Как вы ухаживаете за собой в 25-27лет?

[Счастливка]

Сообщение от Julsi

Ооооочень понравилось(на укладку мин.времени уходит),держится уже ок.3 месяцев,только челка отросла,ее дополнительно выпрямляю утюгом

А у меня очень поврежденные волосы,я их обесцвечивала постоянно + наращивала Тоже хочу сделать кератиновое выпрямление,но сомневаюсь будет ли держатьсяКстати проф парикмахер посоветовала мне купить ампулы Реструктурант от 90-120руб ампула,но помогает классно!

[Счастливка]

Сообщение от Bulo4ka

мне, к сожалению, это не помогает... там сколиоз жуткий с детства плюс еще плоскостопие тяжелое тут только ЛФК, к остеопату сходила на курс - дорого для меня



вопрос не мне, но я тоже отпишусь - подмышки+бикини воском, уже не представляю себе другого способа. от бриться было раздражение, эпилятор не подошел, больно.

Если варикоз,то по-моему воск нельзя?

[Bulo4ka]

Сообщение от Julsi

От болей в спине попробуйте пилатес и флекс,регулярные занятия приведут спину в норму!

спасибо но пилатес, а также йогу запретил врач-ортопед. я была удивлена, но тем не менее. делаю специальные упражнения, которые показал врач по ЛФК. а что такое флекс?

[Bulo4ka]

Сообщение от Счастливка

Если варикоз,то по-моему воск нельзя?

не знаю... у меня есть предрасположенность. а как связано одно с другим? ноги я воском не эпилирую, обхожусь обычным станком, а в других местах варикоза вроде как и быть не должно

[Julsi]

Сообщение от Bulo4ka

спасибо но пилатес, а также йогу запретил врач-ортопед. я была удивлена, но тем не менее. делаю специальные упражнения, которые показал врач по ЛФК. а что такое флекс?

Флекс-урок растяжки,предполагает не только растяжку ног(шпагаты),но и растяжение и расслабление позвоночника.Есть оч.грамотные преподаватели по флексу,которые дают упр-я для реабилитации позвоночника,некоторые упр-я противопоказаны тем у кого есть грыжи(преподаватель обычно говорит какие именно)!

[DreamКа]

Ну что я делаю, итак, что делаю сама
- баня ( там самомассаж медом, я худею,мне очень нравится эффект, да все знают эффект бани)
- меньше жрууу (раньше ела гораздо больше), ятоже это считаю ухаживание за собой))))))))))))
- маски раз в неделю дома ( маска на лицо, на шею и зону декольте, на волосы, кстати о них чуть позже и отдельно)
- так как сильно похудела, постоянная работа с кожей (куда хватило рук,там и намазала))))
- бегаю по вечерам у дома (но не каждый день, если по-чесноку,хотя не мешало бы), в спортзал не хожу, а наверно бы надо
Это что в общем, отдельно напишу про волосы
Волосы отращиваю, длинные ниже лопаток уже, начали, паразиты такие, выпадать, ну еще осень, пью витамины, недорогие, кстати, мне очень нравятся Виташарм что ли, меньше особо лезть не стали, а вот ногти стали лучше намного! Кстати, с выпадением уже не знаю что делать, концы подрезала, маски делаю и народные и покупные, уже даже записалась к трихологу, не знаю что и так, потом расскажу.
И еще я хожу в салоны, а там
-маникюр,педикюр
-вот на обертывание записалась
-хочу к косметологу (на поводу кожи лица, морщинок)
Ух,вроде все написала

[Julsi]

Сообщение от Счастливка

А у меня очень поврежденные волосы,я их обесцвечивала постоянно + наращивала Тоже хочу сделать кератиновое выпрямление,но сомневаюсь будет ли держатьсяКстати проф парикмахер посоветовала мне купить ампулы Реструктурант от 90-120руб ампула,но помогает классно!

А где такие ампулы прикупить???
Кератиновое выпр.будет держаться в любом случае,единственное,может волосы сначала подлечить,а потом сделать?
У меня уже челка так отросла,что вьется во все стороныПора опять идти!

[Счастливка]

Сообщение от Julsi

А где такие ампулы прикупить???
Кератиновое выпр.будет держаться в любом случае,единственное,может волосы сначала подлечить,а потом сделать?
У меня уже челка так отросла,что вьется во все стороныПора опять идти!

я в проф косметике покупала дикседин реструктурант.они в стекл ампулах

[Julsi]

Сообщение от Счастливка

я в проф косметике покупала дикседин реструктурант.они в стекл ампулах

Надо брать

[Счастливка]

Сообщение от Julsi

А где такие ампулы прикупить???
Кератиновое выпр.будет держаться в любом случае,единственное,может волосы сначала подлечить,а потом сделать?
У меня уже челка так отросла,что вьется во все стороныПора опять идти!

У меня тоже проблема с волосами очень пушаться и вьются от влажности