10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Квакушка]

Iledo, держитесь, совсем чуть- чуть осталось, может ложку мёда или витаминку. На весах не отразиться , а полегчает100%. Я как- то несколько лет назад делала молокочайный разгруз, так поплохело, что зашла в кондитерскую и выпила горячий шоколад. Полегчало, жизнь обрела краски, а отвес был, как- будто и не было шоколада.
Людмила Дмитриевна, успехов! Пусть в этот раз никакие вкусности, не поколебят вашу силу воли!
Девочки, всем хорошего настроения и отличного самочувствия, приятных отвесов по утрам!

[Ирина@]

Сообщение от lledo

Всем привет! Чего-то мне сегодня слишком плохо. Только встала еле-еле. Голова болит жутко, в виске стучит. Сегодня молоко, но пока не хочется совсем. Пойду таблетку сьем и лежать.

Держись
Может давление?
А у меня что-то после вчерашней морковки 0 и желудок побаливает
Пойду чайку попью

[Ирина@]

Вот наша табличка

1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

lledo 1-71,1/ 2-70,3/ 3-70/ 4-69,4/ 5-68,8/ 6-68,2/ 7-67,8/ 8-67,3
Кузечка 1-62/ 2-61
artmake 1- 72,1/2-70,6/ 3- 69,4/ 4- 68,6/5- 68,0
Ирина@ 1-75/ 2-74,5/ 3-73,5/ 4-73/ 5-73
"Rina" 1-86,2/2-85,7/ 3- 85,2
Квакушка 1-75,6/ 2-72,8/ 3-72,3/ 4-71,9
Floksy 1-64.4/ 2-62,9/ 3-62.5/ 4-62/ 5 - 61,2
Людмила Дмитриевна 1-76

[Floksy]

Сообщение от lledo

Всем привет! Чего-то мне сегодня слишком плохо. Только встала еле-еле. Голова болит жутко, в виске стучит. Сегодня молоко, но пока не хочется совсем. Пойду таблетку сьем и лежать.

ОЙ-ОЙ!!
аккуратненько! я даже распереживалась!


а я с утра к яблокам прикладываюсь
и у меня осталось всего 2 штуки....


а день еще длинный(((
есть охота вообще....

[Floksy]

Сообщение от Квакушка

Приветы!
Вчера чего- то не хорошо было.
Я про ледяную воду слышала, только надо, чтоб желудок был здоров, а то навредить можно. Я вчера так мёрзла, сегодня вроде ничего, ещё не ела и не хочется.

да я уже тоже прочитала про ледяную воду-может быть спазм желудка.
это очнеь опасно



а ни есть при диете нельзя!
=)))надо кушать-кушать!

[Квакушка]

Я уже сточила 2 морковки!
Полёт нормальный, только яблок зелёных не вижу в нашем районе. Есть один сорт, но он очень сладкий.

[artmake]

тьфу-тьфу я пока нормально.
правда яблочки тоже почти все поела)))

[lledo]

Девочки, я в норме! Давление было низкое. А вот молоко я уже все выпила. Как до вечера дожить?!

[Малыша]

Девочки,вы все такие умнички!!
Я вот вас читаю и понимаю,что с понедельника к вам присоеденюсь по второму кругу.А то НГ дал привес в 3,5 кг.Даже жить тяжело стало((.
Всем стокойсти перед вкусняшками!

[Квакушка]

давайте,давайте! Всем рады! А может топ создадим, типо жизнь после 10-ти дневного экстрима!Будем худеть кто на чем хочет, потом , если надо будем возвращаться на 10-ти дневку и поддерживать друг друга. А то я не знаю куда бы мне примкнуть после 10-ти дневки.