***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[impgirl]

не,я пока не нарушаю. все же всего 2 дня диеты прошло.если сейчас начну нарушать,то ударюсь во все тяжкие

[Barmalini]

я только чуть чуть - мне сегодня можно фрукты, правда не так поздно

[impgirl]

я думаю,от хурмы ничего криминального не будет. это ж не виноград с бананами)))) про хурму запретов не было
а я завтра обед буду нарушать.у меня кабачка нет. буду варить цветную капусту. вряд ли я успею до обеда сходить в магазин и купить кабачек.а сидеть с голоду помирать - тоже не фонтан)))

[verius10]

Сообщение от impgirl

Вера,договорились же не ВЫкать

cорри- дурацкая привычка!!!теперь токо ты ты ты ты!!!!
а я сегодня вечером нарушила ,вместе с кефиром сухарик схрумкала ржаной!!!ну очень есть хотелось)))) надеюсь на моем отвесе завтра не очень отразится!!!
эххх, завтра постараюсь не нарушать,да вроде завтра и сытней все!
а я кабачок купила сегодня, они уже аж по 100руб за кг,надо было летом худеть,когда они по 15 руб за кг были))))

[Barmalini]

Моя 13-ти дневная японская диета!
РЕЗУЛЬТАТЫ!
verius10
1 день-62.5 кг
2 день-61.7 (-0.8)кг

Barmalini
1-62.6кг/
2-62,3 - не густо, вечером жутко хотелось есть, а с утра отекла, т.к. на носу КД
3-61,7 - ну почему вечером так хочется жр..ь?!!!!
4-61,1
5-60,9


impgirl
1-59 кг
2-58,6 кг (-0,4)

[verius10]

Моя 13-ти дневная японская диета!
РЕЗУЛЬТАТЫ!
verius10
1 день-62.5 кг
2 день-61.7 (-0.8)кг
3 день-61.5 (-0.2)кг-мало!во всем виноват сухарик!!!

Barmalini
1-62.6кг/
2-62,3 - не густо, вечером жутко хотелось есть, а с утра отекла, т.к. на носу КД
3-61,7 - ну почему вечером так хочется жр..ь?!!!!
4-61,1
5-60,9


impgirl
1-59 кг
2-58,6 кг (-0,4)

[verius10]

Лена!Как дела как самочувствие?
Маша,ау!!!!!Ждем твоих результатов!!!!

[impgirl]

Моя 13-ти дневная японская диета!
РЕЗУЛЬТАТЫ!
verius10
1 день-62.5 кг
2 день-61.7 (-0.8)кг
3 день-61.5 (-0.2)кг-мало!во всем виноват сухарик!!!

Barmalini
1-62.6кг/
2-62,3 - не густо, вечером жутко хотелось есть, а с утра отекла, т.к. на носу КД
3-61,7 - ну почему вечером так хочется жр..ь?!!!!
4-61,1
5-60,9

impgirl
1-59 кг
2-58,6 кг (-0,4)
3-57,9 кг (-0,7)

[impgirl]

тут,тут я
просто я обычно либо в дневной сон ребенка за компом сижу,если все дела по дому переделала (а сон у нас как раз после половины 5),либо вечером после отбоя домочадцев))))))))))))

сегодня с утра проснулась в жутком состоянии. я слышала,что на диетах может быть специфический привкус ацетона что ли.слабость была ко всему прочему.короче,не оч самочувствие было...так что я к кружке кофе добавила яйцо вареное (я хлеб просто не ем,поэтому без сухариков или что там положено к кружке кофе ).
сходила прогулялась с дочкой в окей и купила молоденьких кабачков! какие же они вкусные пожаренные!!!! сладковатые,я их еще поперчила немножко. в общем,после обеда у меня настроение резко пошло вверх))))) а с утра было чувство,что все - диете трындец.а сейчас взяла себя в руки дальше
но японская диета действительно тяжело переносится достаточно.но надо продержаться))))
тем более сегодняшний отвес меня весьма порадовал

[Barmalini]

Сообщение от verius10

Лена!Как дела как самочувствие?
Маша,ау!!!!!Ждем твоих результатов!!!!

Да, вреде ничего, я уже подпривыкла, единственное - обычно стараешься основную, тяжелую пищу есть в первой половине дня, а тут основная еда на вечер приходится.