ну что я закончила (без фруктов на день раньше - ну я так и планировала)
результат для меня обычный и предсказуемый (-2 кг)
но у меня последние 5 лет вес плохо уходит
с удовольствием вернусь на эту диету после пасхи и уже на все 6 дней
(а следующую неделю на грече-рисе посижу)
на мой взгляд самый невкусный = трудный день рыбный
а в зерновой я бы все же не добавляла орехов
мы же худеем, а не стараемся наростить вес. орехи ооочень жирные.
джинсы болтаются и живот втянулся - вот оно счастье )))))) но мне еще все же сбросить надо