***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Доброе утро!
по весам

Сообщение от sky.pi

Натуся,Не переживай!Никаких таблеток!Ты чего это?!Ну ка возьми себя в руки.Скажи что хочешь новое платье к НГ.и стремишься в него попасть И платье получишь в подарок,и дадут тебе наконец похудеть

у меня уже есть платье, вчера мерила, как раз
спасибо за поддержку

[ИриNка]

Девочки, всем привет!
У меня сегодня -400, давно такого не было.

Сообщение от Natasha21

муж меня поддерживает, конечно, но вот часто соблазняет едой

Пусть лучше соблазняет чем-нибудь другим

Сообщение от Филя

Всем доброе утро! У меня от вчерашнего веса отвес всего -200гр. Итого: 68.0 Но хоть что то....
Что то вес совсем медленно стал уходить..... Наверное, не успею до НГ сбросить 3кг

Главное, не падать духом. 200 грамм- это разве мало? За день- это очень даже хорошо. На системе бывает такое, что вес стоит (хотя он у тебя снижается), но потом он всё равно уходит.

[Cka3o4nuЦа]

Девушки, всем доброго утра и вкусного завтрака

отвесик 250 гр
вчера:
з. был вкусный
о. греча с тушеной грудкой с луком и морковью
у. стакан активии и криспы с сыром

попозже почитаю, что вы понаписали)))

[Мар'я]

Девочки, доброе утро!
Давно не появлялась, но сегодня среда, пора отчитаться.

За неделю дошла до 64,6, и того -700 за неделю.

Для себя ставили цель похудеть к этому дню до 64,5, но 100 не добрала, хотя весы вчера показали мне 64,3, но сегодня опять больше, а ведь вчера не нарушала. Меню вчера было такое: о. мясо запеченое + рис + помидор,
у. зерн. творог + апельсин + киви+ зел чай+ чернослив

Девочки, у кого отвесики, всем
А у кого нет, не расстраиваемся, а идем верным путем, все у нас получится

Все больше не теряюсь, каждый день отчет о меню и весе, до НГ еще с 2.5 кг хочу расстаться

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от krevettka

Наташ, как раз сейчас у меня случай по этой же теме: сижу за компом, подходит муж, говорит пойдем со мной на минутку, иду за ним на кухню, а там 2 бокала шампанского, бутерброды с икрой и шоколад, угощайся говорит, вот тебе романтика, а то тебе не хватало ее
Вот как тут устоять
я же ему сказала, не могу, не похудею, отвеил, что послезавтра похудеешь, а сейчас пожалуйста)))))

ой как здорово и романтиШно а мы вчера ругались весь вечер

Сообщение от Natasha21

моя только уснула покушала, поиграла, полежала и вырубилась
а завтра вставать в 7.30, с утра психовать будет


ужас какой я уже тоже начиталась ужасов про эти чаи, пить не буду, мне здоровье важнее

в 2 ночи это сильно у меня Данька ложится спать в 20,30 примерно. Правда в субботу сидели вечером фильм смотрели, время 11 вечера где-то..открывается дверь - выходит..такой радостный, сразу на машинку брякнулся, куралесил час наверное, весело ему было

Сообщение от ИриNка

Девочки, всем привет!
У меня сегодня -400, давно такого не было.

Пусть лучше соблазняет чем-нибудь другим

Главное, не падать духом. 200 грамм- это разве мало? За день- это очень даже хорошо. На системе бывает такое, что вес стоит (хотя он у тебя снижается), но потом он всё равно уходит.

400 гр - супер)) здорово! так держать))

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от sky.pi

Фуф...вас прочитала.Теперь и сама отчитаюсь
Вчера стыдно было писатьпосле того как позавчера нарушила мороженым в 19ч.
прибавила на утро 700г
Дурында блин,такой вес был 67,3 и надо было все испортить
Все теперь КРЕМЕНЬ! Сегодня на весах 67,7.со вчерашнего -300
Вчерашнее меню:
о-сосиски с салатиком(помидорка+огурчик)
у-салатик(помидорка+огурчик)
На сегодня меню в разработке
Хотела ёжиков сделать,но не из чего.на улицу не пойдем позавчера ухо застудила.Теперь блин мучаюсь
Девочки а какие у вас ХХ ? с такими штучками,как присоски внутри?у нас комнатка маленькая,хотца конечно тож прикупить,но думаю придется кого то выселять

мороженое - предательская штука, это я точно знаю
лечи ухо, мне помогает Отипакс

[Natasha21]

Сообщение от ИриNка

Пусть лучше соблазняет чем-нибудь другим
.

Сообщение от Cka3o4nuЦа

в 2 ночи это сильно у меня Данька ложится спать в 20,30 примерно. Правда в субботу сидели вечером фильм смотрели, время 11 вечера где-то..открывается дверь - выходит..такой радостный, сразу на машинку брякнулся, куралесил час наверное, весело ему было
)

ага, еле разбудила ее, ходили анализы сдавать

[Конфетка с Перцем]

Всем приветик!
А у меня вот ЧП- сам того не желая, у меня похудел муж И ходит теперь расстроенный
И это всё потому, что я перестала их баловать всякими выпечками,вкусняшками по вечерам.

[sky.pi]

Девочки,чего то я тут мозг ломаю..
Нашла пол кочана б/к капусты,а чего с нее сделать ума не приложу
Есть сильно замороженное мясо какое то
Что бы такое сотворить?и чтоб на ужин поесть ....

[Рожденная Светом]

Сообщение от sky.pi

Девочки,чего то я тут мозг ломаю..
Нашла пол кочана б/к капусты,а чего с нее сделать ума не приложу
Есть сильно замороженное мясо какое то
Что бы такое сотворить?и чтоб на ужин поесть ....

на ужин либо либо...
на обед ленивые голубцы.