|
|
01.02.2012, 12:41
|
#71
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Я вот сходила к остеопату+ элементы массажа. Почувствовала себя легко и бодро в физическом плане.
Сейчас 3 неделя моего плана по приобретению желаемой фигуры. На весах сегодня утром минус 2.4 кг. Но это от отсутствия аппетита в последние дни. Так как из-за морозов еще меньше двигаюсь.
|
|
Цитировать ·
|
01.02.2012, 18:49
|
#72
|
Гость
Регистрация: 11.09.2009
Адрес: КОНДРАТЬЕВСКИЙ ПР.
Сообщений: 29
|
Я хочу к вам присоединиться. Нужно избавиться от 15кг к лету. Очень долго обдумывала план:
1. Пятиразовое питание малюсенькими порциями.
2. Спорт.
3. Повесила на самом видном месте календарь разворотный (на 3 месяца) и прямо там крупными черными цифрами пишу результаты взвешивания. Начала записи с 29.01.
4. Не курю четвертые сутки.
|
|
Цитировать ·
|
02.02.2012, 11:04
|
#73
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Здорово! Присоединяйтесь. А не боитесь что из-за того что резко бросаете курить вес не будет уходить? Про календарь хорошая идея!
|
|
Цитировать ·
|
03.02.2012, 10:51
|
#74
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Я сегодня иду на свадьбу, не знаю что будет с весом. Но пока минус более 3 кг от начала
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 20:10
|
#75
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Девочки у кого как дела? У меня минус 3.5 кг от начала. На свадьбе как то ничего не наела. Или просто двигалась много.
|
|
Цитировать ·
|
06.02.2012, 20:15
|
#76
|
Наш человек
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Альпийский пер.
Сообщений: 5 706
|
мы тут))) сидим дома попой на диване-холодно и скучно((
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 11:31
|
#77
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Хочу приободрить. По прогнозу погоды уже к вс обещают -3 днем. Можно будет начать опять гулять!!!
А то я тоже в такие морозы только перебежками передвигаюсь до машины или до школы-магазина
|
|
Цитировать ·
|
07.02.2012, 20:40
|
#78
|
Наш человек
Регистрация: 16.09.2005
Адрес: Альпийский пер.
Сообщений: 5 706
|
У меня за 2,5 недели минус 2,5 кг!))
Сегодня погуляли часик и сходила в Веллнес-центр, позанималась на тонусных столах, понравилось, мышцы приятно уставшие))
Еще завтра начну антицеллюлитный массаж делать, тоже в том же центре.
Ходила вот сюда http://well-tonus.ru/glavnaya/
__________________
Эй, слышишь, в чужое счастье не лезь! - Что? - Говорю, руки от моих конфет убрала!
|
|
Цитировать ·
|
08.02.2012, 11:02
|
#79
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Здорово! У меня тоже процесс движется хорошо. У меня сегодня от начала уже минус 4.1 кг!
Если вы опробуете ипо тренажер (если он там есть), расскажите потом свои ощущения
|
|
Цитировать ·
|
09.02.2012, 10:29
|
#80
|
Элита
Регистрация: 22.03.2008
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 2 844
|
Цитата:
Сообщение от Popova
|
Посмотрела там вроде нет ипотренажера. Я все хочу его попробовать.
Как антицеллюлитный массаж?
У меня сегодня минус 300 гр со вчера. То есть общий минус 4.4 кг.
Смотрю прогноз - на выходные чуть теплее, но все же такого тепла, чтобы долго гулять пока не будет вроде.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|