Планета Фитнес - объединимся?

[Клювик]

с 14 по 23.07 на Мебельной не будет работать бассейн

[etoskina]

Сообщение от Cветланkа

Всем привет! У меня абонемент в "Планета фитнес" на Магнитогорской. Недавно начала ходить.

Народа много?

[yana_magic]

УРА!!!! бассейн в Морском Фасаде открылся сегодня!!!!

[Mila_27]

Девочки! Привет а посоветуйте куда на мебельной лучше походить для сжигания жирка?!!!! ребеночку 3 мес

[olegulik]

Всем привет!!!!
А кто-нибудь ходит на Петроградскую наб?? Недавно приобрела абонемент, а одной ходить...скучновато)))

[T@nya]

Подскажите, что за вид тренировок Bosu, аэробный или силовой? В каком ритме проходят занятия?

[yana_magic]

Сообщение от T@nya

Подскажите, что за вид тренировок Bosu, аэробный или силовой? В каком ритме проходят занятия?

Bosu - это полусферы. На уроке присутствует как аэробная, так и силовая нагрузка. Грубо говоря, весь урок вы скачете , прыгаете, приседаете и т.п. на этой полусфере. Самое главное удерживать равновесие и не падать с этой полусферы, иначе все усилия будут напрасны, так как когда скачешь и удерживаешь равновесие все мышцы находятся в тонусе, и нагрузка соответственно больше. Но я лично предпочитаю ходить просто на силовые тренировки, так как на аэробных дыхалка чегой-то не выдерживает, хотя я и не курю....

[yana_magic]

Что-то давно никто ничего не писал о Планете.....

[А.Н.]

Всем здравствуйте. Всь топ пока не осилить, поэтому просто делюсь впечатлениями.
Вчера первый раз ходила в Планету (у меня на Пражской).
После осмотра врача пошли с консультантом осваивать качалку. Вроде объяснял он все спокойно и доступно, но мне не понравилось, что с самого начала стал капать на мозги и втюхивать месяц индивидуальных тренировок. Я совершенно не готова была к тому, что купив карту мне придется платить еще почти 8 штук, дабы мои походы имели пользу и результат ( После он опять спрашивает типа когда начнем тренироваться? Ну что за пресинг??!! Ненавижу такое давления. Так и хотелось сказать, что с вами НИКОГДА!

Подскажите про эти тренировки? Так ли они необходимы? Может достаточно будет одной-двух? На это я б разорилась.

ЗЫ:Млин ничего не знаю - чувство отвратительное...

[Я почти готова !]

Сообщение от yana_magic

Что-то давно никто ничего не писал о Планете.....

Я топ поеряла .....
Вот собираюсь открывать сезон наконец-то