|
|
10.03.2011, 21:08
|
#7971
|
Хранитель
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: СПб -Гражданочка...ЗАМКАДЬЕ
Сообщений: 10 977
|
Цитата:
Сообщение от Kostochka.
А что тишина такая?
Кто что кушал сегодня, колитесь!
|
я в пост ем как то более разнообразно)))))
утром греча с сухофруктами, обед - грибной суп, макароны с консерв.салатом. ужин оладья постные... , при этом объемы вроде уходят...весов тут нет, поэтому на 100% не уверена
__________________
[img]http://linespr2.kukuz******/01_3_15176_000000_ffffff_ebc1d2c1d0d5da20d2c1d3d4c 5d4.jpg[/img]
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:13
|
#7972
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2009
Адрес: м. Политехническая
Сообщений: 3 406
|
Эту первую неделю поста, если правильно соблюдать, нельзя даже масло растительное. У меня сестра всегда строго соблюдает, она вообще не знает что поесть, даже салат более-менее не сделать.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:19
|
#7973
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
Цитата:
Сообщение от Kostochka.
А что тишина такая?
Кто что кушал сегодня, колитесь!
|
сейчас уже могу сказать, что продержалась вот на чем:
з:наггетсы из грудки тушеные с овощами (грамм 200 все вместе)
12 часов - стакан йогурта
16ч греча+капля бульона грудки индейки+немного мяса грудки индейки=грамм 300все вместе, стакан кефира
весь день ДОФИГА воды, до 16часов.
вроде сдуваюсь
надеюсь на хоть манюсенький отвесик в пн. но не уверена, т.к. кд еще нет, а голод предКДшный в наличии
Цитата:
Сообщение от toolni
я в пост ем как то более разнообразно)))))
утром греча с сухофруктами, обед - грибной суп, макароны с консерв.салатом. ужин оладья постные... , при этом объемы вроде уходят...весов тут нет, поэтому на 100% не уверена
|
вкуснотища какая
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:19
|
#7974
|
Наш человек
Регистрация: 29.05.2008
Адрес: Москва-Зеленоград-Хотьково-транзит
Сообщений: 8 353
|
на Дюкане тоже масло нельзя
так я салаты с бальзамическим уксусом и соевым соусом(по 3 капли того и другого) наловчилась есть
у меня белковый день сегодня, ела рыбку - тилапию жареную, окуня г/к, кальмаров из банки.
на завтра уже купила купусту, редьку и сладкий перец для салатика
__________________
Как удивительны все эти перемены! Не знаешь, что с тобой будет в следующий миг...
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:19
|
#7975
|
Хранитель
Регистрация: 18.02.2006
Адрес: СПб -Гражданочка...ЗАМКАДЬЕ
Сообщений: 10 977
|
Цитата:
Сообщение от Olgia
Эту первую неделю поста, если правильно соблюдать, нельзя даже масло растительное. У меня сестра всегда строго соблюдает, она вообще не знает что поесть, даже салат более-менее не сделать.
|
а масла и нет... оладья без масла жарились, на телоновой сковородке и чуток воды добваляем
__________________
[img]http://linespr2.kukuz******/01_3_15176_000000_ffffff_ebc1d2c1d0d5da20d2c1d3d4c 5d4.jpg[/img]
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:22
|
#7976
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
у меня на завтра тоже многаовощей свежих и фруктаффф
и супца наварила (последнее время что-то я подсела на овощной суп+мясо...) с грудкой индейки
на всем этом и буду)))
ну, завтрак может с бутерами будет))))))мы тут СЭНДВИНИЧНИЦУ купила. ТЫДЫЩ как вкусно с ней ....)))))
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:29
|
#7977
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Как вы вкусно едите!!! А у меня с др осталось много всего - икорка и рыбка красная соленая, салатик вкусный с копченой треской, свининка с картошечкой, куча нарезок всяких и даже немного мороженого!
Но мне нельзя И муж уехал в коммандировку, некому это все съесть... Нарезав заморозила, потом солянку сделаю, а остальное видимо придется выбросить...
Ела сегодня 2 яйца вареных, кефира 2 стакана, 2 конфеты сухофрукты в шоколаде, несколько сосулек, банан, яблоко, на ужин салат из айсберга с рукколой, пара хлебцев кукуузных, греча 1 раз... Вот собственно и все... Надеюсь завтра на отвес!
И не знаю что завтра кушать - в ЖК вечером иду, а раньше всегда утром ходила и перед приемом не завтракала, боюсь что даже из-за этого привес будет...
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:35
|
#7978
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
А еще последнее время на ягоды подсела - замороденные клюква-брусника, с сахаром, такая вкуснотень!!!!
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 21:45
|
#7979
|
Хранитель
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 183
|
|
|
Цитировать ·
|
10.03.2011, 22:02
|
#7980
|
Наш человек
Регистрация: 20.06.2008
Адрес: м. Звездная, Звездный-2
Сообщений: 9 715
|
Цитата:
Сообщение от Bananna
|
ну в принципе так, не голодаю однозначно ни вчера, ни сегодня голода нет, жалко конфеты с сухофруктами закончились... Вкусные были! С черносливом и с фиником
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|