Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю.

[mezira]

Сообщение от RedFox

Хотя, если честно, очень сомневаюсь, что когда-нибудь наступит время, когда я перестану хотеть качественный шоколад и хороший пломбир

Да просто перестанем на них бросаться, как будто век не ели. Вспомни себя когда стройная была и вес не набирала, по молодости, до родов, наверняка лопала что хотела, ничего не считала, и не было никаких обжирательств, потому что все было можно. Так что и шоколад и пломбир будем есть, просто не тоннами, а спокойно и хладнокровно, понемногу.

[RedFox]

Сообщение от mezira

П...ц, простите за выражение. Просто плакать хочется. И самое ужасное это то, что все эти жертвы в итоге ни к чему не приведут, все равно вес наберет, даже если скинет, или потом всю жизнь будет сидеть на капусте и бояться ложку бульона выпить.

Да, мне тоже очень грустно стало и опять вспомнились Ленины слова про "подвиг"... К слову, возможно, участницам того топика повезет больше, чем другим - у автора той диеты имеется долгий и достаточно продуманный выход, чтобы сделать переход к поддержанию веса плавным. Но калории там, конечно, не считаются, так что есть шанс в результате прийти хоть и к правильному питанию, но со слегка посаженным ОВ.

Сообщение от mezira

Ну ладно мы не знали, когда на на диетах сидели, у нас вариантов не было, но теперь-то МФ по всем форумам уже прошелся...

Погуглила - действительно выдаются странички с топиками на разных форумах, но все-таки, мне кажется, еще недостаточно много. Узнать о МФ можно, только если случайно набрести на топик на каком-нибудь похудательном форуме, а в статьях, посвященных разным способам похудения, на сайтах с обзорами диет МФ еще нет (или я ошибаюсь?). Надеюсь, в скором будущем все это будет

[RedFox]

Пока лазала по форумам, нашла такую позитивную масленичную открытку, чудесно подходящую для нашего топика

[mezira]

Сообщение от RedFox

Пока лазала по форумам, нашла такую позитивную масленичную открытку, чудесно подходящую для нашего топика

БУДУУУ!!!

[mezira]

Сообщение от RedFox

Погуглила - действительно выдаются странички с топиками на разных форумах, но все-таки, мне кажется, еще недостаточно много. Узнать о МФ можно, только если случайно набрести на топик на каком-нибудь похудательном форуме, а в статьях, посвященных разным способам похудения, на сайтах с обзорами диет МФ еще нет (или я ошибаюсь?). Надеюсь, в скором будущем все это будет

В статьях нет и не скоро будет. Не популярно это - считать калории, не круто. Куда круче на белках сидеть или на всяких монодиетах, где обещают потерять 10 кг за 10 дней. Там думать ничего не надо, грызи морковку а на завтра риса навари. А тут целая теория, да еще и считать надо уметь оказывается. Большинство с математикой распрощались еще на выпускном. Так что пока только по форумам можно инфу найти, оттуда и на официальный сайт выйти и вникнуть в систему при желании. Но на ЛВ тема уже есть, так что прикрыться незнанием уже не поможет.

[mezira]

Табличку и графики обновила.

[impgirl]

Сообщение от mezira

Маша, ну кто ж просто так калориями раскидывается? Тут вон некоторым 2 тыщ мало, а есть еще те кто на 1500-1700 сидят. Не жадничай, поделись с друзьями, в долг дай, в конце концов. Мы потом все тебе вернем с процентами. А вообще давай-ка, орешков горстку да булочку сдобную к чаю, вроде и не ела, а калорий набрала.

да нет дома орехов и булок)))))))))))))) как-то я после отпуска исключительно хорошие продукты купила не алкоголем же догоняться я ликер в дьютике прикупила
я с грехом пополам скушала сегодня 1300кКал.и то давилась бутером с сыром уже.даже не знаю,что это со мной.обычно проблем с покушать у меня нет
ладно,посмотрю что завтра будет.если будет такой же "аппетит",то буду заново с 1300 разгонятся.если почувствую,что хочу есть,то попробую наесть побольше и уже от этой калорийности плясать.

на счет мороженого - нет не хочется мороженое я ела на солнышке пригретая.а тут как-то не хочется абсолютно. вот зеленый чай тоннами пью.горяченький

[impgirl]

надо завтра орехи купить. они как семки - хлоп и тучу кКал поел.а вроде и не заметно для желудка...

[devamar]

А я вчера так сладенько в 23-оо набухала себе мороженного с кедровыми орешками, надо было 400 ккал наесть. Ляпота!

[RedFox]

Сообщение от devamar

А я вчера так сладенько в 23-оо набухала себе мороженного с кедровыми орешками, надо было 400 ккал наесть. Ляпота!

Супер А у меня на сегодня запланировано шоколадное мороженое с бананом