|
|
15.02.2010, 01:22
|
#71
|
Ветеран
Регистрация: 09.07.2009
Адрес: Калининский р-н
Сообщений: 721
|
Девочки, привет. Я с вами!
Меня зовут Ольга. рост 180, вес 68кг. Хочу весить 62-63 кг. как до двух родов.
После вторых родов (9мес.назад) весила 76 кг. Сейчас вешу 68 кг и осталось совсем немного до моего идеала, но эти последние 5 кг.зараза самые сложные!!!!
Девочки у меня есть отличный способ похудеть- это годовой абонемент в спорт зал купила и пашу. А в еде себе очень сложно отказать. Может глядя на вас у меня получится. Вернее так: "У нас обязательно получится!!!"
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 02:36
|
#72
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Гражданка.суздальский пр
Сообщений: 2 586
|
Цитата:
Сообщение от девушка в чешках
Ну вот вроде мальчиша уложила (рядом сопит - ерзает лежит)
и сразу сюда
завтрак салат
обед стакан кефира с хлебцами, пара штучек чернослива
ужин салат
ну и купила конфетки Sula они без сахара, можно и диабетикам лопать и тем, кто на диете, их тоже ела в промежутках между приемами писчи...
ну а после 18.00 вода-вода....
|
молодец!!!а я сегодня 1 литр вина выхрюкала и с мужем наелись.....аж стыдно!!!!чувствую...одного разгрузочного дня не хватит! завтра весы испугаю! во я как! мне двойка
оторвалась перед диетными днями!
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 02:42
|
#73
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Гражданка.суздальский пр
Сообщений: 2 586
|
Цитата:
Сообщение от Искристый иней
Девы,я с Вами.Меня зовут Лена. Надоела эта жрачка бесконечная.Распустилась совсем.Одни сплошные перекусы:бутербродики,печенье,шокоолад.Поэтому я с Вами начинаю худеть.Положительный опыт у меня уже был.Худела на 10 кг,а потом забеременела и сейчас снова расжирела.
Мои параметры:рост 161,вес 72 кг.Мне 32 года.Хочу похудеть до 58 кг.
|
привет Лена! добро пожаловать в ряды худеющих!завтра разгружаемся! в списочек на первой страничке завтра вставлю! а ты табличку умеешь делать! из 10 человек никто не может!
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 03:19
|
#74
|
Частый гость
Регистрация: 20.12.2009
Сообщений: 31
|
вроде еще вписываюсь. Только сегодня говорила про разгрузочный день с 15.02, а вы уже стартуете. Яс вами
Кадабра
42 года
рост 164
вес 84кг !!!!
хочу до 67 кг.
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 09:31
|
#75
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
девочки,привет.У меня сегодня кефир.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 10:20
|
#76
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Гражданка.суздальский пр
Сообщений: 2 586
|
Цитата:
Сообщение от ArielKa
девочки,привет.У меня сегодня кефир.
|
у меня тоже!вкуснятина!!!
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 10:25
|
#77
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Гражданка.суздальский пр
Сообщений: 2 586
|
Цитата:
Сообщение от kadabra
вроде еще вписываюсь. Только сегодня говорила про разгрузочный день с 15.02, а вы уже стартуете. Яс вами
Кадабра
42 года
рост 164
вес 84кг !!!!
хочу до 67 кг.
|
приветик!а имя?добро пожаловать!
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 10:48
|
#78
|
Наш человек
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: ЮЗ,М.Захарова
Сообщений: 5 372
|
Цитата:
Сообщение от семьянин....ка
привет Лена! добро пожаловать в ряды худеющих!завтра разгружаемся! в списочек на первой страничке завтра вставлю! а ты табличку умеешь делать! из 10 человек никто не может!
|
Нет,девочки,табличку делать не умею .А может в других топиках спросить,наверняка,девочки помогут.Я смотрю у всех сегодня разгрузочный день.А у меня с сегодняшнего дня новая система питания .Итак,мой завтрак:овсяные хлопья Нордик на воде с добавлением чернослива и черный кофе с капелькой меда.
А что радует,так это то,что встала с утра и думаю:"Сейчас пойду кофе с бутерами пить" .А потом вспомнила:"Семен Семеныч.....Я же в топике теперь,я ж худею! "И вперед за хлопьями!УРА!
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 10:48
|
#79
|
Элита
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Гражданка.суздальский пр
Сообщений: 2 586
|
всех внесла на первую страничку........получилось 13 человек!есть суеверные?
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2010, 10:49
|
#80
|
Наш человек
Регистрация: 20.11.2008
Адрес: ЮЗ,М.Захарова
Сообщений: 5 372
|
Цитата:
Сообщение от семьянин....ка
всех внесла на первую страничку........получилось 13 человек!есть суеверные?
|
Так,наверняка,еще подтянутся!!!!!!!!!А контрольные взвешивания у нас по каким дням?
__________________
Вы само совершенство,от улыбки до жестов
Выше всяких похвал,ах какое блаженство,
Знать что я совершенство,знать что я-идеал.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|