Девочки, принимайте в компанию
1,5 недели назад бросила курить, чуствую, что вес попер вверх
с завтрашнего утра начинаю контрольные взвешивания
У меня сразу же вопросы - есть можно на 300-400 гр., это вместе с жидкостью? а если я на ужин только арбуз планирую есть, то тоже толь 300 гр. можно?
калорийность пищи не имеет значения?