Гнездо матери-ехидны - 3

[БЕLКА]

ну я же говорю)) так и есть

[jaklinka]

Кстати, очень полезны скручивания! Помните, у мам был круг здоровья или что-то в этом роде? Тоже крутая вещь для талии
Белка, не инструктор не ругает. Просто если до йоги так получилось, что ты налопался, положит в нужную позу полежать, а потом все гораздо легче )

[jaklinka]

Ох, а видели бы вы фигуру моего инструктора! Девочки, это просто закачаться можно! Правда, она еще танго танцует. Так вот, каждая мышца прорисована! Причем, не прокачана уродски, а именно прорисована! Она когда показывает что-то, стоишь и любуешься. А говорит, что когда-то весила, если не ошибаюсь, на 15 кг больше! (до сих пор не могу поверить). Хотя вот я вам живой пример. Мою стройность вы видели (45 кг), причем, не двигается вверх, как бы я не питалась, а в Уни почти 54 была!

Так что да, йога - крутотень!

[БЕLКА]

а если и до и после и в остальные дни тоже так получается? что скажет инструктор? - лежи в позе! и привяжет руки к пяткам?

[Ночная Птица]

Ну в такой позе кушать будет сложно - вот и выход

[БЕLКА]

а я все 70...притом после института было столько же...моя маман говорит: кость тяжелая. бывает такое? просто 70 - это реально много для моего роста и размер должен быть 48, а я вроде 44-46 беру и даже влезаю.

[Ночная Птица]

Ты и не выглядишь на 70 кг

[jaklinka]

Да, не выглядишь на 70 кг.

А где у нас Лера? Кстати, насколько я помню, у нее цикл был где-то с моим вровень...(или только Кася?) так вот, у меня М. Может, она тихорится пока?

[IndigoAlba]

Сообщение от jaklinka

Да, не выглядишь на 70 кг.

А где у нас Лера? Кстати, насколько я помню, у нее цикл был где-то с моим вровень...(или только Кася?) так вот, у меня М. Может, она тихорится пока?

Нееет, Лера отдельно от наших циклов, сестра у меня завтра конец цикла, догоню тебя)))))

[IndigoAlba]

Белка, ну плотная тяжелая кость имеет место быть, у меня наоборот "птичья" кость- я пока не всхуднула с 65 до 45 кг(было такое четыре года назад на стрессах) не знала, что у меня кости такие тонюсенькие- думала попа такая и есть
Плотная и тяжелая кость такое же индивидуальное свойство организма. А на 70кг... ну не выглядишь ты точно Это, видимо, всё же плотность костной ткани.