***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Pusik84]

Сообщение от Iralux

Да вай я тебя за ручку подержу
Доброе утро красотки!!!

Ириш,а ведь и правда не так много как думала.....1,2 кг,а по объемам тааак много кажется,по штанам смотрю,ляхи в обтяг и пуговка уже не так легко застегивается.....странно

Сообщение от Филифьёнка

Нтаташа,деткам на поправку@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


я 2 дня кручу с поясом,но бока всё равно побаливают,сегодня даже несколько маленьких синячков появилось,но это просто с непривычки,потом можно будет и без пояса крутить

спасибо
О!!!надо бы мне,тоже ХХ мой собрать

Сообщение от vasyatkina

но мне ж-то все не нужны!!!...мне ж тока один нужОн...мой единственный!

а может он замечает.но не говорит?чтобы не расслаблялась так сказать?

[Оленушка]

Сообщение от vasyatkina

но мне ж-то все не нужны!!!...мне ж тока один нужОн...мой единственный!

остальные тоже не помешают... тот самый - единственный от этого еще крепче любить будет

У меня как-то случай был: при муже знакомые стали дразнить, что вот уведут, теток много, все такие "активные" (а мы шли в заведение ДР начальства отмечать).
Я сказала так: "Один отвалит - два подвалят". Муж провел около меня весь вечер

[~Леди Ди~]

всем доброе
у меня отвес небольшой - 300... как-то вес колеблется на одном месте...

Читаю про мужей,забавно...

отчет на сегодня
о- бльон куриный и грудка
у- котлета и свежий перчик+оливки

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Филифьёнка

это тоже отвес,надо и ему радоваться
хочу сказать,что терять в месяц по 5 кг это ОЧЕНЬ надо постараться,первое время вес хорошо уходит,но дальше худеть будет тяжелей,нарушений не должно быть,надо подтягивать кожу,т.к.если уходит вес,то кожа висит,надо скрабиться и заниматься спортом,хотя бы элементарно делать зарядку.
удачи тебе и терпения!

Сообщение от vasyatkina

Настройотличный, но по 5 кг - это реально много, здесь в среднем получается по 1,5-2,5 кг скидывать за месяц. Но лучше медленно, но верно, ИМХО.

девы, вы меня расстроили а то я уже насмотрелась фотографий. Ира же скинула 18 кг за 4 мес и lenn* (если не ошибаюсь) вообще 25 за 4,5 месяца
Но я всё равно буду стараться, настрой боевой, а вы меня пинайте почаще

мне ещё с ГВ никак не завязать..может еще вес по утрам зависит от того, сколько съест дите утром

[vasyatkina]

Сообщение от Pusik84

а может он замечает.но не говорит?чтобы не расслаблялась так сказать?

неее...это не про моего.

Сообщение от Оленушка

остальные тоже не помешают... тот самый - единственный от этого еще крепче любить будет

вот этого не хочу. Уж слишком ревнивый муж у меня, да и я не хочу искушать судьбу и отношения. ...так что других не надо мне...

Сообщение от ~Леди Ди~

всем доброе
у меня отвес небольшой - 300... как-то вес колеблется на одном месте...

Читаю про мужей,забавно...

отчет на сегодня
о- бльон куриный и грудка
у- котлета и свежий перчик+оливки

ничего себе маленький! 300г - отличный отвес!

на ужин нельзя овощи с мясом. Максимум пару листиков салата.

Сообщение от Cka3o4nuЦа

девы, вы меня расстроили а то я уже насмотрелась фотографий. Ира же скинула 18 кг за 4 мес и lenn* (если не ошибаюсь) вообще 25 за 4,5 месяца
Но я всё равно буду стараться, настрой боевой, а вы меня пинайте почаще

мне ещё с ГВ никак не завязать..может еще вес по утрам зависит от того, сколько съест дите утром

Старайся! Главное настрой! Просто для мен лично даже текущие темпы вполне сносны.

Я тоже на ГВ, но весот ГВ не зависит,скорее от М...возобновились они у тебя?

[Natasha21]

Всем привет!
вчера вечером мои ели мороженое, я отложила себе на утро и облом проснулась, дико болит горло еще и живот ноет, жду КД

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от vasyatkina

Я тоже на ГВ, но весот ГВ не зависит,скорее от М...возобновились они у тебя?

вообще да, но последний 2 цикла какой-то сбой пошёл, сначала задержка неделю была, теперь 5 дней..вот сегодня последний день М, записалась к врачу на след. неделе

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Natasha21

Всем привет!
вчера вечером мои ели мороженое, я отложила себе на утро и облом проснулась, дико болит горло еще и живот ноет, жду КД

ну во-первых,, молодчинка, что на утро отложила, а не вечером схомячила Во-вторых, горло не запускай, сразу полоскай или пшикай чем-нить. если сразу схватиться, не разболеешься

[Erke]

Всем ДД
Спасибо за табличку!
ААа как здорово вес пошел.. понимаю, что это вода, но радует, что процесс запустился!!!!!!!!!
Сегодня уже нет такого отвеса... Точно не могу сказать т.к. у меня весы механические...
это я принципиально, еще с прошлого опыта похудения для себя решила пользоваться только такими.... т.к. небольшие привесы в граммах убивали наповал... а это всего-лишь задержавшийся стул например.... а на таких "топорных" весах видишь уже серьезные изменения веса

Сообщение от Анна-Антуанетта

доброе утричко )))
у меня жутчайший привес ((( +1,100 за один день!!!!
грешу на воду ((( т.к. систему не нарушала

Не переживай, это точно вода... отеки видимо небольшие... срок то уже не маленький.. как у тебя с почками?

Сообщение от ERSANN

Девочки привет!
А у меня вчера маленькая радость была)))). Муж подошел и обнимая сказал, "тебя уж и ухватить не за что, худеешь"???
Так приятно, что он замечает небольшие улучшения. Замечательный муж!!!

Какая прелесть

Сообщение от Девочка Весна

Всем привет))) У меня еще -300!!! и 56,6 Урааа!!!!

Поздравляю!!!!!!! Эх циферка красивая, моя Мечта была ведь вроде еще недавно такой и сама... но ничего.. медленно, но верно иду к цели

Сообщение от Cka3o4nuЦа

девы, вы меня расстроили а то я уже насмотрелась фотографий. Ира же скинула 18 кг за 4 мес и lenn* (если не ошибаюсь) вообще 25 за 4,5 месяца
Но я всё равно буду стараться, настрой боевой, а вы меня пинайте почаще

Не расстраивайся, все возможно. Я например сбросила в прошлый раз 25 кг за 5 месяцев... Очень вес хорошо уходил.. я как раз тоже завершила ГВ, видимо гормональная перестройка помогла.
Самое главное, чтобы ты не загоняла себя в рамки, похудею до лета.... С таким настроем каждая остановка веса будет тяжело тобой восприниматься, будешь расстраиваться, срываться, не верить в себя... а это ни к чему...
Почитай книгу Миримановой.. там хорошо об этом сказано

[vasyatkina]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

вообще да, но последний 2 цикла какой-то сбой пошёл, сначала задержка неделю была, теперь 5 дней..вот сегодня последний день М, записалась к врачу на след. неделе

А сколько ребенку?