***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Сообщение от SoniKa

Пришел муж с ромбабами и спрятал их где-то в квартире, сказал что скажет где, только утром)))

Девочки а вот еще такой вопрос....вот сейчас я займусь , сяду на систему...а потом НГ...я точно не смогу отказаться от вкусностей, не пойдет ли все на смарку?

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=3760 вот тут почитай.

Сообщение от Cka3o4nuЦа

нет не хочешь!!!



Я в НГ планирую нарушить ночью, буду есть суши и запивать красным вином, дальше всё по графику

ну нарушать все будут просто надо как то гуманно нарушать.не кидаться во все тяжкие.т.к. как показывает практика на любом праздничном столе можно найти для себя что нибудь системное.

[SoniKa]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

нет не хочешь!!!



Я в НГ планирую нарушить ночью, буду есть суши и запивать красным вином, дальше всё по графику

Очень кстати неплохой вариант...но НГ без оливье....

Сообщение от Iralux

добро пожаловать.
сливки до12

Спасибо большое за ответы! Про сливки рассказали уже. Была не права. Я пока решила начать с 19, сразу же ничего не делается.

[Iralux]

Сообщение от SoniKa

Очень кстати неплохой вариант...но НГ без оливье....



Спасибо большое за ответы! Про сливки рассказали уже. Была не права. Я пока решила начать с 19, сразу же ничего не делается.

а НГ без оливье, абсолютно нормальный праздник, пока ты худеешь.съешь его утром.

[SoniKa]

Сообщение от Iralux

а НГ без оливье, абсолютно нормальный праздник, пока ты худеешь.съешь его утром.

это все отмазы мне кажется...что бы не начинать) Спасибо

[Pusik84]

Сообщение от Филифьёнка

отчёт за сегодня:
з-был
о-поздний в 15.20,маленькая тарелочка борща без картошки,греча и тушеная кура в сливочном соусе,кусочек сыра и колбасы
у- мандарины,киви и яблоко

на вечер бокальчик красного сухого вина в честь 11ой годовщины Свадьбы

хоть и поздно уже,но поздравляю!еще 10 раз по столько

Сообщение от Лара 77

Девочки, привет.
Сегодня -500. Это вчерашняя запеканка, наверно, так подействовала. Никогда ещё ужин не был таким вкусным!!! Обычно просто ем его и всё - особого удовольствия нет.

напишите рецептик

Сообщение от Лара 77

Лена привет! Испекла сегодня на завтрак пирог по твоему рецепту. Муж велел кланяться! Так ему понравилось. Они с сыном на двоих всё схомячили. Мне оставили мааааленький такой кусочек. Говорят - давай каждое утро на завтрак такой печь

и пирога рецептикможно в личку все

Сообщение от Iralux

а НГ без оливье, абсолютно нормальный праздник, пока ты худеешь.съешь его утром.

а я на НГ есть буду!а далее по плану все,т.е по системе
уже вижу себя отгоняющую мужа от своей порции салата по вечерам

[sky.pi]

Сообщение от Cka3o4nuЦа

Наташа, поздравляю с хоть и маленьким, но таким важным юбилеем))) побольше тебе отвесиков

как ни странно, уже второй день кушать вечером совсем не хочется

Спасибо!
Надо будет сегодня купить творожку на ужин ,а то топчуся на месте,то отвес,то привес.А НГ то ждать не будет...

Сообщение от ERSANN

Молодец!!!

Сообщение от Natasha21

Hатуль, поздравляю

молодец!!

я после зеленого до 5 утра не могла уснуть

Спасибо.
Бедненькая.А я сегодня обнаружила,что у меня зеленый чай пропадает Муж оказывается пакетик черного+пакетик зеленого заваривает Говорит твой зеленый же с лимончиком.А так черный с лимончиком получается

Сообщение от SoniKa

Пришел муж с ромбабами и спрятал их где-то в квартире, сказал что скажет где, только утром)))

Девочки а вот еще такой вопрос....вот сейчас я займусь , сяду на систему...а потом НГ...я точно не смогу отказаться от вкусностей, не пойдет ли все на смарку?

Вот тут почитай:

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=3760

[sky.pi]

Сообщение от Iralux

поздравляю

А теперь бууудешь пить зелееееный.....и не будешь отекать

блин, так прикольно прийти сюда вечером и начать читать что понаписали за день, особенно про то кто что приготовил, а сегодня без ужина, и слюни по клаве текут уже.

Спасибо!
Наверное не стоило вчера кружку чая выпивать на ночь,вроде отвесик есть.Но какая то надутая мне кажется.
А я вечером не могу вас читать,боюсь сорватся во все тяжкие

[sky.pi]

у меня опять вес скачет:
07.12-67,7
08.12-68,0
09.12-67,9
Прямо,как заговоренные
сегодня целый день в разъездах,наконец то выйдем на улицу а то с этими болезнями уже на стену лезу.
з-
о-гречка с мясом
у-надеюсь творог с сухофруктами

[Филя]

Доброе утро!
Девочки, я такая счастливая!!!!!
У меня на весах отвес -700гр. Итого мой вес 66.2
Впереди выходные, но я нарушать не буду. Постараюсь удержать этот вес

[sky.pi]

Сообщение от Филя

Доброе утро!
Девочки, я такая счастливая!!!!!
У меня на весах отвес -700гр. Итого мой вес 66.2
Впереди выходные, но я нарушать не буду. Постараюсь удержать этот вес

Таня,ну какая же ты молодец!