Подсчёт калорий

[Ksun]

Сообщение от nincha

Я только на подсчёте худею, на всём остальном срыв.
Взвешиваю на весах которые продаются в любом магазине с быт техникой. Даже в магазинах типа "Полушка" встречала. Обычные пищевые весы стоят р 300-600.

У меня сгеодня плюс, расплата за пиво с бутером вечером позавчера.
Сеодня на фруктах наверное

Кинь, плиз, свою мега-табличку с продуктами Может я и сподвигнусь на подсчет)))
ksun_m@*********** там нижнее подчеркивание....

[nincha]

Ксюн, а у тебя Опен офис стоит?

[Ksun]

Тарам парам...))) не пользуюсь им... но ежели надо.. сделаю)

[nincha]

я уже отправила. пользуйся

[nincha]

Вчера наела 730, сегодня 880. больше чёт не хочется.
Ничего потом что-нибуль калорийное слопаю. завтра.
Мороженного что ли себе купить

[nincha]

добила до 1000.
что-то все куда-то попрятались.
Никто не хочет худеть

[nincha]

тыкс, у меня за вчера минус 100 гр .
теперь я ровно минус 6-ть кило от начала
Появилась талия

[Principlesoflust]

Вот,интересно может кому-ниб будет почитать)
http://faleev.**com/p1.htm звезды убираем!

[likh]

Сообщение от nincha

Я тоже так думала Давно знала о калориях. Но вот у меня есть табличка, там всё легко.
Могу тоже прислать и научить считать.

Очень хочу табл. Попробую может хватит терпелки. вот сюда пожалуйста annalikh@**********

[likh]

Сообщение от Principlesoflust

Вот,интересно может кому-ниб будет почитать)
http://faleev.**com/p1.htm звезды убираем!

очень интересно, а как мне это подходит т.к. не представляю себя в спортзале и всегда считала , что спортом нужно заниматься или всегда или никогда.