|
|
24.03.2012, 00:28
|
#781
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Устроила себе мини-выходной от подсчета, уже более-менее на глаз определяю калораж:
утро - овсянка на воде без масла+яичница+2 соленых огурца
день - форель запеченая+помидорка
вечер - творог обезжиренный с фруктовым пюре.
Думаю, 1200 есть (а если и меньше, то вообще гуд), норм
Завтра буду считать
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 19:36
|
#782
|
Частый гость
Регистрация: 18.02.2012
Сообщений: 58
|
Съела до 18 часов все мне сегодня положенное. Чтож я буду делать голодная вечером????
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 21:22
|
#783
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
всем привет!!! а я сегодня, котлеты не крутила, я сушииииии елааааааа, честно скажу 2 недели все хотела, но по вечерам нельзя, т.к муж приходит после 6 вечера домой, а сегодня заказали днем и наеееееелись!!!
а так мое меню сегодня
1 и 2 завтрак: блины маленькие 4 шт, молоко и сгущенка - 300 ккал
обед: суши - 600 ккал, зел. чай
ужин: грейпфр. 100 ккал
итого 1000 ккал
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 13:25
|
#784
|
Частый гость
Регистрация: 18.02.2012
Сообщений: 58
|
Цитата:
Сообщение от татьянка-кнопка
всем привет!!! а я сегодня, котлеты не крутила, я сушииииии елааааааа, честно скажу 2 недели все хотела, но по вечерам нельзя, т.к муж приходит после 6 вечера домой, а сегодня заказали днем и наеееееелись!!!
а так мое меню сегодня
1 и 2 завтрак: блины маленькие 4 шт, молоко и сгущенка - 300 ккал
обед: суши - 600 ккал, зел. чай
ужин: грейпфр. 100 ккал
итого 1000 ккал
|
До отчета 4 дня. Мне надо хотя бы разницу с вами в весе уменьшить)))
А разница была кило четыреста.
У меня 1470ккал(((
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2012, 14:33
|
#785
|
Старожил
Регистрация: 13.02.2011
Адрес: Красносельский район , вижу константиновский дворец
Сообщений: 1 172
|
девочки ко мне на ТЫ, а то я себя сразу какой -то старухой ощущаю..... а я сегодня на разгрузке..... днем будет супчик малокалорийный а вечер на кефирее, вчерашнии суши выгонять буду.......
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 00:07
|
#786
|
Старожил
Регистрация: 13.12.2010
Адрес: Просвещения
Сообщений: 1 219
|
а я бегаю 2 дня ищу пальто драповое.......девочки! с моим 52 размером я чувствую себя идиоткой....чесслово..не успею я зайти в отдел и открыть рот- мне в ответ летит на вас ничего нет у нас до 48 размера.......а в "Снежной королеве вообще в другой зал отправили а там вообще пипец....кожаные куртки- размахайки с цветочками
Не знаю что делать и где искать, один плюс - мало ела в эти дни.
Сделала котлеты
капуста-300 гр
кургрудь- 160 гр
яйцо-60 гр
Итого-314 калорий на это всё....это сколько калорий в 1 котлете если она 50 гр? Котлет 8 шт получилось.
Получилось кстати вкусно....на гарнир брокколи обжарила))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 00:45
|
#787
|
Частый гость
Регистрация: 18.02.2012
Сообщений: 58
|
Цитата:
Сообщение от маматаням
а я бегаю 2 дня ищу пальто драповое.......девочки! с моим 52 размером я чувствую себя идиоткой....чесслово..не успею я зайти в отдел и открыть рот- мне в ответ летит на вас ничего нет у нас до 48 размера.......а в )
|
Может и не стоит покупать пальто 52 размера? Нет уверенности что будет 46? Вот купите 52 и зачем тогда худеть-то?
Я из промежуточного 48 размера пока себе покупать ничего не собираюсь. Только 46!!!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:46
|
#788
|
Старожил
Регистрация: 13.12.2010
Адрес: Просвещения
Сообщений: 1 219
|
Цитата:
Сообщение от lelochka
Может и не стоит покупать пальто 52 размера? Нет уверенности что будет 46? Вот купите 52 и зачем тогда худеть-то?
Я из промежуточного 48 размера пока себе покупать ничего не собираюсь. Только 46!!!
|
думала об этом, но 46 я точно не буду......я крупная а 48- вполне.....как раз к след осени))))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:48
|
#789
|
Активный участник
Регистрация: 17.09.2010
Адрес: Ломоносов
Сообщений: 532
|
Девочки, я наконец-то переползла через планку 80, сегодня утром я была 79,9 !!!!
Даже как-то непривычно, вместо 8 увидеть 7!!!!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 11:59
|
#790
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Цитата:
Сообщение от Милгалина
Девочки, я наконец-то переползла через планку 80, сегодня утром я была 79,9 !!!!
Даже как-то непривычно, вместо 8 увидеть 7!!!!
|
Мои поздравления!!! ЗдОрово!
Цитата:
Сообщение от маматаням
а я бегаю 2 дня ищу пальто драповое.......девочки!
|
Тань, а может отложи до осени покупку пальто? Сейчас за неделю все растает, ветровки нужны будут, в пальто запаришься А к осени подсбросишь и с удовольствием прикупишь себе то, что действительно понравится
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|