе была плотненькая, хорошенькая, а сейчас....
2. я в выходные сорвалась и наелась..ой чего только я не наелась...вечером вчера суши ела. Утром сегодня встала отекшая, +800гр. на весах , получилось так что я по дому пошаталась час где то , не ела не пила, пардон сходила в туалет иии ..-900гр. обнаружила=)))))))) итого стало меньше на 100гр чем до выходных, это в моей голове не уложилось и я пошла просто на работу.
|
1. Кожа постепенно подтянется, не переживай. Делай массажики и коэнзим пей.
2. Старайся все-же не срываться. Тебе еще даже на разгрузку нельзя, которую обычно после срывов проводят. Срывы на запрещенные продукты чреваты набором веса в течении следующих 5-7 дней, на форуме девочки много на эту тему писали.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 16:43
|
#772
|
Старожил
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090
|
Оля, поздравляю с цифрой 6 на весах! А я жду цифру 7 на своих весах, я ее уже шесть лет не видела
__________________
Стройнею по методике Ковалькова с 02.07.2011г.
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 17:10
|
#773
|
Мега-элита
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3 500
|
Дамы не понимаю чем кроме силовой нагрузки отличается третий этап от второго.
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 17:38
|
#774
|
Участник
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: м.Дыбенко
Сообщений: 193
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
1. Кожа постепенно подтянется, не переживай. Делай массажики и коэнзим пей.
2. Старайся все-же не срываться. Тебе еще даже на разгрузку нельзя, которую обычно после срывов проводят. Срывы на запрещенные продукты чреваты набором веса в течении следующих 5-7 дней, на форуме девочки много на эту тему писали.
|
Я вчера начала курс таких массажиков что глаза на лог лезли=) на попе 3 синяка получилось. зато чувствую себя промассажированной просто до нельзя =) LPG курс 10 процедур взяла
Я сегодня на очень разгрузочном дне, так вышло, думаю смогу удержать вес, знаю что нельзя так. знаю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 17:49
|
#775
|
Старожил
Регистрация: 15.09.2005
Адрес: СПб, Московский район
Сообщений: 1 340
|
Цитата:
Сообщение от Aroha
вечером вчера суши ела. !
|
Господи! Как я суши хочу!!!!
Девочки, а их вообще-вообще нельзя????
__________________
мама Юля и дети: Георгий (10.10.97), Александра (09.07.09)
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 17:53
|
#776
|
Активный участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525
|
Цитата:
Сообщение от alisa
Господи! Как я суши хочу!!!!
Девочки, а их вообще-вообще нельзя????
|
я тоже суши хочу очень, но их нельзя
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 17:56
|
#777
|
Активный участник
Регистрация: 26.08.2008
Сообщений: 362
|
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 18:27
|
#778
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2009
Адрес: СПб...
Сообщений: 823
|
Цитата:
Сообщение от alisa
Господи! Как я суши хочу!!!!
Девочки, а их вообще-вообще нельзя????
|
Белый рис - запрещенный продукт
|
|
Цитировать ·
|
25.07.2011, 18:33
|
#779
|
Участник
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: м.Дыбенко
Сообщений: 193
|
Цитата:
Сообщение от ταυ
Белый рис - запрещенный продукт
|
кстати..мне ак было плохо с утра после поедания суши, а до того 3 недели диеты 1 этапа....я думала умру просто, тошнило и в животе было ужасно. так что на мне испробовано-не стоит.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|