Диетка 7-ми дневная (КЕФИР+) бессолевая. МИНУС 5-7 КГ

[kbc]

Сообщение от fktyeirf

у меня сегодня третий день. НО была на работе, так что мясо не отварила.ПРИШЛОСЬ ЕСТЬ ОПЯТЬ КАПУСТУ И КЕФИР. И ГРУША.
ОТВЕСА НЕТ. ОТЕКАЮ.ДУМАЮ ЗАВТРА ПОПИТЬ МОЧЕГОН СР-ВА

Простите, вы ведь совсем ее не придерживаетесь... а ведь в этом вся соль!
может быть стоит выбрать для себя что-нибудь более подходящее, если так сложно организоваться? ...

[В. Редная]

Я сегодня первый день..капусту правда заменила морковкой, ну не могу я капусту есть 500 мл кефира и несколько морковок..еще съела хлебцы кукурузные..
Мне надо кг 5 сбросить послеродовых

[fktyeirf]

[QUOTE=kbc;75581479]Простите, вы ведь совсем ее не придерживаетесь... а ведь в этом вся соль!
может быть стоит выбрать для себя что-нибудь более подходящее, если так сложно организоваться? ...[/QUOT
. а вы прям все строго придерживаетесь.....

[Diashen'ka]

Сообщение от В. Редная

Я сегодня первый день..капусту правда заменила морковкой, ну не могу я капусту есть 500 мл кефира и несколько морковок..еще съела хлебцы кукурузные..
Мне надо кг 5 сбросить послеродовых

приветик
я капусту вчера ела в сыром виде, так что то она мне больше нравится
сегодня второй денек, картошечка -здравствуй, мне нравятся диеты с картофелем и сытно и худеется легко

хозяйка топа, как ваши успехи вы закончили или сегодня последний денек?

кстати: всех с днем влУблОнных

[kbc]

Сообщение от fktyeirf

. а вы прям все строго придерживаетесь.....

да, лично я всегда очень жестко придерживаюсь диеты, иначе не вижу в этом смысла, ограничивать себя, чтобы на выходе результат был минимальный, зачем?

[kbc]

Сообщение от Diashen'ka

приветик
я капусту вчера ела в сыром виде, так что то она мне больше нравится
сегодня второй денек, картошечка -здравствуй, мне нравятся диеты с картофелем и сытно и худеется легко

хозяйка топа, как ваши успехи вы закончили или сегодня последний денек?

кстати: всех с днем влУблОнных

нее, у меня сегодня кефир с курагой я пока еще тут

[Diashen'ka]

Сообщение от kbc

нее, у меня сегодня кефир с курагой я пока еще тут

а курагу можно заменить на финики?
в свое время сидела на финиковой диете и уж очень теплые о них воспоминания

как у вас отвесы?

[kbc]

Сообщение от Diashen'ka

а курагу можно заменить на финики?
в свое время сидела на финиковой диете и уж очень теплые о них воспоминания

как у вас отвесы?

ничего не могу сказать о финиках не знаю.

но курага, это так ВКУУУУСССССНОООО!!! ням!

отвесы есть, но увы не такие значительные, как хотелось КД все подпортили... но я терплю и иду дальше! надеюсь что к концу диеты на весах все-таки будет значительный минус

[kbc]

сижу жую курагу, утром было вкусно сейчас как-то уже надоело...
хочу уже морковки

[Diashen'ka]

я морковки боюсь, обычно на сырых овощах срываюсь, особенно как здесь на след день вообще один кефир
но досидеть нужно
вообще мне оптимальны 5 дневки, а то на выходных семья в полном составе постоянно вкусноти жует и твердят что нечего худеть