|
|
05.06.2008, 18:55
|
#71
|
Хранитель
Регистрация: 17.10.2007
Адрес: Озерки
Сообщений: 13 190
|
фух, все.............пойду я... погуляю...... чет все болит.Старая наверное стала
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:06
|
#72
|
Старожил
Регистрация: 09.12.2007
Адрес: м. Пр. Большевиков
Сообщений: 1 437
|
И я к вам присоединяюс.
Бодифлексом занимаюсь с понедельника.
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:16
|
#73
|
Хранитель
Регистрация: 17.10.2007
Адрес: Озерки
Сообщений: 13 190
|
как ощущения????????результаты??????
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:16
|
#74
|
Элита
Регистрация: 13.04.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 2 018
|
ой приветики!и мне стало интересно))постояла послушала и решила тоже попробовать
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:30
|
#75
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: Тюмень-Питер
Сообщений: 3 394
|
Давайте, девоньки! Присоединяйтесь!
Я вот щас намылась в ванной из-под ребёнка (воды то нет горячей, вот ей рею, и сама за ней домываю)))), намазалась антицеллюлитным маслом с щёткой массажной по рекомендации Стрекозочки, и правда мне так больше понравилось. Всё красненькое, впиталось быстро, думаю гораздо эффективнее, спасибо Насте))
Ну как Барби, как ощущения то кроме усталости? Выдерживала задержку дызания и всё такое?
__________________
Я-Юля (20.10.1984).У меня трое деток. Моя девочка, Маргаритка (30.11.2007), на Небесах. А два мальчика Натан (9.02.2009) и Арслан (4.12.2010) со мной. Я замужем за самым лучшим мужчиной уже 6 лет (28.05.2005)
Слежу за питанием с 16.01.2012
Начальный вес 72 кг
Сегодня 70 кг
В объёмах минус 16 см
Хочу 56 кг
Прыгаю на скакалке с 25.01.2012 и получаю от этого огромное удовольствие! Начала с 700 прыжков за тренировку, сейчас 3000 прыжков 5 раз в неделю
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:34
|
#76
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: Тюмень-Питер
Сообщений: 3 394
|
Девочки, не хочу хвастаться, но сегодня пошла гулять с мелкой и обратила внимание, что на меня все другие мамашки так мотрят, прям с завистью))это приятно))а я иду и думаю, вот бы им рассказать про маложирное питание, про бодифлекс, и про наш замечательный форум)))
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:38
|
#77
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: Тюмень-Питер
Сообщений: 3 394
|
Не знаю от какого упражнения, но у меня сильно болят мышцы голеней, при том, что они и так в отличном состоянии))думаю, это от растяжки))
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:51
|
#78
|
Мега-элита
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 624
|
Цитата:
Сообщение от barbi
а че то не поняла здесь только 12 упражнений, а где 15????????????
|
А где на этой странице видео-то Или я что-то туплю
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:52
|
#79
|
Мега-элита
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 624
|
Я скачала с контакта, но там тетенька что-то не по-русски лопочет, мож есть видео где по-русски.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.06.2008, 19:56
|
#80
|
Мега-элита
Регистрация: 09.02.2008
Адрес: Тюмень-Питер
Сообщений: 3 394
|
Цитата:
Сообщение от Екатерина Д.
Я скачала с контакта, но там тетенька что-то не по-русски лопочет, мож есть видео где по-русски.
|
видео на той странице нет, только картинки рисованые)она там ничего особенного не говорит)могу перевести вкратце, типа, пока другие тратят время, не могу себя никак вогнать в форму, мы этого быстро добьёмся)потом говорит о преимуществах, что очень хорошие упражнения для лица)а потом во время упражнения указывает проблемную зону и говорит, когда меняет положение, что типа след.упражнение такое то, такой то ногой и т.д.Главное повторять за ней, и какая разница, пусть себе лопочет))))))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|