|
|
05.03.2012, 12:10
|
#8161
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
ну прям досада, вчера ссходила на день варения +1 кг ! и хоть вчера делала специально перед днем варения упражнения на пресс, потом на ягодица + ноги! 35 минут занималась. Сегодня тоже вот с утра сделала 15 минут на пресс, 10 минут на руки с гантелями, и 10 минут на ноги! Но не знаю поможет или нет! Сегодня буду питаться без отклоненеий, может тогда не совсем опозорюсь завтра
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 12:11
|
#8162
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
Я читаю, но пока не взвешиваюсь.
Соблюдаю пост.
Не ем после 18. Мне очень помог агар-агар (заказала по интернету), я его развожу кипятком и добавляю немножко сухого киселя для вкуса. Он разбухает в животе.
|
агар-агар это что такое? Не слышала никогда! Но я думаю результат будет так как ты после 18 не ешь, да и пост способствует! так что держись!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 12:13
|
#8163
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
Всем привет!! у меня с утра сегодня без БФ. С утра делала заказ,так что только успела поесть кашку овсяную с сухофруктами и начала работать.
До обеда работала и толи нанюхалась,то ли риса с огурцами напробовалась,но есть не хотелось. Приехала уже в 17-00 ...поела капустки и выпилп чай с 1/2 зефира. И еще дольку гематогена .Водичку пью много, так что вес уходит. Надеюсь порадоватся отчетному дню! Всем хороших выходных!!!
|
У тебя сила воли. делать суши и не налопаться ими, эх! я вот тоже мечтаю о сушах! уж больно хочется. вот как-только буду весить 73.7 так сразу на обед сделаю!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 14:21
|
#8164
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от nata77
У тебя сила воли. делать суши и не налопаться ими, эх! я вот тоже мечтаю о сушах! уж больно хочется. вот как-только буду весить 73.7 так сразу на обед сделаю!
|
Я перед тем как делатьспецом позавтраала, ну и рисик конечно все равно с водорослями пробовала
Я сегодня опять не успедла БФ сделать Утром овсянку покушала, в обед суп грибной. На ужин все таки фасоли поем,а то с капусты на ужин вес совсем не уходит. Так же как в пятницу сегодня 58,5
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 14:22
|
#8165
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от nata77
агар-агар это что такое? Не слышала никогда! Но я думаю результат будет так как ты после 18 не ешь, да и пост способствует! так что держись!
|
Это как желатин
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 15:13
|
#8166
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
Это как желатин
|
ага, природный, из яблок.
мне его тоже бы приобрести, делать зефир
__________________
Анна-Кристина (01.06.08) и Эва-Маргарита (27.10.11)
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 15:16
|
#8167
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Цитата:
Сообщение от nata77
ну прям досада, вчера ссходила на день варения +1 кг !
|
у меня тоже +кило... совсем не слежу... нервы. Маргоня плохо спит, точнее, почти не спит...
Наташ, все тебя вспоминаю, когда ты говорила, что Амир с рождения в своей комнате спал как ты его слышала? и сколько раз за ночь вставала?
мы кормимся почти каждые полчаса... я схожу с ума
__________________
Анна-Кристина (01.06.08) и Эва-Маргарита (27.10.11)
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 23:32
|
#8168
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Спб пр Стачек
Сообщений: 721
|
Цитата:
Сообщение от MigNat
ага, природный, из яблок.
мне его тоже бы приобрести, делать зефир
|
Его же из водорослей добывают)))
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 23:34
|
#8169
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Спб пр Стачек
Сообщений: 721
|
Я сегодня молодым диета и спорта чуть чутьс утра 68,1
|
|
Цитировать ·
|
05.03.2012, 23:36
|
#8170
|
Ветеран
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Спб пр Стачек
Сообщений: 721
|
Цитата:
Сообщение от MigNat
у меня тоже +кило... совсем не слежу... нервы. Маргоня плохо спит, точнее, почти не спит...
Наташ, все тебя вспоминаю, когда ты говорила, что Амир с рождения в своей комнате спал как ты его слышала? и сколько раз за ночь вставала?
мы кормимся почти каждые полчаса... я схожу с ума
|
И у мен до 11м спала в др комнате, но я из бутылки кормила, вставала раз 5 точно за ночь. У меня вообще только посл месяц ребенок пост не просыпается а ей уже больше 2
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|