|
|
20.02.2012, 10:43
|
#7811
|
Наш человек
Регистрация: 18.06.2010
Сообщений: 6 802
|
Цитата:
Сообщение от Marinesku
Девочки, я тоже с плюсом и отсутствием ощущения легкости - третий день ем в том или ином виде отруби... попробую отменить... причем моментааааально плюс
|
у меня тоже есть подозрение на отруби. т.к. если случайно их забывю - минус, а ем (вместе с йогуртом) то в плюсе. когда ела в хлебе - то вроде ничего..... в общем надо еще посмотреть. может их только в выпечке можно?
__________________
а я - Света
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:46
|
#7812
|
Участник
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Красногвардейский
Сообщений: 206
|
но мы же не килограммами их едим, а все то 2 ст.л. в день. это нормаль, думаете на весах + 700 гр из за 30 гр отрубей?
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:47
|
#7813
|
Активный участник
Регистрация: 06.01.2009
Адрес: Sertolovo-sity
Сообщений: 536
|
всем доброе утро!
думала перейти на чередование 2/2 исключительно из-за удобства приготовления еды.
не могу приготовить на один день, овощи все равно остаются
p.s.хорошего дня!
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:49
|
#7814
|
Небожитель
Регистрация: 01.01.2007
Адрес: Там, откуда начали строить Петербург
Сообщений: 17 860
|
Цитата:
Сообщение от Gatula
но мы же не килограммами их едим, а все то 2 ст.л. в день. это нормаль, думаете на весах + 700 гр из за 30 гр отрубей?
|
ну, если мы съедаем разрешенные продукты не по норме - то это логично, что получим плюс. а тут не логично?
имхо - вполне возможно отменю их - посмотрю
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:51
|
#7815
|
Элита
Регистрация: 12.12.2002
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 2 434
|
ВНИМАНИЕ ПЕРЕХОЖУ "НА ТЫ" КО ВСЕМ!!!
кто не спрятался, я не виновата (пишите жалобу мне, исправлюсь)
Цитата:
Сообщение от Gatula
Сюрр, удалите пож. дату окончания круиза, а то чего не укладываюсь явно. это меня в большую депрессию вгоняет.
|
Да ты что!! Я думала наоборот, эта дата может стимулировать, в том плане, что смотришь на нее и балдеешь - еще на 1 день меньше осталось. Еще одна ступенька.
Потом, после срока, ничего не мешает еще раз пересчитать всё в дюкане и снова в АТАКУ!!! УРАааааа!!!
(но удалить, так удалить, мне не жалко)
Про воду, минеральную, имхо, по 1.5 литра в день - многовато. Солей не накопится ли в суставах? Лучше простую или с заваркой, или с лимончиком.
Я в Ашане ,кажется, купила чай с шиповником. Без ароматизаторов! Шиповник и каркаде. Вкус кисленький. 1-2 пакетика полощу целый день (не вынимая из кружки). Вот нашла ссылку производителя. Попробуйте, кому тяжело пьется норму жидкости
__________________
Табличка худеющих Дюканщиц
http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=76030420&postcount=8
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:53
|
#7816
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
я считаю, что у каждого своя причина, нужно что-то менять, что интуция подсказывает, то и делать
кому чередование, кому слабительное, кому отруби, кому приседания, кому воду - это всё возможные причины
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:59
|
#7817
|
Участник
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Красногвардейский
Сообщений: 206
|
да, логично,
но я имела ввиду если употреблять все в норме. плюса не д.б.
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 10:59
|
#7818
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от Сюрр
ВНИМАНИЕ ПЕРЕХОЖУ "НА ТЫ" КО ВСЕМ!!!
кто не спрятался, я не виновата (пишите жалобу мне, исправлюсь)
Да ты что!! Я думала наоборот, эта дата может стимулироватьо, в том плане, что смотришь на нее и балдеешь - еще на 1 день меньше осталось. Еще одна ступенька.
Потом, после срока, ничего не мешает еще раз пересчитать всё в дюкане и снова в АТАКУ!!! УРАааааа!!!
(но удалить, так удалить, мне не жалко)
Про воду, минеральную, имхо, по 1.5 литра в день - многова-то. Солей не накопится ли в суставах? Лучше простую или с заваркой, или с лимончиком.
Я в Ашане ,кажется, купила чай с шиповником. Без ароматизаторов! Шиповник и каркаде. Вкус кисленький. 1-2 пакетика полощу целый день (не вынимая из кружки). Вот нашла ссылку производителя. Попробуйте, кому тяжело пьется норму жидкости
|
поддерживаю по всем пунктам
жду-не дождусь нового домика, когда переезжаем?
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 11:01
|
#7819
|
Активный участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: м. Лесная
Сообщений: 596
|
Цитата:
Сообщение от Gatula
да, логично,
но я имела ввиду если употреблять все в норме. плюса не д.б.
|
мне кажется у меня отруби не чистят кишечник, а разбухают и задерживают процессы
поэтому отруби оставлю, но добавила расторопшу для компенсации - через 3 дня, когда будет видна тенденция, отчитаюсь изменится ситуация или нет..
|
|
Цитировать ·
|
20.02.2012, 11:05
|
#7820
|
Участник
Регистрация: 05.03.2009
Адрес: Красногвардейский
Сообщений: 206
|
Цитата:
Сообщение от fresia
мне кажется у меня отруби не чистят кишечник, а разбухают и задерживают процессы
поэтому отруби оставлю, но добавила расторопшу для компенсации - через 3 дня, когда будет видна тенденция, отчитаюсь изменится ситуация или нет..
|
а я попробую снизить дозу отрубей, хотя бы 1 раз в 2 дня, и буду пить Эубикор. 1 раз в день натощак. тоже отчитаюсь. но к концу недели
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|