Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

У меня начинается новый виток.
В среду привозят сына назад.
Начнётся беготня по травмам, поликлиникам...
Сегодня брала направления на анализы, везде очереди такие.
4 апреля снова в больницу.
Ещё и документы в 1-ый класс подавать, а мед карта не на руках.
В общем, суета сует.

Сегодня последний вечер свободный, пойду в кино с подружкой на фильм про стариков,
мне его рекомендовали.

[Сорока-Наталья]

День добрый, девочки.
Я в выходные была себепозволительной, выпивала и кушала со словами: "Мне это надо, мне это можно"... На весах пока не была, но и так понятно, что там плюс, но я с ним справлюсь!
Со мной в зале (а это как раз та самая "качалка с мужиками") мужчины стали здороваться и разговаривать немного, один так вообще особо активный паренёк есть, у него на футболке надпись - "все проблемы от дрыщей". Когда впервые увидела, подумала: "Фу, какое хамство", особенно если брать во внимание, что зал посещают немало мальчиков именно худощавого телосложения. Так вот этот товарищ теперь "мой лучший друг" в зале, и улыбается и настроением интерисуется...
Я сегодня личный рекорд поставила в этом сезоне - сорок минут на элепсоиде, потом правда ещё на дорожке столько же, но вот элепсоид особенно радует, пару недель назад через десять минут уже сбегала с него, чувствуя себя слабаком...
Я, кстати, чтоб веселее было журнальчики теперь полистываю и почитываю, особенно на дорожке, быстрее время бежит...

О полезных продуктах:
мне понравилась "Сибирская клетчатка" - http://www.megaitalia.ru/imageModul/product/450450.jpg, я её в кисломолочку добавляю пару ложек - и вкусно и полезно.

[Сорока-Наталья]

Сообщение от Albertina

Девочки,у меня сегодня праздник!!!
я перешла рубеж в 70 кг....вес сегодня 69.7 кг....
так приятно на душе!!!!

Прими и мои поздравления! Ты хорошо потрудилась за этот год!
Очень преобразилась. Молодец!

[Сорока-Наталья]

Сообщение от сестрёнка лета

...Сегодня последний вечер свободный, пойду в кино с подружкой на фильм про стариков,
мне его рекомендовали.

Тань, ты молодец, активно живёшь - и театры, и кино, и концерты...

[сестрёнка лета]

Сообщение от Сорока-Наталья

Тань, ты молодец, активно живёшь - и театры, и кино, и концерты...

Просто у меня так мало свободного времени, что я научилась его ценить и стараться максимально использовать.
У меня же единственная бабушка детей за 500 км живёт.
больше оставить их не с кем, только с самими собой.
А это пока волнительно.

[Бакинка-новая]

Девченки я здесь тоже...читаю вас...ощущение пришла в кафешку и просто сижу и слушаю расслаюляюсь....сегодня просто....так тошно.....что можно я с вами тут посижу...Люблю вас всех!!!

[сестрёнка лета]

Сообщение от Бакинка-новая

Девченки я здесь тоже...читаю вас...ощущение пришла в кафешку и просто сижу и слушаю расслаюляюсь....сегодня просто....так тошно.....что можно я с вами тут посижу...Люблю вас всех!!!

Вот и я так в выходные читала. а написать не могла.
ничего, Ириш, бывают разные периоды...

[**VIKA**]

Ну,почему же так тихо стало в топике?Не уж-то все исхудали?Так поделитесь тогда,и мы попробуем так же!Я просто почему-то думала,что весной наоборот будет живо и весело,ан нет...Какие-то психозы берутся откуда-то,худеется слабо,наверное,сказывается отсутствие настоящего тепла!(Это я про себя...)

[сестрёнка лета]

Сообщение от **VIKA**

Ну,почему же так тихо стало в топике?Не уж-то все исхудали?Так поделитесь тогда,и мы попробуем так же!Я просто почему-то думала,что весной наоборот будет живо и весело,ан нет...Какие-то психозы берутся откуда-то,худеется слабо,наверное,сказывается отсутствие настоящего тепла!(Это я про себя...)

Вика, у нас вообще-то тихий топик.)

Весна- переломный этап. Обновление, перерождение, сброс старой оболочки-он сложный и местами болезненный процесс.
зато потом из куколок бабочки как полетят!

Я, кстати, могу даже поспорить с кем-нибудь, что до лета буду только минусовую динамику показывать в отвесах.
(правда с поправкой на эту неделю, наверное.)
Так что не слабо худеется.

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от Сорока-Наталья

День добрый, девочки.

Я, кстати, чтоб веселее было журнальчики теперь полистываю и почитываю, особенно на дорожке, быстрее время бежит...

О полезных продуктах:
мне понравилась "Сибирская клетчатка" - http://www.megaitalia.ru/imageModul/product/450450.jpg, я её в кисломолочку добавляю пару ложек - и вкусно и полезно.

Ну для меня это нереально- бегать и читать что-то. Это еще хуже чем читать во время еды. А вообще это "программное" время так сказать, очень хорошо в это время свои мыслеобразы прорабатывать, они прямиком в подсознание идут. Ну и еще очень хорошо на своем теле сосредоточиваться, особенно на проблемных зонах, представлять, как именно они нагрузку получают и именно от туда все лишнее уходит.
А клетчатка вещь хорошая. Ее практически во всюда добавлять можно. То же собиралась подкупить ее.