Кремлевка - есть тут любители мяса???

[*Светка*]

Сообщение от Амариллис

Далеко не все читают какие то факты об этой диете перед тем как начать. И возраст тут ни при чем

да уж, как-то вы себя уж очень некрасиво ставите
почему вы считаете, что те кто здесь - не читали, постоянно тыкаете в то, что это вредно с вашей точки зрения, вы стало быть всё изучили, а что другие тоже - вам в голову просто не приходит
Просто обидно за девочек!


Девочки из этого топка - простите за офф, просто уже нет сил молчать...

[Ирише4ка]

Сообщение от Nika1971

И еще,девочки,сначала,чтобы контролировать себя,я записывала все,что съедала,а потом подсчитывала.Это для того,чтобы не сорваться в первые дни и не набрать больше 20 очков.
И хочу заметить то,что сидела на на ней долго,жива-здорова и еще после этого родила.Анализы сдавала постоянно,УЗИ делала.Мое здоровье не пошатнулось.Все нормально,ттт!

Я вот тоже решила все записывать и считать, а то в уме и не сообразишь.

Сообщение от *Светка*

я с вами абсолютно согласна, но тут все взрослые люди, а некоторые ваши посты уж слишком категоричны.

+ 1
Я решила не обращать на такие посты, я сама все прочитала и в курсе о последствиях.

[kitten]

Девочки, я все считаю на сайте Диетаонлайн. Очень удобная штука, заоодно слежу сколько витаминов и минералов употребила и чего не хватает. Я 3 дня снизила углеводы до 30 в день, сейчас прибавляю понемногу. Но мне всего надо скинуть 4 кг.

[Амариллис]

Сообщение от *Светка*

да уж, как-то вы себя уж очень некрасиво ставите
почему вы считаете, что те кто здесь - не читали, постоянно тыкаете в то, что это вредно с вашей точки зрения, вы стало быть всё изучили, а что другие тоже - вам в голову просто не приходит
Просто обидно за девочек!


Девочки из этого топка - простите за офф, просто уже нет сил молчать...

Я не лично к вам все это адресую.Вы в теме разобрались. И вы считаете что все остальные тоже разобрались. Но есть ведь многие которые просто топ читают но не пишут ничего.

[gradik]

Сообщение от *Светка*

да уж, как-то вы себя уж очень некрасиво ставите
почему вы считаете, что те кто здесь - не читали, постоянно тыкаете в то, что это вредно с вашей точки зрения, вы стало быть всё изучили, а что другие тоже - вам в голову просто не приходит
Просто обидно за девочек!


Девочки из этого топка - простите за офф, просто уже нет сил молчать...

+10000000000000000

[anikul]

Девушки доброе утро! Всем хорошего настроения!
За свое здоровье каждый отвечает сам, я думаю что у нас есть голова на плечех!
Я сегдня только третий день сижу и у меня минус 2 кг. Здорово!
Всем удачи!

[Ирише4ка]

Сообщение от anikul

Девушки доброе утро! Всем хорошего настроения!
За свое здоровье каждый отвечает сам, я думаю что у нас есть голова на плечех!
Я сегдня только третий день сижу и у меня минус 2 кг. Здорово!
Всем удачи!

А у меня за 2 дня 1200 гр., тоже не плохо.

[anikul]

Сообщение от Мамочка Ирочка

А у меня за 2 дня 1200 гр., тоже не плохо.

Я вообще не думала что у меня сбрасывание так пойдет
Просто я недавно на японской сидела, сбросила 4 кг, и вот теперь на кремлевку! Мне это диета больше подходит только изза одного - НИ НА КАКОЙ ДРУГОЙ ДИЕТЕ ПИТЬ НЕЛЬЗЯ!!!! А мне надо худеть долго к определненному весу! Поэтому будет есть мясо и пить .... КОНЬЯК

[gradik]

Девочки, а что такое разгрузочный день?)))

[Ирише4ка]

Сообщение от gradik

Девочки, а что такое разгрузочный день?)))

На КД разгрузочные дни предусмотрены начиная со 2 этапа 1 раз в неделю.Разгрузочный день например на молокочае.