5 раз в день

[Витаминка]

ну если считать то,что я готовлю из овощей, а не только сырые фрукты-овощи, то тогда ,наверное,примерно получается
если сырые считать,то ребенок съедает банан,хурму,сырую морковку, морс из ягод замороженных

[Zaziza]

заголовок темы мне понравился больше, чем сама тема

[КатАрина]

Если свежие овощи-фрукты, то летом и осенью даже больше едим (только в ребёнка овощи не впихнуть ).
А весной и зимой получается в день яблоко и огурец или помидор сырые (свежими зимние овощи как-то не поворачивается язык назвать), ну и приготовленными ещё на одну-две единицы наберётся. Так что так: в сезон -- больше 5, в остальное время -- меньше.

[Витаминка]

Сообщение от Zaziza

заголовок темы мне понравился больше, чем сама тема

тут о правильном питании
а Вы думали о чем?

[Светлячок и росинка]

Я слышала, что надо съедать минимум 300 г. Мне кажется, это меньше 5 штук...Тогда получается, что съедаем.
Я заметила, что организм сам сигнализирует, чего ему хочется) то мандаринов,то яблоко...
Особенно, когда нарезано красиво, а не просто лежат немытые фрукты.

[3DMan]

Сообщение от Светлячок и росинка

Я слышала, что надо съедать минимум 300 г. Мне кажется, это меньше 5 штук...Тогда получается, что съедаем.
Я заметила, что организм сам сигнализирует, чего ему хочется) то мандаринов,то яблоко...
Особенно, когда нарезано красиво, а не просто лежат немытые фрукты.

некоторым он сигнализирует о картошке фри, сале, пирожных
нефик его слушать организмь

[БелаЯНочка]

от сала не толстеют

[3DMan]

Сообщение от БелаЯНочка

от сала не толстеют

от всего не толстеют если много не есть.

[Сладкий Б. Перец]

Сообщение от БелаЯНочка

от сала не толстеют

толстеют не от еды, а от калорий в ней-)))

[БелаЯНочка]

Сообщение от Сладкий Б. Перец

толстеют не от еды, а от калорий в ней-)))

я о чем -то подобном догадывалась

Сообщение от 3DMan

от всего не толстеют если много не есть.

у меня много конечно не получается
я чуть-чуть
но очень люблю

но про сало где-то слышала, типа это факт
не толстеють