Надоел вам лишний вес? - занимайтесь БОДИФЛЕКС!!!

[Стреkoza]

Привет, девочки! Какие вы молодцы - занимаетесь, активно общаетесь, много нового и вопросов, а меня не было. Мы тут всей семьёй коллективно заболели каким-то кишечным вирусом, я даже пропустила денёк с БФ. Дети сесть за комп не дают... Мрак...
А я стала весить вообще 49 кг... Сама не верю, что могу быть такой... Я стройная, конечно, но кости не торчат. А я думала, что мой идеальный вес - 56, когда захотела похудеть... Так что всё можно оценить только на опыте...

[=FELICITA=]

Сообщение от Стреkoza

Привет, девочки! Какие вы молодцы - занимаетесь, активно общаетесь, много нового и вопросов, а меня не было. Мы тут всей семьёй коллективно заболели каким-то кишечным вирусом, я даже пропустила денёк с БФ. Дети сесть за комп не дают... Мрак...
А я стала весить вообще 49 кг... Сама не верю, что могу быть такой... Я стройная, конечно, но кости не торчат. А я думала, что мой идеальный вес - 56, когда захотела похудеть... Так что всё можно оценить только на опыте...

ой, как классно! поздравляю с такой красивой циферкой на весах
эх, мне пока такая только снится может. а ведь весила когда-то и столько...
пойду убьюсь апстенку

[Стреkoza]

Сообщение от DNE

ой, как классно! поздравляю с такой красивой циферкой на весах
эх, мне пока такая только снится может. а ведь весила когда-то и столько...
пойду убьюсь апстенку

Ой, это настолько всё реально - достичь идеального веса, просто не надо расслабляться.

[i_rinka73]

Сообщение от Стреkoza

Ой, это настолько всё реально - достичь идеального веса, просто не надо расслабляться.

Я тоже так весить хочу!!!! Стрекоза, а Вы не в курсе у нас во Всеволожске, где- нибудь есть групповые занятия? А то дома себя никак не заставить, то одно, то другое, а так абонемент купил и пойдешь по-любому.

[=FELICITA=]

Сообщение от Стреkoza

Мы тут всей семьёй коллективно заболели каким-то кишечным вирусом,

Вы сейчас поаккуратнеее с этим, лето как известно - пора всех этих неприятностей. фрукты-овощи - мойте как следует.

[Стреkoza]

Сообщение от i_rinka73

Я тоже так весить хочу!!!! Стрекоза, а Вы не в курсе у нас во Всеволожске, где- нибудь есть групповые занятия? А то дома себя никак не заставить, то одно, то другое, а так абонемент купил и пойдешь по-любому.

БФ - такая вещь, которой лучше заниматься дома. На курсах только научат - а дальше в домашнее свободное плаванье... Всё равно самоорганизовываться придётся.
Вы начните - дайте себе установку прозаниматься ровно неделю - увидите результаты и это будет импульсом к дальнейшим занятиям.

[Стреkoza]

Сообщение от DNE

Вы сейчас поаккуратнеее с этим, лето как известно - пора всех этих неприятностей. фрукты-овощи - мойте как следует.

Сейчас, вообще, говорят идёт какая-то непонятная зараза с сыпью на ногах... Даже по телеку передавали...

Девочки...я вся в сомненьях...хочу примкнуть к вам.Моя главная проблема-бедра.
рост 172-все 72.Бедра 108.Хочу 100.На похудение есть 2 месяца.Талия-нормальная,хотя конечно работать надо.
НО:Я как-то не представляю занятий бодифлексом всю жизнь...неужели что если помощью него похудеть,а потом спортом поддерживать-все вернется?

[=FELICITA=]

Сообщение от Кiевлянка

Девочки...я вся в сомненьях...хочу примкнуть к вам.Моя главная проблема-бедра.
рост 172-все 72.Бедра 108.Хочу 100.На похудение есть 2 месяца.Талия-нормальная,хотя конечно работать надо.
НО:Я как-то не представляю занятий бодифлексом всю жизнь...неужели что если помощью него похудеть,а потом спортом поддерживать-все вернется?

по-моему БФ гораздо удобнее и проще применим к нашей занятой жизни, нежели спорт, ИМХО.
нет, конечно, если Вам нравится классический спорт, то хуже от этого не будет. и вряд ли вес будет расти, только вот спортом Вы всю жизнь вряд ли будете заниматься, а вот когда бросают спорт, тогда точно толстеют.

[=FELICITA=]

Сообщение от Стреkoza

Сейчас, вообще, говорят идёт какая-то непонятная зараза с сыпью на ногах... Даже по телеку передавали...

да???? ого. а я вот телек последнее время мало смотрю, не в курсе совсем. теперь буду иметь в виду. предупрежден - значит вооружен.