На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[кристина и малыши]

ОТЧЁТ
Текущий вес 65.1
Вес на конец первой недели 66.2
Вес на конец второй недели 65.1
Вес на конец третьей недели -----
Огромное спасибо!

[Sneschka]

Всем привет
у меня есть отвесик за несколько дней, но не поняла из-за того что посидела на диете, или что заболела, и протемпературила несколько дней... и слезла с диеты,а то яйца есть во время болезни, не вдохновляет
Сегодня у меня первая неделя....надо писать сколько ушло, или нет смысла, если первая неделя у меня опять
Vinik, неудачная у нас среда оказалась, выздоравливай

[poster]

Привет всем!!! Обожаю хурму. Ела, и сегодня буду все фрукты кроме винограда и фиников! творогом заменяла яйца на конце второй неделе. Изменений думаю не будет, если у вас творог, конечно, не сладкая 26 % творожная масса ) я брала 5 %.
Салаты делала и из варенных и из свежих овощей! Любые!! Удачи всем!

Отчет. Конец второй недели вес 64 кг.

[Vinik]

Всем привет.
Итак я почти поправилась. По крайней мере стадия как раз для диеты

Начинаю все сначала И теперь точно до конца.
Мой вес 62,9..... Без разгрузок и т.п.

Может и хорошо. Некоторые подводные камни уже знакомы. Постараюсь их обойти.

[Vinik]

Сообщение от Sneschka

Всем привет
у меня есть отвесик за несколько дней, но не поняла из-за того что посидела на диете, или что заболела, и протемпературила несколько дней... и слезла с диеты,а то яйца есть во время болезни, не вдохновляет
Сегодня у меня первая неделя....надо писать сколько ушло, или нет смысла, если первая неделя у меня опять

Vinik, неудачная у нас среда оказалась, выздоравливай

Ну уж теперь по-честному... Никуда не сворачиваем

[Sneschka]

Сообщение от poster

Привет всем!!! Обожаю хурму. Ела, и сегодня буду все фрукты кроме винограда и фиников! творогом заменяла яйца на конце второй неделе. Изменений думаю не будет, если у вас творог, конечно, не сладкая 26 % творожная масса ) я брала 5 %.
Салаты делала и из варенных и из свежих овощей! Любые!! Удачи всем!

Отчет. Конец второй недели вес 64 кг.

поздравляю,молодцы.
а хурму разве можно кушать?)) Мне казалось написано где-то было нельзя, ...или я это откуда -то в свою голову втолкала

[Sneschka]

Сообщение от Vinik

Ну уж теперь по-честному... Никуда не сворачиваем

да теперь по строгому и все четко на 4 недели....ух , мы сможем,ведь март-весна не за горами, у нас месяц

[N-i-k-a]

Девчонки, привет! Давно я тут не была..
Вы все такие молодцы! Так держать! И не расслабляться!

Жду ваших результатов, желательно в личку (кто еще не отписался), чтоб ничего не пропустить! Табличку обновлю вечером, посмотрим, кто и как нарушал )))))

У меня вторая неделя прошла не слишком- мной планировались бОльшие отвесики..
Если не брать в расчет субботу, когда я смешала обед и ужин, то вроде шло без нарушений и достточно активно. Поэтому результатов ждала лучших, чем есть.
Уже вес в 58 кг при росте 164см меня не устраивает! Хочу 55 и всё тут!

[N-i-k-a]

Сообщение от Sneschka

да теперь по строгому и все четко на 4 недели....ух , мы сможем,ведь март-весна не за горами, у нас месяц

сейчас пока зима, а вот с февраля нам будет значительно легче худеть- весной все само с тебя уходит и жирочки запасать уже не так тянет, как зимой!

[malusha]

Девушки, привет!
мои результаты не айс, в выходные нагло ела((
Вес - 66 (0)
ОГ - 96 (-2) ОТ - 75 (-1) ОБ - 101 (0)