ОСЕНЬ БОДРО ВСТРЕТИМ МЫ-ПОХУДЕЕМ ДО ВЕСНЫ!!!

[Лорелея]

Всем огоромный привет!!!

Вот решила я на такой диетке посидеть - всего 10 дней - два первых и два последних дня - греча, два дня - кефир+творог, два дня - тушёные овощи, два дня - фрукты (окромя винограда и банан), всё без соли, масла, сахара.
Клятвенно обещаю не нарушать, чтобы почувствовать чистоту результата, думала начать сегодня, но убежала с Андрюхой к врачу не позавтракав вообще, в поликлинике ему купила пирожок сладкий ну и схомячила в машине то что он не доел (до врача к сожелению долго добираться - с Гражданки до Купчино, вот и оголодала, совсем не вмоготу стало).

А ничего если я буду кажНый день отчитыватся что съела??? мне так легче будет не нарушить

[Alёna поЖружка]

Сообщение от ☺Жужа☺

Табличка совсем стала печальной............ Народ, хва динамить отчёты

прости,друХ.
Машуль, просто у меня сегоня КД начались и прибавка в пятницу была устрашающая мне было стыдно........но больше так не буду, пусть будет стыдо публично!!!

Сообщение от мэт

привет!!! я к вам вернулась.......

[мэт]

Сообщение от Alëna

[Ulitka]

Сообщение от ☺Жужа☺

Юль, не переживай, ты в том году очень эффективно (если не сказать эффектно)привела себя в порядок-вроде больше 10 кг скинула тогда и начала позже,чем в этом году....Так что, я уверена,что к этому лету результат будет ваще сногсшибательным....

спасибо, Машуля!
Только ты меня больше не хвали, а то у меня крылья растут, и я могу сорваться типа - до лета далеко, еще успею
И кстати, спасибо тебе за ссылку на комплекс в контакте, мне очень понравился!!
Пока только 1 раз сделала (зато время очень удачное выбрала - перед днем рождения Вареника ) В итоге в день рождения и еще сутки после него я очень эффектно, как ты говоришь, ковыляла тут по квартире
Забыли мышцы, что такое нагрузка..... надо вспоминать...

Сообщение от Artim

Улитыч, я с тобой, только рис так и не купила, так что жую гречку

Я съела только что первую порцию риса (утром не успела рис сварить, а потом к стоматологу бегала...). И выпила почти литр сока
Пока больше жрать не хочется
Мне перед завтрашним днем уже плохо.. Я творог
А его нельзя сделать со специями, например, или с зеленью? Так я его могу есть

Крис, с возвращением!!!!!!!:flower :

[Ulitka]

Кать, а у тебя томатный сок с солью??
Я не нашла Сады Придонья (он единственный без соли) пришлось купить с добавлением соли...
И про рис вопрос: любой рис-то можно? У меня тока круглый оказался..
Очень вовремя я, конечно, спрашиваю

[мэт]

Юленька,привет

[Галчёнок]

Когда же этот рабочий день закончится...ааааа

[Natann]

Всем привет вернувшимся пожрушкам

Сообщение от Лорелея

Всем огоромный привет!!!

Вот решила я на такой диетке посидеть - всего 10 дней - два первых и два последних дня - греча, два дня - кефир+творог, два дня - тушёные овощи, два дня - фрукты (окромя винограда и банан), всё без соли, масла, сахара.
Клятвенно обещаю не нарушать, чтобы почувствовать чистоту результата, думала начать сегодня, но убежала с Андрюхой к врачу не позавтракав вообще, в поликлинике ему купила пирожок сладкий ну и схомячила в машине то что он не доел (до врача к сожелению долго добираться - с Гражданки до Купчино, вот и оголодала, совсем не вмоготу стало).

А ничего если я буду кажНый день отчитыватся что съела??? мне так легче будет не нарушить

Привет отчитывайся конечно вкусная диета А сколько обещают кг уйдет?

[☺Жужа☺]

Сообщение от Ulitka

И кстати, спасибо тебе за ссылку на комплекс в контакте, мне очень понравился!!
Пока только 1 раз сделала (зато время очень удачное выбрала - перед днем рождения Вареника ) В итоге в день рождения и еще сутки после него я очень эффектно, как ты говоришь, ковыляла тут по квартире
Забыли мышцы, что такое нагрузка..... надо вспоминать...

я оч. рада,что пригодилось!!!! Я тож делаю эти упражнения дома и после первого занятия тож всё болело.

Сообщение от Лорелея

А ничего если я буду кажНый день отчитыватся что съела??? мне так легче будет не нарушить

Ну,конечно!!!!
а то поЖружки ваще тут без присмотру распоясались

[NiTra]

Сообщение от ☺Жужа☺

ловлю на слове

оййй... придется работать над собой...