|
|
12.04.2010, 19:46
|
#71
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
Цитата:
Сообщение от Пташка - Наташка
ааа, еще жж надо отчитываться о меню на день, точно))
завтрак - творог Сваля, 2 бутера (ржаной хлеб, сыр, вареная колбаса).
обед - вареная куриная грудь, помидор, огурец, сельдерей.
немного диетического борща.
ужин - куриная стружка.
сегодня без перекусов.
|
Добро пожаловать
а что такое куриная стружка?
__________________
|
|
|
12.04.2010, 20:01
|
#72
|
Мега-элита
Регистрация: 10.04.2006
Адрес: Приморский район.Шуваловский пр там где лес))
Сообщений: 4 593
|
Девочки,отчитываюсь первый день
з. яичница и бутик с сыром ,чай
о. Гречка с отварной грудкой мален кусочек
у.тоже гречка и мален кусочек курин грудки
В перерывах зелен чай(кофе закончился)
Думаю после 18 еще слопаю яблоко и зел чай
Так нормально,это входит в разрешенные продукты? По пречине нехватки времени,одна с двойняхами..у которых режутся зубы,разготавливать некогда,обед и ужин часто совпадают...
|
|
|
12.04.2010, 20:19
|
#73
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
На ужин мясо не сочетается ни с чем
можно только с 1 яйцом
__________________
|
|
|
12.04.2010, 20:30
|
#74
|
Элита
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: пр. Славы
Сообщений: 2 584
|
Привет, отчитываюсь за сегодня.
Завтрак - чай черный с сахаром, яичница, хлебушек.
Был полдник до 12- чай черный сладкий, грейпфрут.
Обед- рыба на пару (горбуша), смесь бурого и дикого риса, салат из сырой моркови редьки с маслом.
Ужин (в 19.00)- Свекольный салат с чесноком и грецкими орехами, 100гр сухого вина.
|
|
|
12.04.2010, 20:45
|
#75
|
Мега-элита
Регистрация: 10.04.2006
Адрес: Приморский район.Шуваловский пр там где лес))
Сообщений: 4 593
|
Цитата:
Сообщение от ОЛ'КА
На ужин мясо не сочетается ни с чем
можно только с 1 яйцом
|
спасибо,поняа,это от незнания,а например гречку,рис,можно с салатиком просто?
__________________
Дети никогда не слушались взрослых,но зато исправно им подражали (с)
|
|
|
12.04.2010, 20:48
|
#76
|
Ветеран
Регистрация: 31.08.2009
Адрес: Отрадное
Сообщений: 770
|
Отчет:
з. чай
2.з. кофе с печеньем
о. картошка
взяла и съела три шоколадных шарика в 15 часов, не знаю почему (было плохое настроение, после того как съела, настроение совсем пропало)
у. холодец
|
|
|
12.04.2010, 20:56
|
#77
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: Между Электросилой и Парком Победы
Сообщений: 3 350
|
Цитата:
Сообщение от Тина
спасибо,поняа,это от незнания,а например гречку,рис,можно с салатиком просто?
|
конечно же можно
вот распечатай шпаргалку и на холодильник, очень удобно
http://www.forum.littleone.ru/showpo...postcount=6556
__________________
|
|
|
12.04.2010, 21:18
|
#78
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Цитата:
Сообщение от Пташка - Наташка
Наташенька, спасибо!! Я очень рада новым друзьям и соратникам!))
Знаете, а я иногда нарушала за прошедший месяц
особенно сложно удержаться в гостях((
но я, даже когда нарушала,
включала психологическое внушение,
уговаривала себя,
что от одного ролла или порции виски я только еще больше похудею)
и знаете - срабатывало!
наутро был отвес)
|
ага, в гостях очень сложно удержаться, но можно
прикольно
__________________
|
|
|
12.04.2010, 21:20
|
#79
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
девочки, мне чего-то никак не собраться опять на систему, одни нервы, на нервах жрать просто бешено хочется
в зеркало смотреться страшно
__________________
|
|
|
12.04.2010, 21:33
|
#80
|
Небожитель
Регистрация: 08.07.2005
Адрес: Ю-З
Сообщений: 15 630
|
Добрый вечер!
Мой отчетик за сегодня
з - два бутера с языком, кофе, немного салаты из морской капусты
о - запеченая картошка, салат
у - куриная грудка без кожи от запеченой курицы, зеленый чай.
До ночи еще пару кружек зеленого чая.....
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|