скоро-скоро стану мамой!снова вместе!

[Sandra @}->--]

Сообщение от Jjulia

Всем привет!!!

Приветики, Юлечка!

[Sandra @}->--]

Сообщение от Felicia

Всем привет)
Я уже успела сходить постоянный полис для Машки сделать, а муж забрал шкаф из ОЗ

Приветики, Ленусь)

[Felicia]

Сообщение от Sandra @}->--

Приветики, Ленусь)

Приветик)) рада, что ты к нам вернулась

[Felicia]

ЮЛЯ!!! забери соседей обратно!!! они меня с утра уже достали своей дрелью

[Sandra @}->--]

Сообщение от ibnatasha

я пресс покачала по приседала- так ноги и спина почти неделю болели

А у меня уже та стадия, когда после даже усиленных тренировок почти ничего не болит...
Я уже нагрузку увеличила на тренажерах и количество подходов, и количество жимов... В общем возвращаюсь в свой изначальный темп)

[ksks079]

Сообщение от ibnatasha

ой ужас.
а почему не раскрылось? из-за чего такое может быть? особенности организма?

не знаю((((((

[ibnatasha]

Сообщение от Sandra @}->--

А у меня уже та стадия, когда после даже усиленных тренировок почти ничего не болит...
Я уже нагрузку увеличила на тренажерах и количество подходов, и количество жимов... В общем возвращаюсь в свой изначальный темп)

молодец, у меня так было когда на фитнес ходила. А потом абонемент закончился и я все забросила. тут решила к лету похудеть!! Буду стройной и красивой-хоть какое то счастье в жизни пусть будет

[Sandra @}->--]

Сообщение от Felicia

Приветик)) рада, что ты к нам вернулась

Я по вам соскучилась, да и на работке поспокойнее стало, вот даже время появилось)

[ksks079]

Сообщение от Jjulia

Главное, что все позади!!! Иришка молодец

не говори!!! умничка

[ksks079]

Сообщение от Sandra @}->--

Бока....
Вчера так усиленно отзанимались, как раз на пресс и бока усилия все напрявляла, а сегодня слегонца тока спинные мышицы болят!...

какая молодец!!!! мне надо брать пример